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＼5/31～6/6は #禁煙週間🚭／ 今年のテーマにもなっているＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）とは？1⃣ 主に長年の喫煙習慣や肺の成長障害が原因となり、徐々に呼吸機能が低下していく肺の病気です。 ⬇️詳しくはスマートライフプロジェクトHPをご覧ください smartlife.mhlw.go.jp/event/disease/… #健康立県にいがた
＼5/31～6/6は #禁煙週間 です🚭／ 今年のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！～たばことＣＯＰＤの関係性～」です。 たばこの煙には多くの有害物質が含まれています。 これからの自分と自分の身の周りの人の健康を意識し、たばこ以外の一服を探してみましょう！ #健康立県にいがた #たばこ pic.twitter.com/Su9GlLZzYC
／ #ち～とばっか動効果 ＼ 気づいたときに身体を動かすきっかけとなるようメニューを紹介しています🙆♀️ 今日は立ち仕事が多い方向けメニューから「背伸び→体側ストレッチ」を紹介します👏 体の横が伸びて気持ちいい～☺️ 他のメニューはこちら💁♀️ bit.ly/3C5VvO5 #健康立県にいがた pic.twitter.com/MmM2eBXaGk
／ #アレルギー対策 どうしていますか？ ＼ 県では乳幼児の #アレルギー 対策リーフレット配布や、ホームページへ #アレルギー疾患対応病院 の掲載を行っています👶 pref.niigata.lg.jp/sec/kenko/alle… #健康立県にいがた pic.twitter.com/zMPIFtpA5y
／ 「ドナー休暇制度」についてご存知ですか🩸 ＼ 登録や移植手術に係る日数を、企業が特別休暇として扱う「ドナー休暇」制度を導入する企業の輪が少しずつ増えています 患者さんやドナーへ理解のある社会を目指して、制度導入に御協力をお願いします pref.niigata.lg.jp/sec/kenko/1315… #健康立県にいがた pic.twitter.com/xgOfJlTXYN
／ ドナー登録に御協力をお願いします🩸 ＼ ～命をつなぐ骨髄バンク～ 県では、 #アルビレックス新潟 の #早川史哉 選手にご協力いただき、動画を作成しました🧡💙 本日の #ルヴァンカップ での勝利を祈っています⚽ pref.niigata.lg.jp/sec/kenko/1315… #健康立県にいがた #骨髄バンク #albirex pic.twitter.com/iuc4QlZPV9
／ がん対策事業イベントが行われます ＼ 5/26に新潟日報メディアシップにて行われるイベントに骨髄バンクブースが参加します🩸 骨髄バンクに興味のある方、骨髄バンクってなんだろう？という方、ぜひ足をお運びください🦴 niigata-nippo.co.jp/ud/event/661dd… #健康立県にいがた #骨髄バンク #献血
5月26日（日）、がん対策事業2024「あなたががんになる前に、なった後に、できること」が新潟日報メディアシップで開催されます。 映画「 #みんな生きている」上映と、企画・主演 #樋口大悟 さんの対談トーク、「がん治療のいま」という連続講演も行われます。 niigata-nippo.co.jp/ud/event/661dd…
／ 命をつなぐ#骨髄バンクをご存知ですか ＼ 骨髄移植は、白血病などの血液疾患に有効な治療法です🩸 一人でも多くの患者さんを救うために、あなたのドナー登録が大きな希望となります✨ みなさまの御協力をお願いします🤝 pref.niigata.lg.jp/sec/kenko/1315… #健康立県にいがた #骨髄バンク #献血 pic.twitter.com/wuXLORZLzP
／ 新潟県骨髄等ドナー支援事業助成金の制度を 策定しました ＼ 県では、骨髄等ドナー提供をいただいたドナー本人さんのための助成制度を令和５年度に策定しました。 詳しくは県のホームページをご覧ください。 pref.niigata.lg.jp/sec/kenko/kotu… #健康立県にいがた #骨髄バンク #献血 pic.twitter.com/ruQySY4DPw
／ #ち～とばっか動効果 ＼ 気づいたときに身体を動かすきっかけとなるようメニューを紹介しています💁♀️ 今日はデスクワークが多い方向けメニューから「座位すねストレッチ」をご紹介します👏 固まった身体が解れる～😇 他のメニューはこちら🙆♀️ bit.ly/3C5VvO5 #健康立県にいがた pic.twitter.com/BeKazZ4YfR
／ #ち～とばっか動効果 ＼ 気づいたときに身体を動かすきっかけとなるようメニューを紹介しています🙆♀️ 今日は運転業務が多い方向けメニューから「かかと合わせヒールレイズ」を紹介します👏 ただ立っているのはもったいない‼️ 他のメニューはこちら💁♀️ bit.ly/3C5VvO5 #健康立県にいがた pic.twitter.com/QzG9bBlhXM
／ #学校歯科健診 歯ぐきの状態は？ ＼ 学校歯科健診では歯ぐきも見ています 「G（ジー）」歯肉炎 「GO（ジーオー）」歯肉炎「G」ではないが歯肉炎になりそうな要観察者 を意味します 若くてもブラッシングなど十分に行えていないと歯周病になってしまいます #健康立県にいがた #デンタルケア pic.twitter.com/UfhuiJUSYQ
／ #学校歯科健診用語 むし歯の状態は？ ＼ むし歯は「C（シー）」です ちなみに、むし歯になる一歩手前の状態は「CO（シーオー）」です もし、「C」や「CO」と言われたら、歯科医院で適切な処置を受けてくださいね #健康立県にいがた #デンタルケア pic.twitter.com/NQKEcGYRj8
