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u-can.co.jp介護予防に必要な健康づくりの知識と正しい運動方法が、ムリなく身につくカリキュラム。
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#FMしながわ「#品川区 広報情報番組#ほっとラジオしながわ」 (毎日11時~/22時~放送) 木曜日は「笑顔いきいき!しながわ健康タイム」 📷今日の介護予防・フレイル予防体操は、 「立ち上がり」 ゆっくり10回 5回でも大丈夫 ☺笑顔で元気に過ごしましょう #品川区介護予防体操 pic.twitter.com/3xt5QdJlxA
#FMしながわ 「#品川区 広報情報番組 #ほっとラジオしながわ」 (毎日11時~/22時~放送) 木曜日は「笑顔いきいき!しながわ健康タイム」 ☺笑顔で元気に過ごしましょう 📷今日の介護予防・フレイル予防体操は、 「ももあげ」 右と左を10回づつ行いましょう #品川区介護予防体操 pic.twitter.com/imLKzTIY9F
#FMしながわ 「#品川区 広報情報番組 #ほっとラジオしながわ」 (毎日11時~/22時~放送) 木曜日は「笑顔いきいき!しながわ健康タイム」 ☺笑顔で元気に過ごしましょう☺ 今日の介護予防・フレイル予防体操は、「膝(ひざ)のばし」 右と左を10回づつ行いましょう #品川区介護予防体操 #原つとむ pic.twitter.com/ocdykzqxtY
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