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自律神経の乱れ、、、 交感神経優位の状態になると、筋肉は緊張を来し、こわばりが強まります。凝り性の方は、まず深呼吸!!!そして「気張る」のではなく「気楽」で、ケガ・病気の予防をなさってください♪ #五月病 #咳が続く

クボタ指圧院@manaitasiatu

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