さてさて。本日も、チョコレートをボリボリ食べながら水溜りボンドの動画を見る時間がやって参りました(^_^)/ 今日のお菓子 : ブラックサンダー(有楽製菓株式会社) 今日のお酒 : ほろよい白いサワー(サントリー株式会社) #太る原因 #私は男性です #ダイエットは明日から pic.twitter.com/oChloOtqAY

さてさて。本日も、チョコレートをボリボリ食べながら水溜りボンドの動画を見る時間がやって参りました(^_^)/ 今日のお菓子 : アルフォート(株式会社ブルボン) 今日のお酒 : 北海道メロンサワー(株式会社セコマ) #太る原因 #私は男性です #ダイエットは明日から pic.twitter.com/H4XrhgFmcH

さてさて。本日も、チョコレートをボリボリ食べながら水溜りボンドの動画を見る時間がやって参りました(^_^)/ 今日のお菓子 : エクレール・ショコラ(株式会社シャトレーゼ) 今日のお酒 : 北海道苺ミルクサワー(北海道麦酒醸造株式会社) #太る原因 #私は男性です #ダイエットは明日から pic.twitter.com/35MfQiBdbZ

さてさて。本日も、チョコレートをボリボリ食べながら水溜りボンドの動画を見る時間がやって参りました(^_^)/ 今日のお菓子 : トッポ、ロイヤルカスタードプリン、パナップ 今日のお酒 : ガラナサワー #太る原因 #私は男性です #ダイエットは明日から pic.twitter.com/zwXPYj5x5C

さてさて。本日も、チョコレートをボリボリ食べながら水溜りボンドの動画を見る時間がやって参りました(^_^)/ 今日のお菓子 : ミルクのサンダー(有楽製菓株式会社) #太る原因 #私は男性です #ダイエットは明日から pic.twitter.com/CRh1kcf5LN

さてさて。本日も、チョコレートをボリボリ食べながら水溜りボンドの動画を見る時間がやって参りました(^_^)/ 今日のお菓子 : ミルクのサンダー(有楽製菓株式会社) 今日のお酒 : チロルチョコのお酒 #太る原因 #私は男性です #ダイエットは明日から pic.twitter.com/0AapVh5i0u

さてさて。本日も、チョコレートをボリボリ食べながら水溜りボンドの動画を見る時間がやって参りました(^_^)/ 今日のお菓子 : アルフォート、スーパーカップ抹茶、ドドンとプリン 今日のお酒 : ほろよい白いサワー(サントリー株式会社) #太る原因 #私は男性です #ダイエットは明日から pic.twitter.com/p0teN9NDM6

さてさて。本日も、チョコレートをボリボリ食べながら水溜りボンドの動画を見る時間がやって参りました(^_^)/ 今日のお菓子 : TimTam #太る原因 #私は男性です #ダイエットは明日から pic.twitter.com/X4pysPH9xh

毎年恒例 #ダイエット の季節(笑) お昼のオニギリ、お弁当を #温めずに食べるだけ！ 温かいご飯の #太る原因 #デンプン は冷やすと消化されにくいレジスタントスターチに変化し #食物繊維と同じ働き をして #血糖値の上昇 #糖質や脂肪の吸収を抑制 #冷ごはん だと10%カロリーが低くなるよ🍚 #背番号18