#コーチング はコミュニケーションの方法ですが、普段の会話との違いがある。#コーチ として関わる時は、相手の可能性を信じているし、信じるブレない気持ちを持っている。この人は信じてくれてると感じるのはどんな時？私は信じてると伝えられた時。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング AT

コミュニケーションは伝えあい聴き確認していくこと。でも何か会話がかみ合わない時がある。#コーチング だとそこを埋めていくために、相手の言葉を使ったり、言葉ひとつにどういう意味があるのか確認する。#コーチ は相手を理解しようと聴く。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

普段本音でどれぐらい話せてる？全て本音で話す必要はないけど、本音で話せる事は重要。#コーチング でも本音で話してもらえるよう関わる。#コーチ は相手のいつもとの違いを感じて聴くし、言いたい事がまだあるように感じると伝えたりする。観て。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

最近ある事について自問自答してる。自分はどうしたいのか？これもひとつの #コーチング になる。これをやる事でどうなりたいのか？#コーチ は視点を移動する質問をしたりするので、師匠なら何て言う？家族は？友人は？未来の自分は？考えてみよう。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

あるものを整理しよう。それはあなたの体験や知識や考え方、好きや得意な事。#コーチング でもそんな相手のあるものを聴いて活かす。冷蔵庫にあるもので料理するように、まず何ができるか考える。#コーチ は好きでやり続けてるの何？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング FB

ボクシングスパーリング大会。人それぞれ色々な理由で出場する。#コーチング であれば、大会に出る理由は何か？そこに向けできている事は何か？さらにやれる事は何か聴いていく。#コーチ は大会に出る事で得られる事は何？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング では相手が答えを持っているので、#コーチ が答えを考える事はしない。学校の進路についても、この先やりたいことに関しても、考えるのは自分だよね？自分の人生責任を持つのは自分。責任があるけど自由な中であなたは何したい？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

口に出すって大切。これやりたいでも、気になってるでも、口に出す事で、あっこんな風に考えてたんだとか、思ってたんだと気づく 。#コーチング は批判否定されずに口にできる時間。#コーチ は何を特に話したい？どんな風に聴いて欲しい？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング は相手の行動を変えていく関わりでもある。その為に #コーチ は相手がどうなりたいのか聴いて描いていく。その為に必要な事は何か、すでにやっている事は何か、さらにやっていく事でなりたい自分に近づく行動は何か。行動できる事は何？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

いいよいいよスゴイよ！と何度も褒められるより、右ストレートいつもより伸びてたよ！と伝えられる方がより嬉しいし具体的。#コーチング は観て事実を伝える。#コーチ が観てくれてるからわかる事もある。それは自信や次の行動にもつながる。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

ボクシング1Rでダウンを取られたがTKOで勝利した王者。ダウンもイメージトレーニングしていたという。#コーチング では達成したイメージを描いていくけど、それを邪魔しそうな事も聴いていく。#コーチ は達成の妨げになりそうな事は？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

自分の事は自分じゃ分からない面もある。自分を映す鏡となる方法のひとつが #コーチング 。自分はどんな考え方してるか、何に関心があるか、行動する時のクセは何か、#コーチ は質問し、そして感じた事伝える。何か気になっているように感じる、とか。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング FB

#コーチング は行動も重視する。ダイエットでもコツコツ長期できる人や、メリハリつけて短期集中の人もいるように、どういうやり方が合うかは人それぞれ。#コーチ は、今まで上手くいったやり方は？どんな方法を身につけたい？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング HO

気づきを動きへ、というCMを見た。#コーチング では行動するかどうかは相手次第だが、#コーチ は相手が前に進めるような気づきを引き出すよう問いかける。あなたが前に進めたい事は何？それについて最近どんな事に気づいた？それをどう行動に変える？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング OB

魚釣りにて思う、じっくりと浮が反応するまで待つ。待たないと釣れない。#コーチング でも相手が考えてる時はじっくりと待つ。#コーチ は焦らず中立的な気持ちで相手を信じて待つ。待ったらどんな魚が釣れるかな？釣れないこともあるけど。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング OB

