必ずインナーチャイルドの世話をすることができる。必ず自分を愛することができる。 （BRB『黙想の練習』より） Kindle版 458頁 「グリーフワーク再訪―インナーチャイルドとつながる」 #12ステップ #ガイド下黙想 #12の伝統 #ランドリーリスト #AC #ACoA #インナーチャイルド #グリーフワーク

そうなんだと思う。いつも私に耳を傾けてくれるのは彼女だ。 #12ステップ #ガイド下黙想 #12の伝統 #ランドリーリスト #ACoA #インナーチャイルド #グリーフワーク

私たちはしばしばそういう問題を直そうと熱心になる。しかし、私たちの中で虐待やネグレクトなどの恐ろしい機能不全を止める〈続〉 Kindle版BRB 807頁 『伝統6』より #12ステップ #12の伝統 #BRB #洗濯物リスト #ランドリーリスト #棚卸し #AC #アダルトチャイルド #アダルトチルドレン #生き残り特徴

すべきかがわかる。それと比較して、コントロールにおいては、私たちの呼吸はしばしば不自然で速い。 Kindle版BRB 433頁 ステップ10 『作業2―選択の練習』より #12ステップ #12の伝統 #BRB #洗濯物リスト #ランドリーリスト #AC #ACoA #アダルトチルドレン #生き残り特徴 #14の特徴 #自助グループ