／ 学校歯科健診 歯の番号？ ＼ 体の中心線に一番近い歯を１番として 奥に行くほど番号が大きくなります ※乳歯は同じ法則でアルファベットです 例えば 「左下３番」下あごの左側の犬歯 「右上８番」上あごの右側の親知らず 覚えてしまえば意外と簡単です！ #健康立県にいがた #デンタルケア pic.twitter.com/14DxN0DsvG
／ 学校歯科健診 歯の番号→歯の状態 ＼ ①歯の番号 永久歯は「１～８」乳歯は「A～E」で表します ②歯の状態 「斜線」や「〇（まる）」などは歯の状態を示します 例 「斜線」健康な歯 「〇（まる）」治療済みの歯 これが分かれば歯科健診が楽しくなるかも♪ #健康立県にいがた #デンタルケア pic.twitter.com/1Ni8XGxSYk
/ 学校歯科健診 歯医者さんはなんて言ってるの？ ＼ 「A斜線、B斜線…」 「6番CO…」 学校で歯科健診のときに、何を言われているのか気になったことはありませんか？ 呪文のように聞こえたにあの言葉、今週は順番に解説していきます！ #健康立県にいがた #デンタルケア pic.twitter.com/sKvB7vhhd6
／ #ち～とばっか動効果 ＼ 気づいたときに身体を動かすきっかけとなるようメニューを紹介しています💁♀️ 今日はデスクワークが多い方向けメニューから「二の腕スライド(頭後ろ)」をご紹介します👏 肩こり予防に効果的😄 他のメニューはこちら🙆♀️bit.ly/3C5VvO5 #健康立県にいがた pic.twitter.com/pnDQkTWfGN
／ #ち～とばっか動効果 ＼ 気づいたときに身体を動かすきっかけとなるようメニューを紹介しています🙆♀️ 今日は立ち仕事が多い方向けメニューから「もも前ストレッチ」を紹介します👏 立ちっぱなしで疲れた太ももに効く☺️ 他のメニューはこちら💁♀️ bit.ly/3C5VvO5 #健康立県にいがた pic.twitter.com/QvtzZAOsxA
／ #ち～とばっか動効果 ＼ 気づいたときに身体を動かすきっかけとなるようメニューを紹介しています🙆♀️ 今日は運転業務が多い方向けメニューから「股割り肩入れストレッチ」を紹介します👏 肩や腰など全身に効く～😇 他のメニューはこちら💁♀️ bit.ly/3C5VvO5 #健康立県にいがた pic.twitter.com/OlcMyhzCKl
／ #ち～とばっか動効果 ＼ 気づいたときに身体を動かすきっかけとなるようメニューを紹介しています💁♀️ 今日はデスクワークが多い方向けメニューから「座位お尻ストレッチ」をご紹介します👏 腰痛・膝痛予防に効果的😆 他のメニューはこちら🙆♀️bit.ly/3C5VvO5 #健康立県にいがた pic.twitter.com/S57m2nMKxl
＼がん対策イベントが開催されます！／ 日程：令和6年5月26日（日） 会場：新潟日報メディアシップ (新潟市中央区万代3-1-1) 🔸講演会は事前に申し込みが必要です。 🔸オンライン（Zoom）視聴もできます。 ⬇️詳細は以下のURL・チラシをご覧ください。 niigata-nippo.co.jp/ud/event/661dd… #健康立県にいがた pic.twitter.com/4a8FJHUOHt
／ #ち～とばっか動効果 ＼ 気づいたときに身体を動かすきっかけとなるようメニューを紹介しています🙆♀️ 今日は身体づくりの基礎メニュー「腹式呼吸(立って)」を紹介します👏 深い呼吸はリラックス効果絶大☺️常に意識しましょう😉 他のメニューはこちら💁♀️ bit.ly/3C5VvO5 #健康立県にいがた pic.twitter.com/1Q2eLcZXTd
／ あなたの食事に主食・主菜・副菜はそろっていますか？ ＼ 主食・主菜・副菜をそろえることで、必要な栄養素をバランスよくとることができます 普段の食事をチェックしてみましょう #健康立県にいがた #からだがよろこぶデリ pic.twitter.com/xHfWmuBebR
#からだがよろこぶデリ 販売中！ ＼ 商品に貼付されているマークシール、スーパーマーケットの店内設置のミニのぼりやトップボードが目印です お買い物のときにぜひ探してみてください 商品一覧はこちら↓ kenko-niigata.com/syoku/karadaga… #健康立県にいがた pic.twitter.com/34hKj3WlRR
#からだがよろこぶデリ をご存じですか？ ＼ 新潟県では県内スーパーマーケット等を連携してからだがよろこぶデリを販売しています おいしくてヘルシーなからだがよろこぶデリをぜひ健康づくりにご活用ください kenko-niigata.com/syoku/karadaga… #健康立県にいがた
喫煙による妊娠・出産への影響とは・・・？ 妊婦本人の喫煙 は、早産や低出生体重・胎児発育遅延のリスクを高めます。 また、妊娠中の受動喫煙は、乳幼児突然死症候群(SIDS)の要因となります。 今一度、自分の喫煙習慣について考えてみませんか。 #健康立県にいがた #禁煙 #たばこ pic.twitter.com/gGg20v1HRI
今回 #健康立県にいがた アンバサダーに就任しました☺️💪 言語聴覚士、パーソナルトレーナー、フィットネス選手として、新潟の健康に関わる活動をしたいとずっと思ってきたので、本当に就任嬉しく思っております☺️✨ 皆さんに健康を、少しでも意識していただけるよう活動して参ります✨ @Niigata_kenko pic.twitter.com/VkrnbQZ7M1
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