ツイートが伸びたので私の歴代最推しである #内村賢介 さんを最近野球好きになった方々にも知って欲しく紹介します！ 藤田一也選手とのトレードで楽天→横浜に移籍したのが内村選手で、当時の球界最小身長ながらも、小技もできるシェアな打撃と忍者のようなダイナミックな守備が印象的な選手でした！

✅　内野ゴロの捕球の仕方 両手とも素手で捕球するイメージ✍️ #内村賢介 #東北楽天ゴールデンイーグル #横浜DeNAベイスターズ

二遊間のイメージだからサードの守備はなんか新鮮👏永遠のマイヒーロー @uchimurakensuke #内村賢介 #baystars pic.twitter.com/AtXGqxWkFm

✅サードのバント処理 バント処理の時、手で取ってそのままスローをすることがあると思います。 練習をしておきたいプレーです。 コツは、ボールを捕る位置。 右足近くで捕球すると投げる時に前に突っ込まないので安定したスローに近づきます。 #内村賢介 #守備 pic.twitter.com/PoY0bldx9s

✅　本人です 現役時代は163センチでした✍️ 最近は測っていません🙇‍♀️ #内村賢介 #東北楽天ゴールデンイーグルス #横浜DeNAベイスターズ

✅　守備の基本姿勢④ お尻を上げるとグラブが下がりやすくなり、お尻を下げるとグラブは下げづらくなります✍️ #守備 #内村賢介 #東北楽天ゴールデンイーグルス #横浜DeNAベイスターズ pic.twitter.com/HuTU2dbPBZ

✅　守備の基本姿勢　③ 私の姿勢を見てください。(右側) お尻が上がっています。 お尻を上げて重心を低くするのがベストな捕球姿勢です⚾️ #内村賢介 #東北楽天ゴールデンイーグルス #横浜DeNAベイスターズ pic.twitter.com/tep2sNOdLM

✅　守備の基本姿勢② 「腰を落とせ」といわれて動きづらくなるのは、左の中学生のパターンです。 お尻が落ちています。 お尻を落とすと重心が後ろになってしまいます✍️ #内村賢介 #東北楽天ゴールデンイーグルス #横浜DeNAベイスターズ pic.twitter.com/r8cOjOd5J0

✅　守備の基本姿勢 エラーすると「腰が高い」って言われませんか？ 「低く・低く」・・・・。 捕球時の重心の位置は低くはわかりますが、実際にどんな姿勢で重心を下げたらいいのか？ ポストしていきます⚾️ #内村賢介 #東北楽天ゴールデンイーグルス #横浜DeNAベイスターズ pic.twitter.com/BoA8GSGXbJ

✅　キャッチボール⑧ どの球に対しても、捕球してスムーズに軸足に乗ることで安定した送球が投げられます⚾️ 守備のミスは送球ミスが多いです。 キャッチボールで足さばきを身体に覚え込ませないといけません⚾️ #内村賢介 #東北楽天ゴールデンイーグルス #横浜DeNAベイスターズ pic.twitter.com/jyKiYGrKBY

✅　バントのやり方 2011年シーズンに42犠打を記録しました。 プレッシャーのかかる状況も多くありました。 その中でもバントを正確にできるやり方を私なりに伝えていきたいと思います。 #内村賢介 #東北楽天ゴールデンイーグルス #横浜DeNAベイスターズ pic.twitter.com/FjCAH1mrnd