心と体は両輪。 心と体は毎日の生活習慣で作られていく。 心と体に冷えを溜まって生活習慣を大切にしたい。 #生活習慣　#冷えとり　#お風呂

心と体に冷えが溜まっていると 無意識でマイナスを見付け出す。 心と体に冷えを溜めない生活習慣から 足るを知る心へシフトしていきたい。 #頭寒足熱　#生活習慣　#冷えとり

自分の感情が苦しい時は心の冷えが溜まっている時。体に溜まっている時。 それは生活習慣からやって来る。 生活の仕方を大切に。 #生活習慣　#冷えとり

心と体に冷えが溜まっているとマイナスを 上手く捉えられる。 心と体の冷えは生活習慣から溜まる。 沢山、食べたい時はそんな心と体からの サイン。 土用期間中は特に出やすいと知っていると 心が少し楽になる。 #土用　#食べ過ぎ　#冷えとり

自分に迷いが無い時は誰の許可が無くてもその先がどうなるか保証なんか無くても やっている。 やりたいことは迷いなくもう始めている中に有る。 #迷い　#冷えとり　#アトピー

【この記事は約1分で読むことができます。】 備えあれば憂いなし。 どうぞお読みください。 ameblo.jp/kennguu/entry-… #冷えとり　#頭寒足熱　#鍼灸　#我孫子　#熱中症　#ホットフラッシュ

不足の思いは心や体の冷えからやって来て症状となって現れる。 温かな一杯のお茶から1日のスタートをしたい。 #冷えとり　#お茶　#アトピー

【この記事は約1分で読むことができます。】 ★靴下破けレポート★子供編 どうぞお読みください。 ameblo.jp/kennguu/entry-… #冷えとり　#喘息　#小児喘息　#我孫子　#鍼灸

本日土用に入りました。 サクッと土用の、おさらい。 ameblo.jp/kennguu/entry-… #冷えとり　#土用　#鍼灸　#胃

今日は休刊日。 休刊日と入力すると 休「肝」日と変換さる。警告か？！ #休肝日　#休刊日　#日経　#冷えとり

『【冷えとり】大腸の毒出し、一晩中痛みが続く』 #大腸の毒出し #冷えとり ameblo.jp/hietori-diary/…

昨日、自宅で第6回冷えとりお話会でした。(他におひとり、写真はご遠慮。入らなくてよいので、そんな方もぜひ遠慮なく言ってください！) 今回は冷えとりを長くされてる方、もう少し本腰を入れたい方、靴下など昔、挫折してこれからやってみたい方でした。 #冷えとり #自宅セミナー pic.twitter.com/ZXv51q1FWr