#ゴルフ　 #体重移動　 #手打ち　 丘陵コースの場合、河川敷や練習場と違って足場が水平ではない そういう時の身の振り方というか「クラブの振り方」というかは変えなくてはいけない だって、右に体重を乗せるとか、左にシフトとかフィニッシュとか どうするかが問題である☝️

自身の #柔軟性 を無視して #スタンス広くすると、個人的には逆に飛ばない気がする。だって #体重移動 できないもん🥺あと傾斜あればなお打ちづらくなる。車のサスペンションみたいな感じ？足回りは、柔軟に使いたいよね〜

雲梯 手で移動しようとする非常にシンドいですが、体を振って重心を移動させて、こぼれ出た重心を手でキャッチして行くと割と楽に動けます!突きもコレに近い身体操作をしているので、是非取り入れてみて下さい😊 #体重移動　#重心移動　#重心キャッチ pic.twitter.com/gmb68YeWHw

バタフライ｜体重移動の膝抱えドリル｜毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也 #バタフライ #体重移動 #重心移動 #水泳 #200mバタフライ #note note.com/mori_swim/n/n6…

足を捻る動きが、縦アーチと横アーチを効率良く使う秘訣です。この動きで体重を移動させると、エネルギーを節約しながら歩けますよ！歩行の質を改善しましょう。👣 #歩き方改善 #体重移動 pic.twitter.com/b6ueTvRAAa

今日の基礎トレ 体重移動とスタートダッシュのおはなし 興味津々の選手とそうでもなさそうな選手が半々😅 みんなで盗塁のサイン貰えるように頑張ろうね😊 #少年野球 #学童野球 #基礎トレ #走り方 #体重移動 #重心移動