今日の夕飯🍴🌌 🍴うどん(乾麺1キロ10人前🤣) 🍴イカフライキスフライカレイ唐揚げ（母作） 🍴昨日の🥔鶏のチーズ焼き 🍴きゅうりとカブの浅漬け 検査絶食とかもあったし食欲もなかったけど、ちょっとがんばって食べられた。食べなきゃ元気出ないもんね。 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/FxD3Sd7eNu

今日の夕飯🌌🍴 🍴鶏と新じゃがとエリンギの蒸し焼き（鶏1.3キロ） 🍴豆腐油揚げ味噌汁 キロ飯を作れることに幸せを感じつつ、今日も一仕事頑張った🙌 息子ズ喜んでくれたし、夫も好きなメニューだから😌🩷 毎日できることをできるだけやる。 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/ohjZO3DzLl

今日の夕飯🌌🍴 🍴お寿司 🍴ローストビーフ 🍴豆サラダ 🍴大根サラダ 長男19歳（4/30）三男9歳（5/17）の誕生日会をやっとできた🙌両親の50年目の結婚記念日でもある✨ いつも以上に感謝してお祝いする日になった。 兄家族も来て久しぶりにとっても賑やかな夕飯😌🩷 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/YGEqMBljfm

今日の夕飯🌌🍴 🍴パスタ（1.5キロ） 🍴ねぎ塩豚カルビ 🍴レタストマト みんなでモリモリパスタパーティー。 今日もがんばった🙌 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/4YTtNZ0p0q

今日の夕飯🌌🍴 🍴そうめん（15束） 🍴ししゃも 🍴焼き生揚げ 🍴ニラ玉 🍴アスパラバターソテー 🍴砂肝オニオンソテー 三男の運動会頑張れメニュー💪🏽ししゃもは足から食べると足が速くなる🏃🏽という三男のために。ししゃもの足とは？？🤣 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/t73un4FK3P

今日の夕飯🌌🍴 🍴うなぎ 🍴カブの浅漬け 🍴大学芋風さつまいも🍠 🍴たくわん お助けメニューで買っておいたうなぎを食べるときがきた! 1日痛みに耐えて疲労困憊なので発動してみた。 鎮痛剤飲んだので早く寝る。やっぱりリアタイ無理だった🥲 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/gFp9RtQKp7

今日の夕飯🌌🍴 🍴野菜たっぷりごまみそスープ(豚、厚揚げ、大根、にんじん、玉ねぎ、えのき、じゃがいも) 🍴サバ 🍴もずくきゅうりカニカマ 🍴えのき根っこステーキ 久々にめちゃくちゃがんばって野菜刻んでみた🤣 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/WvND0gZcHJ

今日の夕飯🌌🍴 🍴鶏の照り焼き 🍴レタストマト 🍴アスパラ 🍴大根ホタテ煮 🍴豆腐なめこ味噌汁 昨日33センチのフライパン🍳get！最大🙌めちゃくちゃ使いやすくて嬉しい‼ちょっと深いのも嬉しい🩷 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/JnOxCoEbcT

今日の夕飯🌌🍴 🍴タコパ🐙→150個🤣 🍴かぶの浅漬け 🍴コールスロー（買ってきた） 🍴とんぶり うちの六角はがんばって焼いてくれた🤣 今日は両手両足が限界なので、家族みんなでやってくれてた。 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/LAHYzoYEYq

今日の夕飯🌌🍴 🍴パスタ（キロ） 🍴生姜焼き(1.1キロ) 🍴レタストマト 湯切りしてくれる人がいたからパスタ茹でた。右手使い物にならなくてもなんとかなったけど。箸がままならないのは初めて😂 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/hVFmLpUwTo

今日の夕飯🌌🍴 🍴軟骨鶏もも塩焼き 🍴冷奴 息子ズと私しか食べないので手ぬき〜 いろいろ限界値なので早くやっつけて早く寝たいです😂 でもまだ８歳ラストナイトBOYとふたりきり。兄ズ早く帰ってきて！ #今日のキロ飯 #今日の夕飯 pic.twitter.com/JIe27ETgV5

今日の夕飯🌌🍴 🍴シーフードカレー(辛口)🍛🔥 🍴シーフードカレー(甘口)🍛 🍴レタストマト🍅 雑穀米炊いてみた。美味しかった🩷 激辛と甘口。混ぜて中辛になるよー。 美味しいカレーになって良かった。 カレールーは…5箱？？🤣 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/7kiqxtBVof

