#千依伝記 我を無くそうとしたのに我が出てきてもどかしい 抑えていたのに抑えられない時は抑えられない 言葉や感情を吐きたくなる 吸って吐いて呼吸の精度を極めてもどうしよもない時は呼吸は不安定になるのが嫌 それが自然なのかな 自然の中で呼吸をするように穏やかな気持ちを積み重ねていきたい🌱

#千依伝記 #水泳 🏊 #私の人生を小学1年から晒す 小学1年 カナヅチ 小学2年 カナヅチ 小学3年 カナヅチ 小学4年 25mの半分を泳げるようになった 小学5年 25m泳げるようになった 小学6年 50m泳げるようになった 中学1年から水泳を始めて100泳げるようになった 中学2年 200m泳げた 中学3年 400m泳げた😭

#千依伝記 自分にとっては自身こそが最大の味方で仲間で批評家だった ここから先は旅の仲間を見つけて知り合いたい人に逢うよ これまで出会ってきた人との縁が途切れても研鑽を積み重ねる事で途切れた縁と再会できるといいな！ 何処と繋がりたいのかは自身の意思にあるからこそ…どこを旅する？

#千依伝記 現場は残酷なことを提示され、時には喜びを受け取り再び現実を直視して息を整えて勝負に挑む 歩の段階で一歩ずつしか進めない駒もある地点へ踏み込むとト金になるということはその時点で商売になる？ 給金を戴けるようになるまで歩から違う駒に成って漂いたい せめて飛車になりたい…!!

#千依伝記 自身で磨いてきたモノが錆ないように冷める前に熱くして綻びを研磨していざという時に使えるようにする！

#千依伝記 #過去回想 背水の陣ではないけれど同期と関わる機会が物理的に減って芝居が好きな人や創ることそのものが好きな人は確かに存在して居てよかった…😭 これからも応援するから!! 私も続けていく…とは言っても実は公式の出演は未経験なので経験を積む場所を見つける！ よろしくお願いします🙇‍♀️

#千依伝記 あの音を聴いて琴のどこかの教室に習いに行きたいなって思った～♬ どこかの教室で体験演奏してみてから習いたい場所を見つけようかな！ 習ったのは2年間だけだったけど⋯習い直す機会を作る！

#千依伝記 台本がスっと覚えられない 役が染み込まないのは拒絶しているからなのか 自己の確立とともに役とどう関係を構築していこうか⋯🥺 思い出のように覚えられたらいいのに 形に囚われずに役という制約の中で自由に体現していきたい 噛み噛みだ～ 入力と出力を連動させていきたい どうなんだろう

#千依伝記 一度壊れると元に戻るのがツラい 始まりの原型は留めながらも形は無限に存在する ゆっくりと形を見せていこう ちょこっとずつ味わうバイキングの食材は肌感覚から選び取る 今食べたいもの飲みたいものをいただこう🍚💕 和食 汁物→ごはん→主菜→副菜 洋食 飲み物→前菜→汁物→副菜→主菜