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今日は #国際ピラティスデー とのこと! ピラティスはじめて3カ月ちょい、整骨院や整形外科のリハビリ行かなくなったけど腰痛で生活に支障が出ることがなくなってびっくり! 私に合ってるな〜と思うので引き続きがんばります😊✨ #zenplace #大人のピラティス #ニュートラル pic.twitter.com/zEPRycfBnN
コロン🌟4y☺︎@coron0624
産後の腰痛がひどくて日常生活に支障が出るレベルで、形成外科でリハビリ、接骨院に課金等いろいろしてきたけど、この度ピラティスに通い始めました。 いままでで一番、根本的改善への一歩を踏み出せた感じがあるので、ちゃんと続けるためにもここで継続の意思を表明します🙋♀️