良い姿勢は いつから？ #健康美アドバイザー® #betteraging® stand.fm/episodes/66632…

先日 翌朝の体調にびっくり‼️ #健康美アドバイザー® #betteraging® stand.fm/episodes/6661d…

ほんとうのあなたは もっとすごい！⑴ あなたはどっちタイプ？ #健康美アドバイザー® #betteraging® stand.fm/episodes/66572…

5月は母の日 6月は父の日ですね。 両親へのプレゼント、 どうしていますか？ #健康美アドバイザー® #betteraging® stand.fm/episodes/66571…

昨夜 私の正面に座っていた アラサー男性 話のついでに 座ったまま 3秒だけ試して貰ったら 自分の力の出し方が変わったみたいで かなり驚いていた。 だから使わないと勿体ないってෆ ̖́- 他にも試してみたい人 いるのかなぁ🤔 #健康美アドバイザー® #betteraging®

まずは スタートラインに 立ちましょうෆ ̖́- #健康美アドバイザー® #betteraging® stand.fm/episodes/66531…

クラス会って行きますか？ #健康美アドバイザー® #betteraging® stand.fm/episodes/664e1…

リアル大会で学べた事と なぜ学べたのか？について 話してみました。 #健康美アドバイザー® #betteraging® 4連覇の御礼とご報告ෆ ̖́- stand.fm/episodes/664b2…

明日 2024 ベストボディジャパン千葉大会 ( 24時間後 🤣 )行ってきます！ 昨年の日本大会で 私を負かした選手も来るけど 勝てば千葉大会 4連覇 ෆ ̖́- #健康美アドバイザー® #betteraging® pic.twitter.com/3n7vyINeYX

皆さんは 残り何年ありますか？ #健康美アドバイザー® #betteraging® open.spotify.com/episode/1XbJ48…

私の学んだ 基礎のFSEM®とは five sense effect method の略です 私のメソッドの基本 ① #健康美アドバイザー® #betteraging® stand.fm/episodes/6640e…

自分の身体のカルテは 自分で作る事の大切さ #健康美アドバイザー® #betteraging® stand.fm/episodes/663e2…

声を出す事の大切さは、 なんだと思いますか？ #健康美アドバイザー® #betteraging® stand.fm/episodes/663e2…