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昨日の企業ヨガは木更津Yoga Vishuddha(ビシュタ)の地曳朱美先生のヒモトレ。 直径4~8ミリの紐を使って、ラクに動けたり力強さがアップしたり、目からウロコの楽しいワークショップでした。 皆さまとても楽しそう✨ お仕事帰りにこのような講座を受けられるって素敵ですよね。 #企業ヨガ #市原市 pic.twitter.com/uD8rFuDMZs
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「ヨガであれば社内で気軽に続けられるので健康経営におすすめ」 これまで50社の企業に赴き、オフィスヨガの良さを伝えてい来た百瀬さんを紹介しています。 記事はこちら▼ shinagawa-refresh.com/n/nbfba9697556b #企業ヨガ #椅子ヨガ #ウェルネス pic.twitter.com/wsIlx1no1B