今日の夕飯🌌🍴 🍴親子丼 🍴豆腐油揚げ味噌汁 🍴小松菜おひたし 🍴セロリきゅうり浅漬け 頑張った。今日から試験前で塾な次男は不在。長男もまだ帰らず。三男と２人で夕飯🥲両親もなぜか食べにこない😮‍💨 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/iJbIMwv7KQ

今日の夕飯🌌🍴 🍴焼きそば（12玉） 🍴コーンスープ もうフライパンで作れないから鍋で🤣具も山盛り。モヤシ3袋も基本。 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/Jmi3JsXIs0

今日の夕飯🌌🍴 🍴ポークソテー 🍴レタストマトアボカド 🍴冷奴 🍴ひじき（母作） にくにくにくにくー みんなお疲れで食欲なかったけど😂 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/VmhgExnQIw

今日の夕飯🌌🍴 🍴餃子(焼くだけ) 🍴エビニラ饅頭(焼くだけ) 🍴青梗菜クリーム煮 🍴レタスのお浸し 餃子はもっとある😂足が痛すぎるので今日はリアタイできぬかも…。がんばって片付けせねば。 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/cz6JeotgzZ

今日の夕飯🌌🍴 🍴マグロカマ照り焼き 🍴えのき山芋タラコ焼き 🍴豚モヤシ水菜炒め 🍴えのき根っこステーキ 🍴サラダセロリ フライパン🍳が運べないので早く帰ってきた長男に運んでもらった。キロ飯作れなくなる日が来るのか😂今日も早く寝よう。 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/ogO3bZTN8v

今日の夕飯🌌🍴 🍴ハヤシライス 🍴サラダ 朝のうちに玉ねぎだけやっといた。体調よいときにやれるだけやって、うまく配分していこう。結局ルーは4箱😂作りすぎたかなぁ😆ハヤシライスは作っとくといろいろ便利で助かるからねー 早く寝たい🥲長男夫がまだ帰らない🥲 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/YR8CEIr5uK

今日の夕飯🌌🍴 🍴千切りキャベツと豚バラスライスの重ね蒸し 🍴モツ煮風味噌汁 🍴えのき根っこ焼き モツ煮の元？みたいなのに具を足したらだんだん増えていったので思いきって味噌汁にしちゃってみた🤣 千切りキャベツは一玉分👍🏻がんばって刻んだよ!! #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/3vFvVx5sMB

今日の夕飯🌌🍴 🍴カレー&ナン いつものお店で。次男は今日も外出してるので長男三男夫と4人で。 チーズナンがめちゃくちゃ美味しい🩷 ドリンクアイスコーヒー頼むのにいつもラッシーしか来ない🤣 #今日の夕飯 #今日のキロ飯　はお休み😆 pic.twitter.com/7CcGKPsKGN

今日の夕飯🌌🍴 🍴スペアリブ🐷 🍴なめこ豆腐味噌汁 🍴小松菜おひたし 三男とのお出かけからの帰り道、夕飯ノープランで。めちゃくちゃ疲れたけど作るしかないのでスーパー覗いたんだけど…出会えたよスペアリブ🐷帰りにレシピ検索して帰ってから即煮た！美味しくできたよ🙌 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/920aW7Dihk

今日の夕飯🌌🍴 🍴ピザ🍕（スーパーのピザ7枚😂） 🍴キャベツ蒸し鶏サラダ 🍴トマトスライス ホットプレートとバーナーで焼くと窯焼きっぽい焼き色つく👍🏻焼きすぎ注意だけど😂 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/U9k2f7Vx5h

今日の夕飯🌌🍴 🍴鶏ももステーキ 🍴トマトしらすチーズ焼き 🍴レタス できた🙌 いただきま～す！ #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/N6nowV4KVS

今日の夕飯🌌🍴 🍴うどん(1キロ) 🍴えのき根っこ焼き 🍴ミニトマト肉巻きチーズ焼き 🍴ゴーヤジャコ炒め 🍴豚新玉ねぎきのこ炒め 豆乳ナンプラーで食べるうどんが危険！美味しくて食べ過ぎてしまう😂 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/hT4cqpEvYZ

今日の夕飯🌌🍴 🍴お刺身 🍴酢飯 長男バースデー夕飯🎂✨ 卵焼きは8個で作ってみた。頑張った。 …主役はまだ帰宅してない😂 帰ってきたらすぐバースデー🎂ケーキのろうそく🕯やります🫡三男起きてられるかな😂 #今日の夕飯 #今日のキロ飯 pic.twitter.com/zT8dUpFfU5