①#今日の昼弁当🍱〜 メインは💓 #鮭のムニエル✨なんて「バター焼き」なんですが^^; 焼きは“#コールドスタート” 溶けたバターを鮭にまわしかける「#アロゼ」という方法 に拘ってみました👨‍🍳 付け合わは、シイタケ、チンゲン菜のソテー（②） しかし、キャベツ高くて手が出ないよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ pic.twitter.com/yCxH5rQKKj

お昼です🙏😃 ①#今日の昼弁当🍱 メインは #焼き鳥_塩ダレ✨✨ ②夕べの🍶当て 「塩ダレ✨焼き鳥」😂 雨は上がったようでうが、気温上がらず肌寒さ感じます⚠ ③亭主は #イエメン🍜 焼き鳥、だし巻き卵などなどトッピングしましたが #生姜効かせたゴボウと牛こま肉しぐれ煮 が最好に合います💞😀 pic.twitter.com/gPIBkcOiKF

今朝も #今日の昼弁当🍱づくりからスタートです👨‍🍳 ①メインは♪鬼北町くずかわさんの鯛の南蛮漬け✨ 作り置きピクルス添え（ゴボウがお奨め💞） 副菜は夕べの #モロッコインゲンとテンプラと薄揚げを焚いたン（③）の #玉子とじ（②）と♫ #ゴボウと牛こまのしぐれ煮（④） 自己満足の💯(^^) #misasi亭 pic.twitter.com/HSZ4GHsxAo

①#今日の昼弁当🍱 ②メインは、#焼き塩サバ 👨‍🍳 ③副菜の「人参シリシリ」 「ナスと牛こまの生姜炒め」 間を区切るのは「チーちく」 昨日と全くおんなじ！！ でも！昨日は生チーちく、胡瓜ちくだったので天ぷらに👨‍🍳 それと！「人参シリシリ」と「ナスと牛こまの生姜炒め」の配置を左右入れ替え👨‍🎨☺ pic.twitter.com/Vr421UCOeL

①#今日の昼弁当🍱 ②メインは #コロッケonチーズ焼き ③副菜2品 #なすと牛ひき肉のしょうが炒め #にんじんシリシリ 作り置きがノーなったんで、昨日は晩酌を止めてクッキング👨‍🍳 ④亭主は #イエメン🍜 「ナスと牛ひき肉のしょうが炒め」トッピングッドです😘 梅雨の走りで鬱陶しい気分がシャキッ(^o^) pic.twitter.com/fjXiDyqcLu

お昼です🍚🙏 #今日の昼弁当🍱（①） #鮭のムニエル_バター醤油 付け合せは #ほうれん草_舞茸（②） ジャガイモのトロトロが食べたくて、厚切りベーコンと🫕 人参とエリンギも入れました（③） どうしても紹介したいのは→④ #オクラと長芋のサイコロ梅酢和え💞 はい♪夕べの当て🍶です(^o^) #misasi亭 pic.twitter.com/XEXiO311wq

昼ご飯🙏😃 朝読みスタートで興奮！！お腹がグ〜😆(^o^ ①#今日の昼弁当🍱 メインは❓ 　　　⇩ ②をご覧ください。 #鶏モモとなすの照り焼き✨ドン⤴ 亭主の昼ごはん🍚ですが、 照りが良くない⤵反省チウ😂 #上達のコツは失敗の中にあり✌(^o^) #misasi亭 pic.twitter.com/ILLzlGaHGw

①#今日の昼弁当 だし巻き卵以外、夕べのン🎶 ②豚トロの塩炒め🥰ところで、「トントロ」と言う部位はないんです！！ 脂身がしっかりしてて脂味に甘みがある←misasiシェフ定義 ③ジャガイモの煮っころがし✨出汁がジュワ〜と染みたんが好き💓 ④あるもんで野菜サラダ🎶✨ ごちそうさまでした🙏😃 pic.twitter.com/893VgQuTWz

