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5/10 昼ご飯：パン 晩酌：玉ねぎサラダ、ゴーヤチャンプル、納豆、ヨーグルト、メンチカツ 週末用にお肉補充したけど、日曜は山形だからいないの忘れて、近江牛600g弱買ってもうた…ヒアルロン酸入れた周辺青あざになってる😭もう奏美ちゃんをラストで現役引退だな… #今日のみんちゃん pic.twitter.com/PpMkpezRNq
石栗奏美ちゃんが昨日ブログに載せてたので綺麗なラーメンを食べに来ました。美味。 #もぐもぐりかなみ #今日のみんちゃん (@ 銀座 篝 in 千代田区, Tōkyō) swarmapp.com/zawa_773/check… pic.twitter.com/By6n0OuUNV
📌岩手公演夜のお題 岩手県出身の大谷翔平選手は投手と打者の二刀流。ではオチャノーマは何と何の二刀流？ アイドルとフードファイターの二刀流(特に石栗奏美さん) #ウチらの地元で大喜利じゃん岩手夜 #ocha_norma #今日のみんちゃん #うちらの地元は日本じゃん
OCHA NORMA 「第818試合 もしかして⁉️石栗奏美」 ⇒ameblo.jp/ocha-norma/ent… 高画質供給過多えぐい(嬉) #今日のみんちゃん pic.twitter.com/8cIzI1asyO
あむちゃんがプレゼントしてくれた手づくりの写真ケースめっっちゃかわいいよみんな見て‼👀️😭 こういうのずっとほしくてでも作るの到底無理と言ってたの覚えてて作ってくれたの嬉しすぎるありがとう😭🧡 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/eHfNVHEW4d
返信先:@bozu_108OCHA NORMAのかなみんこと、石栗奏美さんです！全力パフォーマンスに、食いしん坊、そしてファン思いなところがとても魅力です🧡ブログに日曜日に放送されているラジオもおすすめです😊#今日のみんちゃん pic.twitter.com/RBslsqBE7N
返信先:@bozu_108OCHA NORMAのパフォーマンス番長で積んでるエンジンが違うと言われるショートカットのオレンジ戦士かわいいからカッコイイまでできる北海道出身の20歳石栗奏美ちゃんです🤩 #ハロプロ #OCHA_NORMA #石栗奏美 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/XPmylUVwaQ
5/7 朝ご飯：おにぎり 昼ご飯：パン 晩ご飯：サラダ、さつま揚げ、納豆、ヨーグルト、コーンフレーク 整体とかマッサージ行った翌日は身体がだるいし、熱い！通勤中、1/2聴きながら、スポーツニュースで筒香の記事見たらめっちゃ電車の中で泣いてもうた。恥ずかしい… #今日のみんちゃん pic.twitter.com/HhBCRDlsQD
今日も仕事終わりに夕食作り🍽️ ・野菜の豚肉巻き🥩🥕🥔 ・もやしときゅうりのナムル豆腐🥒 ・もやしとほうれん草の味噌汁🍲 肉巻き野菜はほうれん草の中に梅干しみじん切りしたものを隠して入れて夏っぽく仕上げた🫣 #今日のみんちゃん pic.twitter.com/FYmKfAMBGh
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