#コーチング は個人との対話だけど、チームへのものもある。部活もチームだよね。そのチームの目的やゴールを皆んなで共有し、チームの能力と可能性を引き出すように #コーチ は関わる。チームの目標が明確になる事で、皆んなの役割や行動もわかる。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング TC

#コーチ は共有してもらう。相手の考え、達成したい事、気持ち、ゴール、話したい事など。相手も話さないとはっきりしない事もあるので話してもらう。#コーチング ではゴール、向かう先が見えてくると、そこまで何で行けるかの方法が見えてきやすい。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング では相手が行動をしていくけど、道徳的な行動をする。例えば100点を取るという目標に向けカンニングして達成しても意味がない。行動は、成長や活かせる経験になったり納得感が必要。#コーチ はその行動から何が得られる？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング PB

チームで課題について話し合う時、課題は人によって違うかも。チームワーク、個々の技術、声出し、ポジション等々。そして、課題を話して何が得たいか。#コーチング でも話すテーマや対話のゴールが大切。#コーチ は話して得たいゴールは？と聴く。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング C3

#コーチ は相手のことを感じとろうとする。なぜなら相手が何かを感じてる時、それに気づいてなかったり見えていなかったりするので。#コーチング は2人で創る時間。あなたをしっかりと観て感じとってくれる人は誰？今日いつもと違くない？ってね。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO

#コーチング では相手の話を積極的に聴いていくけど、どんな風に聴いてたら積極的って思う？「それでそれで？もっと教えて！それどんな気持ち？それからどうなったの？楽しそう！」時に #コーチ は、「何か気にかかってるように感じる」と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング C6

自分らしいって何だろう？この先自分の未知の可能性を開いていくには、自分らしさを知るのも大切。#コーチング はなりたい自分になるための変化を聴く。#コーチ は、周りに言われる自分の好きな所は？さらにどうなってたらいい？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング PB

10年後はどんな自分になっていたい？じゃあ今の自分はどんな自分？この先10年は色々な経験や変化がある。#コーチング だとなりたい自分に進むよう対話する。今までの自分もたくさん経験がある。#コーチ はどんな経験活かしたい？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング PB

好きな事だったり、長く続いている事を始めたきっかけって覚えてる？その事にやり続ける迷いが出てきたら思い出してみて。#コーチング は今を進むために振り返る。#コーチ はその時どんな面白さを感じていたか、それは今も求める面白さか聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング PB

大人になったら自分が何者かちゃんと分かると思う？自分をまだまだ分からないから知るために #コーチング を受けたりする。何が好き？強みは？得意な事は？それは変わる事もある。#コーチ は観て聴いて感じた事を伝えるよ、それは自分を知るヒント。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング PB

#コーチング はコミュニケーションの技術。上手くなりたかったり、誰かと関係を作っていきたければ、時間が必要になる。スポーツや勉強でも練習や学び続ける事で実力がつくように、#コーチ も継続する事が大切。あなたは何があったら継続できる？ 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング PB

過去の経験を思い出して嬉しくなったり、現在体験してる事に面白さを感じていたり、未来を想像してワクワクしたり、#コーチング ではそこに相手の価値につながるものがあったりするので聴いていく。#コーチ は過去と現在を聴き未来を共に描く。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング PB

相手に好奇心あるけど知ろうとしたら嫌われるかも、でも知ったら仲良くなれるかも、そんな両面がある。#コーチング では相手を知ろうとするけど、どこまで聴いていいかわからない、そんな時 #コーチ は、もっと踏み込んで聴いてもいい？と聴くかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング PB

おめでとうと言われる誕生日。「ありがとう」もたくさん返せる。 #コーチング ではありがとうは #コーチ が相手に意識を向けてる言葉。でも誕生日じゃなくても感謝は伝えられる。あなたは誰にどんなありがとうを伝えたい？感謝はどこにでもあるかも。 明日に続く… #中高生でもわかるコーチング KO