①亭主の昼めし 夕べの #そら豆と鶏肉のバターしょうゆ炒め をリメイク #親子ドン⤴ 🥕人参グラッセは👴オジービーフステーキ付け合せの残り ②#今日の昼弁当🍱 夕べのプレートをそのママ詰めた感じ〜「その通り」^^; ③夕べの「ナポリタン」と、「作り置きのピクルス」 ④その他、余りもの色イロ👌👨‍🎨 pic.twitter.com/YE0SBtZote

①#今日の昼弁当🍱 昨日お知らせした通り(^^) ②#だし巻き卵✨✨ やっぱり #習うより慣れろ です👨‍🍳 「理屈じゃなくて、実地に何度も何度も繰り返して慣れること」 忘れちゃイケンのは！#倣え！ 「倣うとは真似る。教わったことを繰り返し練習して身につける。」 ③桜エビを買わんとイケン！←👨‍🎨🎨(^o^) pic.twitter.com/h53V9YsZjP

今夜は🥃 ①鶏カラのリメイク #甘酢あんかけ ②ソラマメをいただきました で、③#ショユマメ（しょう油煮） ④相棒が無性に豚が食べたくなった！と、#ポークカツレツ（調理済み）を買って来られたんで^^; 大葉でライトに仕上げました👨‍🍳 明日の #今日の昼弁当🍱は 如何に詰めるかだけ👨‍🎨👌 #misasi亭 pic.twitter.com/fZhg3A0dwS

#今日の昼弁当🍱は ジューシー✨ #鶏の塩カラ揚げ✨ シェフのイチ推しは #牛肉とごぼうのしぐれ煮💞 千切り生姜がシャープ✨✨ 残念なのは‥ 冷凍牛こまの残りの使い切り一品だったゆえ少量｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ #力まないゆえ の絶品ですね🍳(^o^) #misasi亭 pic.twitter.com/1b6EwnivtH

昨夜は、久しぶりの街呑み🥃いささか過ぎてシマッタ^^; でも❣朝は5時起き⤴豚の生姜焼きからスタート👨‍🍳 ①#今日の昼弁当🍱 ②亭主の昼ご飯🙏 あ♪弁当にキンピラ入れるの忘れとる ③#淡竹と油揚げとワカメの焚いたン_ちくわと魚ニソ入り は、飲み会に出かける前に炊きました。 今夕、明日は免業👌👨‍🍳 pic.twitter.com/HfmOcUp2Yd

#海老フライ_リメイク🍤 ①亭主は #卵とじ丼ドン⤴ ②#今日の昼弁当🍱にも #わけ✨で主菜に✨「別皿に分ける」が語源じゃないかと思いますが、 ③牛蒡は #ササガキ が好き💓 「笹掻き」笹の葉の形のように削ぐ。厚いとこ薄いとこができて味わい良くなります🎶 ④#スナップエンドウ💚が #エエ仕事🙏 pic.twitter.com/wd0UjEuUue

①#今日の昼弁当🍱は 惣菜屋さんの海老フライ🍤 目玉はこれ⇨②#麻婆タケノコ❣ ナスが1本しかなかったんで‥　でも美味しい💘 ③これも夕べの当てですが何でしょう❓⇨ #山ウドの甘辛煮 初めてなんで試作って感じにチョッポリ ところがイケる💞 そんなことで、弁当お菜やめて今夜の当てに🍶😆(笑) pic.twitter.com/IPE37RfHAt

お昼です🕛😃 ①#今日の昼弁当🍱 ②メインは #小松菜と牛こまのオイスター炒めにフワ卵添え✨✨（長い名が好き🎨👨‍🎨） 朝イチにFight🍳👨‍🍳 ③副菜は #取り置き♪#作り置き♪ 夕べの当て🍶の #チーちく天♪#チー魚ニソ天⤴👨‍🍳 ④作り置きの #淡竹とフキと人参と油揚げの焚いたン🎶 今日の昼弁当で完食🆗😃 pic.twitter.com/wxMGCLUHL0