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返信先:@remu19971203今日は筋トレ休みでゴルフ練習⛳️ 明日は社内コンペ!幹事頑張る〜💪 #涼森れむ #サボるな☝️#夏プール #きんに君推し pic.twitter.com/PCWrJpucJF

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返信先:@remu19971203筋トレ記録2期 51目 ⚪︎10回×3 49kg ペクトラルフライ前後 ロータリートルソー チェストプレス レッグアダクション レッグアブダクション ⚪︎トレッドミル9km/h20分 ウェイト2kg×2 休館日の後は気合入る💪 #涼森れむ #サボるな☝️#夏プール #きんに君推し pic.twitter.com/196iHpTHzx

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筋トレ記録2期 50目 ⚪︎10回×3 49kg ペクトラルフライ前後 アブドミナル ロータリートルソー レッグエクステンション バックエクステンション ⚪︎トレッドミル9km/h20分 ウェイト2kg×2 お腹周り中心に #涼森れむ #サボるな☝️#夏プール #きんに君推し pic.twitter.com/HAXSidmV9u

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筋トレ記録2期 49日目 ⚪︎10回×3 49kg チェストプレス ペクトラルフライ前後 アブドミナル レッグプレス ロータリートルソー ⚪︎サウナ12分×2 プール20分 筋トレ始めて69.8kg→63.1kg体脂肪率15.1% 目標60kg体脂肪率11% #涼森れむ #サボるな☝️#夏プール #きんに君推し pic.twitter.com/x9X9xgkQq1

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真夏の太陽と水しぶき、そして笑顔輝く友情! 麻衣とプールでじゃれ合い、笑い声が絶えなかった。冷たいアイスを食べながら、たわいもないおしゃべり。あの日の無邪気な笑顔は、今でも忘れられない宝物。 #夏プール #女子二人旅 #友情 #宝物 #思い出 pic.twitter.com/gcFmEcJ7FE

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