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わかりやすいZクリップのかけ方例😇 ロープはちゃんと結び目から引き出してかけましょう(*⁰▿⁰*) 取りやすいからってその辺にあるロープ手繰っちゃダメ❌ #リードクライミング #Zクリップ pic.twitter.com/tIo3HesSNX

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自己申告制フォールw どうしても余計に力入っちゃってガタガタガタガタって震えちゃうんよ(´・ω・`) #リードクライミング pic.twitter.com/qT37JS4Toi

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毎回好評の [頭と体で学ぶ初めての #リードクライミング ]全4回 が開催されます! リードをやる上で必要な知識と技術を全4回で店内ウォール を使い学びます! リードはこれからの方、初心者は是非‼️ 詳しくは下記から。 第一回  x.gd/AwBg9 第二回  x.gd/xxQD8 pic.twitter.com/08bQ3JI5Fm

石井スポーツ 吉祥寺店@ishii_kichijoji

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insta 2024年5月8日 水曜日 二年ぶりのコーテイでのクライミング 怒パンプでなんとか11c一撃でした💪 ❇︎ #柴犬 #白柴 #ジョン #柴犬がいる暮らし #john #コーティ #リードクライミング #パラクライミング #片足クライミング pic.twitter.com/LLURl3Fayj

おのみねお@monoclimbing

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ちゃんと足抜けてないのに手を離した結果、残った左足がロープに引っかかりうまく対処できず振られた先に右足ぶつけた事故例🥹 打撲程度で済んでるからよかったものの危ない。ちゃんと対処できる落ち方しないと怪我に繋がるので一つ一つの動作をしっかり落ち着いてこなさねば💦 #リードクライミング pic.twitter.com/bV9FAxY1NB

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今日は外リードシーズン初登攀(*⁰▿⁰*) 結局TOもできずに途中で降りてきましたが長ヌンかけてくれたおかげで先シーズン出来なかったクリップまで行けたのは収穫!が、降りてみたら1時間以上張り付いてたらしくヘッロヘロでビレイパートナーさんには感謝しかないです🥹✨ #リードクライミング pic.twitter.com/AqjOAZsIwc

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#奥立岩 黒部源流 5.11c 久しぶりだったので出来たトコも探りながら思い出しながら💦ルーフ抜けるトコのちょと遠めの一手がなかなか決まらず序盤で体力消耗してちゃダメじゃーん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ #クライミング #リードクライミング pic.twitter.com/EJOPVAo981

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2024年4月23日 火曜日 昨年の六月からの天堂の壁 十ヶ月振りのクライミング 5.9でドパンプしました😅 ❇︎ #柴犬 #白柴 #ジョン #john #リードクライミング #山形県総合運動公園 #パラクライミング #片足クライミング pic.twitter.com/cuAYR03VAt

おのみねお@monoclimbing

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