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体幹トレーニング3 あたり負けしない 身体がブレない 腰を守るには ずーっと腹筋を固めるような体幹トレーニングよりも ✅瞬時に剛性が高まる エクササイズをやろう 適切なタイミングや強度で体幹部の剛性を高めるのが好ましい！ こんなのとか⬇️ #剛性 pic.twitter.com/YpqY37G43e
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私は時々なぜか興奮状態で全然寝れない事があり低血糖の対処法であるラムネを5粒程食べてベッド入ると数分後に手足が暖かくなってスッと寝れるようになったので同じ人は試してみてほしい。 日中やお酒飲む時にも低血糖の症状である手足の痺れや身体の締めつけの症状が出るのでラムネ持ち歩いてる。
長方形過ぎる
夢の中に出てきた奇妙な単語を数十年分蓄積しているヘンな個人サイト見つけて嬉しい hon-kon.o.oo7.jp/unknown.html
それが払えるならキセルしなくてええやろ 松井大空かよ
めちゃめちゃトイレ行きたいけど時間の余裕がなかったのでせや！中央線は今はトイレ付きが走ってるやん✨とホームに上がったら209と唯一分割でトイレ無いH49でガチギレしてる そんなことある？
スカウト来てた会社の沿革がコレで言語化できないヤバさが溢れ出てる
もうあまりに野菜を食べないから、水で薄めたリンゴジュースに青汁粉末を混ぜて飲ませてみた ｵｲﾁｲ☺️ｵｲﾁｲ☺️言うとる
鬱病同士で同棲したら治るのか検証してる最中ですが、今のところTwitterが荒れた以外に変化がありません。
良く見たら豚レバだった。。。 この店は早く出よう。せめて、牛レバーにしてくれ
「サザエさん」ガチ勢によって発見されたレア演出
