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ブラジル時代🇧🇷で盗んだ歩き方🦶 僕の師匠🇧🇷は元プロサッカー選手で アイドル的な人で、身長は大きくない FWでしたが得点能力が凄く 一瞬のスピードと体力が異次元でした 日常生活、練習、何処に行くにも一緒の 生活で #歩き方 から盗みました^ ^ #重心 #高重心 #低重心 使い分け
私は、Preparador físico@TANOSHI_GA
トップアスリートの 歩き方 いい選手ほど、いい歩行 いい選手を見つける方法は 何気ない 歩行 をみること。 歩き方は、全てを教えてくれる。 ⚽️は歩く➖ステップ➖ジョグを90分続けている。トップ選手は 常に反応しやすいバランスで多方向に動きやすいバランスを保ち 歩いている