#今夜のごはん 5月21日(火) 豚焼肉 麻婆春雨 きゅうりの茗荷塩昆布和え キムチ 豆腐とえのきの味噌汁 もち麦ごはん 味付け肉がお安かったということでお肉祭り開催でした。パワーいただいちゃったねごちそうさまでした。

#今夜のごはん 5月18日(土) スシローさんにておすし 5月19日(日) 燕黒野菜ラーメン 5月20日(月) 焼鮭 炙りさつま揚げ ほうれん草のおひたし 豆腐とえのきと玉ねぎの味噌汁 もち麦ごはん 3日分です。鮭はカマで骨多めですがそういうところをほじくるのが楽しいですよね。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 5月16日(木) お刺身（マグロブリ） もやしチーズ焼 野菜サラダ キムチ はまくりとねぎの吸い物 もち麦ごはん 5月17日(金) チキン味噌漬け焼 厚揚げの豚あんかけ レタスサラダ 豆腐とえのきの味噌汁 もち麦ごはん 2日分です。美味しいごはんは力をもらえるね。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 5月13日(月) 詰めないピーマン肉詰め 野菜サラダ 三つ葉とえのきの味噌汁 もち麦ごはん 5月14日(火) エビとタコの炒め物 砂肝とニラの煮物 レタスサラダ 三つ葉とえのきの味噌汁 もち麦ごはん 5月15日(水) ハッシュドビーフ きゃべつ塩ダレ和え 3日分です。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 5月12日(日) ヤゲン軟骨炒め 鶏バックリブのポン酢煮 野菜サラダ 三つ葉のおひたし ブリアラの炊き込みごはん 今日は母の日。ヨメ様のリクエストを受けて旦那作です。美味しい言っていただいて良かった。 pic.twitter.com/i6Ldbjqd5M

#今夜のごはん 5月10日(金) 豚肉と茄子の炒め物 砂肝レモンペッパー味 ナスの煮浸し かき玉汁 もち麦ごはん 5月11日(土) 蕎麦 アスパラソテー ほっけと赤魚の一夜干し炙り 2日分です。今夜は暑かったのでさっぱりいただきました。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 5月7日(火) イワシフライ 炙り揚げ 野菜サラダ えのきの味噌汁 もち麦ごはん 5月8日(水) 詰めないピーマン肉詰 かまぼこ刺身 きゃべつ オニオンコンソメスープ もち麦ごはん 2日分です。ひき肉ガッツリで美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 5月2日(木) あぶらそば 5月3日(金) 甘海老唐揚げ 鶏炙り焼き 野菜サラダ 玉ねぎスープ 助六寿司 5月5日(日) 焼肉 5月6日(月) ハンバーグ 無限ピーマン 味噌汁 もち麦ごはん 土曜日の献立失念してしまいました！連休らしく肉焼いたよ！ごちそうさまでした。 pic.twitter.com/a8XVS4qoQ8

#今夜のごはん 5月1日(水) 焼き鮭 ラーメンサラダ 小松菜のおひたし 豆腐としめじの味噌汁 もち麦ごはん 鮭、切り落としだったのですが、柔らかくて美味でした。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 4月29日(月) 山菜の天ぷら 4月30日(火) 煮込みハンバーグ 野菜サラダ 生姜味噌漬け 豆腐としめじの味噌汁 もち麦ごはん 2日分です。ハンバーグはトマトとブロッコリーで煮込みました。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 4月28日(日) ブリお刺身 豚肉と玉子とトマトの炒め物 豚キムチ もやしのナムル 野菜スープ もち麦ごはん 今日の分です。今日はお出かけして疲れたのでちょいちょい残ってたおかずを。ごちそうさまでした。

#今夜のごはん 4月26日(金) 鯖焼 豚肉と玉子とトマトの炒め物 きのこの和え物 パプリカとブロッコリー茎のスープ もち麦ごはん 4月27日(土) 豚キムチ 野菜サラダ 豆腐とひき肉とパプリカのうま煮 玉ねぎスープ もち麦ごはん まず2日分、そして…

#今夜のごはん 4月22日(月) 鯵塩焼き ねぎのふきみそ和え 山芋の磯辺焼き さつまいもの甘露煮 豆腐としめじの味噌汁 白米 4月25日(木) ざる蕎麦 焼鳥 茹でブロッコリー うう、火水と失念してしまいました。鯵は安売りしてたのを塩したので、ふっくら焼き上がりました。ごちそうさまでした。