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肩に力が入っているという事はそれだけ重要だと思っている事です。だからこそ失敗したくない成功したいという思いが強くなり力が入ってしまいます。 そんな事は力を抜こうとするよりも力が… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
悲しい時、怒りがおさまらない時など感情に振り回されそうな時はその事に囚われないようにしようとすればするほど意識がそこに向くので逆効果です。別な事に意識を向ける必要がありますが… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
早く結果を出したいと思ったり、中々結果が出なかったり、周りが先に行ったり、追い詰められたりすれば焦ってしまう事もあります。そして焦ってくると早く結果が出る、手っ取り早く結果… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
深掘りとは相手の発言を更に深掘りする為に質問する事。 これをする事で相手との関係性が良くなる。と言われています。 確かにその通りではありますが、ここに大きな落とし穴があります。 #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
空気や水は循環してないと澱んで腐ってしまいます。それと同様に人も人間関係も環境も心も思考も感情も循環してないと澱んでしまいます。同じ人とずっと一緒にいる為には意識して関係を… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
自分にとって都合が悪い事はいつかは向き合わなければならない人生の課題です。そして向き合う時の姿勢がこれからに大きく影響を与えます。もし、後ろ向きに取り組めば、仮にクリアしたとし… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
今に満足する事と向上心を持ったり夢や目標を持つ事は並べてはいけません。その瞬間にこの２つは対立関係になってしまい、どちらも自分を幸せにするものなのにそうでは無くなってしまう… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
直感は重要です。そして多くの場合当たる事が多いでしょう。ただし、その当たる場合のほとんどが無意識に当てに行っているからなんです。人は自分が思った事感じた事が正しいと… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
近視眼的な課題に囚われると仮に課題をクリアしたとしても達成感はあっても人生の目的や夢には近づけません。近くのものは大きく遠くのものは小さく見えるのは課題も同じ。生活の為とか仕事… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
話の筋が通っているつもりで主張していても客観的に見るとそうとは言い切れない事が誰しもあります。それはなんでも論理的に説明出来るわけではないという時と無理やり納得しよう、言い聞か… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
こうなりたい、ああなりたいと言ってそこに向けての行動を始めるとその覚悟を試されているかのような事がよく起こります。その時あなたにとっての一番がなんなのか？それに気づくタイミング… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
何か新しい事にチャレンジする時は勇気が必要です。今より勇気があったらチャレンジしたい事とは本当はやりたい事だったりします。勇気がないからと言って諦める必要はありません。なぜなら… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
どうせ話しても聞いてもらえない。話しても何も解決しない。など過去の経験から話すことすら諦めてしまっていることありませんか？世の中の人全員が話が聞く事が上手ではないのと同じよう… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
一昔前は時間を溶かすものと言えばテレビぐらいでしたが、今はSNS系やスマホゲームでいつでもあっという間に溶けていきます。そのような時間も大事かもしれませんが、1日でどのぐらい溶か… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
他人に対しても自分に対しても言い訳をするのはそうする事で何かを得る事が出来ると思っているから。 例えば、自分が悪くない事を伝えて相手の中の自分の居場所を守る為だったり。そして… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己受容 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
目的の為の手段であって手段は目的ではないことはわかっていてもその手段を続けていると段々と辛くなったりやめたくなったりします。それは手段が目的化してしまっているか、目的の為のその… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
自分が好きでもないことや人から好かれるようとしたり好かれたいと思うことはお勧めしません。かなり難しいことですし、何より誰の得にもなりません。そこにエネルギーを使うなら自分の好… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
行動が加速して夢や目標に少しでも早く辿り着くような拡大解釈はありですが、行動を止めたり、夢や目標を諦めることになるような拡大解釈は推奨出来ません。解釈とは人それぞれ。端的に言え… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
自分を褒めるもの勇気づけるのも叱咤するものどれもこれも未来のあなたの為になる事を選択する事が重要。 厳しすぎるのも甘やかしすぎるのも違うので。 あなたがあなた自身の可能… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
やれば出来るはず、まだ本気になってないだけ、いつか自分もあの人みたいになれる。と自分を信じるのはいいですが、それに伴う行動はしていますか？成長も結果も行動の先にしかありません… #恋愛コーチング #婚活コーチング #自己肯定感 #自己実現 @Hiroyuki_mackey #note note.com/well_loved/n/n…
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