お昼は鮭とツナチャーハン 作りました♪ うまかった！ イラストブログ書けたら 書きたいなぁ! #料理 #料理男子 #鮭チャーハン #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #イラスト #執筆活動 #楽曲制作 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/d8pVaQ0FRG

おはよっす♪ 今軽く朝飯食べて ブログを書いてました! 作詞です♪ ぜひ見てください♪ 今週もイラストブログや 弾き語りを作りたい！ お互い良い1日を♪ #料理 #料理男子 #カレーチーズ炒め #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #イラスト #執筆活動 #楽曲制作 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/30PtaIXxZr

【大人買いツイートプリッツ編その4】プリッツ和風だし香るホタテ醤油味 すげぇ贅沢なプリッツ! The和風！って感じ♪ しかも ホタテがいいアクセント! 言葉にできねーくらい うめぇ♪ #プリッツ #グリコ #大人買い　 #食レポ #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/36CCQDv0ck

お昼作って食べました♪ うまかったよ! また作って食べたい! これからイラストブログ書きます♪ #料理 #料理男子 #ポークソテー丼 #イラスト #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/7mcPFJQJJY

おはよっす♪ 昨日時間なかったので 漫画執筆などの創作活動を ブログに書いたので 見てくれたら嬉しいです♪✊✨ ameblo.jp/hikari2856/ent… #漫画執筆 #楽曲制作 #光KOU #障害者 #精神疾患 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/70pJX5dNOe

髪がだいぶ伸びてきたので 縮毛矯正をかけて 髪を切りに月末行く予定!🦞✁ どのくらい切ろう🤔🫡 #指しゃぶりのまことくん #イラスト #がんばってるあなたへ #疲れてるあなたへ #楽曲制作 #漫画執筆 #障害者 #精神疾患 #音楽活動 #作家活動 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/EgGf5tbxvh

【大人買いツイートプリッツ編その3】プリッツ旨サラダ サラダも大好きだったって思い出した！ 味わって食べました♪ たまにプリッツ食べよっかな! あの日の自分が喜んでます♪ #プリッツ #グリコ #大人買い　 #食レポ #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/Ew8yEwW40y

【大人買いツイートプリッツ編その2】プリッツロースト塩バター あまり食べてこなかったけど 結構おいしい！ 塩バターの しょっぱさ まろやかさ これはハマる! 満たされました♪ #プリッツ #グリコ #大人買い　 #食レポ #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/plyvYrQ5s1

【大人買いツイートプリッツ編その1】プリッツトマト味 トマトはあまり好まないけど プリッツのトマト味は すげぇ好き! 大好きな原因 オリーブオイルかもしれん♪ やっぱ満たされる♪ #プリッツ #グリコ #大人買い　 #食レポ #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/CprOBhR3gs

今回はプリッツ大人買いしました! 3回を予定して やりたいと思います♪ 他にも大人買いでやりたいのはあるけど 現時点今やりたいのこれさ！ #プリッツ #グリコ #大人買い　 #食レポ #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/4i4fH835DZ

イラストブログ書き終えました 今日は疲れたから ゆっくりしまーす♪ わしがんばった👍✨🦅 わしにがんばったと 誰かに言われたいわ😳 #光KOU #指しゃぶりのまことくん #イラスト #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/pUp8tSC83j

コピーと修正が終わりました! 明日本格的に製本します♪ 読みにくいシーン 若干ありますが すみません💦 できる限り 修正します💦 #指しゃぶりのまことくん #イラスト #漫画執筆 #音楽活動 #作家活動 #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/1Cvx2Tqank

自分や相手と苦しみがんばり戦う人はよっぽど執念や思いがあるからだと思うそれは尊敬するけど自分にムチを売っても悲しむ人もいることは忘れたくない #指しゃぶりのまことくん #イラスト #音楽活動 #作家活動 #がんばってるあなたへ #疲れてるあなたへ #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/JzsO4iIb7t

生きづらい世の中をなんとかしたい!生きづらいあなたや自分をなんとかしたいそう思うがなかなか難しい時に自分や人を苦しめないといけないことあるし😅 #指しゃぶりのまことくん #イラスト #音楽活動 #作家活動 #がんばってるあなたへ #疲れてるあなたへ #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/0erX8v1QbB

自分や相手に優しくできたり大事にできたら理想的だけどなかなか難しいよねでも自分や相手を大事にしようとがんばってる自分をお互い褒めたいよね! #指しゃぶりのまことくん #イラスト #音楽活動 #作家活動 #がんばってるあなたへ #疲れてるあなたへ #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/smArciWSvX

おはよっす♪ これからバイトいってきます ここ一週間 色々しんどくて 気が重かったけど 友人に話して だいぶ楽になった! 感謝♪ お互い良い1日を♪ #指しゃぶりのまことくん #イラスト #音楽活動 #作家活動 #がんばってるあなたへ #疲れてるあなたへ #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/Fdko9q5VC5

イベント出店の時SNSを見て来てくださる方がいらっしゃいます。やり取りがある方もリアルでは初対面。でも初めての気がしないです。普段の自分を知っていてくれている人に会うような。ネットの世界での繋がりも、その先には人の存在が。改めてそれを忘れてはいけないと思いました。感謝です。#作家活動

ロエルさんの応援企画や こまめにリツイートしてくれて たくさんの方々に 見て頂けて 感謝です! リツイート等してくれた ロエルさん イラスト見てくれて たくさんのいいね ありがとうございます😊 #光KOU #指しゃぶりのまことくん #イラスト #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人

おはよっす♪ 今日早く起きれた! わしえらい 午前中はイラストブログ描いて 午後は松戸で ライブを見に行きます♪ お互い良い1日を♪ #光KOU #料理 #料理男子 #指しゃぶりのまことくん #カウセリングなんか大嫌い #イラスト #味噌ラーメン #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/wiOX2QZ9eR

夏の発表に向けて 最新刊の創作と並行して 指しゃぶりのまことくん スペシャル漫画執筆します♪ 今年「まことくん」関連で イベント企画したい! お楽しみに! ameblo.jp/hikari2856/ent… #指しゃぶりのまことくん #イラスト #漫画執筆 #音楽活動 #作家活動 #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/z5cy1jHblZ

バイト終わりました! 今日数日前に浮かんだ 「まことくん」の漫画アイディアが 浮かび 数日考えると いい内容だから 思い切って創作しよう! #光KOU #料理 #料理男子 #指しゃぶりのまことくん #カウセリングなんか大嫌い #イラスト #鮭パスタ #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/0RRR2ZwhvV

バイト終わりました♪ 昼は鮭チャーハン食べました! 人間関係でムカつくことを 何人かに言われたから 頭の中で物語作って フルボッコにしました😁 (直接はやらんよ) これからイラスト描くよ! #光KOU #料理 #料理男子 #イラスト #鮭チャーハン #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/mNZtnfbHfW

おはよっす♪ 今日から5月! もう少ししたら バイト代出るし 前から欲しかった本や シャツを作ったり ライブ行ったり 楽しみがあるし 5月もお互い楽しもう♪ #指しゃぶりのまことくん　 #カウセリングなんか大嫌い #イラスト #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/sWTy27K52E

元アイドル宮田愛萌、作家活動のため「ちょっといいイス」購入　もし自作が映像化したら？（ENCOUNT） - Yahoo!ニュース #宮田愛萌 #あやふやで不確かな #作家活動 news.yahoo.co.jp/articles/ffa17…

お昼食べました♪ 余った豚肉で塩ラーメン作りました♪ うまかったよ! 焼いた豚肉がチャーシューに見える！😋😁 チャーシュー麺に変更か? #光KOU #料理 #料理男子 #イラスト #塩ラーメン #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/QtXgLXJRPU

おはよっす♪ 今朝ご飯食べました♪ やっぱり２日でも そうじゃなくても 連休は休めるなぁ♪ 最近充実してるし これからイラストブログ書きます お楽しみに♪ お互い良い1日を! #光KOU #料理 #料理男子 #イラスト #ピーナッツバタートースト #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/H2ic6tWKJx

もうそろそろ ５月入るし オープンマイク(ミニライブ)の 練習もしていきたい! #指しゃぶりのまことくん #カウセリングなんか大嫌い #オープンマイク #イベント酒場もみじ #ライブ #イラスト #障害者 #精神疾患 #音楽活動 #作家活動 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/0gZ6WUU8eh

ちなみに鉛筆書きの ペン書きはこれからです! #指しゃぶりのまことくん #カウセリングなんか大嫌い #漫画執筆 #楽曲制作 #弾き語り #イラスト #障害者 #精神疾患 #音楽活動 #作家活動 #光KOU #学生 #社会人

表紙全巻現時点で完成! 今イラストブログ がんばって描いたけど 保留です そんな日もあるさ😊 がんばったなわし🦅🐟 #指しゃぶりのまことくん #カウセリングなんか大嫌い #漫画執筆 #楽曲制作 #弾き語り #イラスト #障害者 #精神疾患 #音楽活動 #作家活動 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/Yu4ApXV6Sq

明日はリビングで 弾き語り作りたいなぁ! ポテト食べながら 漫画執筆しながら 体型維持はしてきます😅 #指しゃぶりのまことくん #カウセリングなんか大嫌い #漫画執筆 #楽曲制作 #弾き語り #イラスト #障害者 #精神疾患 #音楽活動 #作家活動 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/VN4hm3Fdqx

＼スマホで動画撮影がしたい／ 様々な動画タイプおよび活用方法を動画＋テキストで学ぶことができます！！ 動画を生かした販売スキルを習得しませんか？ 【ミンカレSHOPで販売中💨】 minne.com/items/36844387 #作家活動 #minne #動画 #撮影

おはよっす♪ 久々に昼近くまで寝てました 疲れてたしがんばってたし いつもがんばってたし 最近色々あったし 10年以上働いてきたし そんな自分を労いたい! 今ごはん作って食べました😋 #光KOU #料理 #料理男子 #イラスト #カレーチーズ炒め #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/8MVHN8pU1U

昼は家族と買い物へ行きました 今日で今月のバイトは終わりです!　 久々に全部無早退で出勤しました! 肩の力抜いて働く効果は絶大だ! 深夜更新予定の イラストブログ書き終えて 口臭ケアの体験も書きました! #光KOU #イラスト #コンビニ弁当 #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/iGULaDQJm7

【大人買い食レポツイート(ポッキー編)その2】ポッキーチョコレート 久々だ！ すごいうまい♪ バイト後のポッキーで 幼い頃の自分も 今の自分も喜んでる♪ 久々の王道の味ありがと♪ #ポッキー #グリコ #大人買い　 #食レポ #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/I0jjEamIf9

【大人買い食レポツイート(ポッキー編)その1】 ポッキーアーモンド&贅沢チョコ このアーモンドとチョコが 超絶妙! 癒やされた♪ ポッキー作ってくれた グリコ ありがとうございます♪ #ポッキー #グリコ #大人買い　 #食レポ #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/PokXWYmR1T

今日ポッキーを大人買いしました! 予算の関係で全種類買えなかったけど 今日明日とポッキーの 大人買いツイートやります♪ よろしくお願いします！ #光KOU #イラスト #大人買い #ポッキー #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 pic.twitter.com/q6IC2k0f9R

バイト終わって お昼食べてます! これからイラストブログ書きたいと思います♪ 塩スープうどん作りました♪ 鶏肉メインで 少々の豚肉が奇跡的に １０円台で買えました！ うまかった！ #光KOU #料理 #料理男子 #イラスト #うどん #塩スープ #精神疾患 #障害者 #音楽活動 #作家活動 #学生 #社会人 pic.twitter.com/SlogjKhSo5

少し早いですが 4月〈２０２４年〉も活動応援ありがとうございます！5月も活動応援よろしくお願いします！ ameblo.jp/hikari2856/ent… #音楽活動 #作家活動 #イラスト #指しゃぶりのまことくん #カウセリングなんか大嫌い #障害者 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/fFmApvWlVl

今「指しゃぶりのまことくん」 第２巻の表紙を描いてたけど 自分の気持ちに まず届きました♪ あんなふうに 障害者と健常者の世界が ひとつになれたらって 思いました♪ #指しゃぶりのまことくん #漫画執筆 #イラスト #音楽活動 #作家活動 #発達障害 #精神疾患 #光KOU #学生 #社会人 pic.twitter.com/Hzst7rdClX