今日の俺の嫁飯 ①生姜焼き:味付けはまあまあだけど、肉が安いんだろうな 野菜も古いんだろうな ②汁物:卵とニラスープ。まあOK おかず足りないので、ノリとふりかけで掻き込みました ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #嫁飯 #夕飯 #ダイ pic.twitter.com/EahMRL9qJK

今日のご飯は♪( ´▽｀) 夕方に博多らーめん食べてからの～😊 チーズタッカルビ丼♪✨ 鰺🐟️の南蛮漬け♪焼きビーフン＆サラダ🥗✨ 定番お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/3U8NCYmqHM

本日のご飯は♪( ´▽｀) 小松菜、椎茸、人参、厚揚げ の餡掛け＆シラス乗っけ😊 バターコーン♪パセリ多め😅 ちょこっとサーモン寿司✨ トマト🍅ズッキーニ、オニスラ🥗 定番お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/2PkRjS9cOK

今日のご飯は♪( ´▽｀) 豚肉の焼き肉のたれ炒め♪😊 焼きビーフン＆サラダ🥗✨ 湯葉の和え物♪キムチ風♪ 定番お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/OTC8KZ1kYy

本日も遅めの投稿失礼します🙇 今日は久しぶりのランニング。 3月頃に体調を崩して それ以来サボっておりました🤤 先週から週1程度ですが再開。 これから、サボっていたら 喝をお願いします😂 さて、今日の嫁飯は大好きな炭水化物！笑 運動量が足りません😭 #嫁飯 #炭水化物 #ダイエットとは？ pic.twitter.com/Btw8Yflhp4

本日のご飯は♪( ´▽｀) 焼きサバ🐟️♪😊 エリンギとピーマンの塩麹炒め✨ 手作りコールスロー♪🥗 定番お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/2hlidXXYae

今日はドラゴンフライズの 試合を観ながらの夕食でした！ ミーハーです！笑 優勝、おめでとうございます🎉 さてさて、今日の夕飯は安定の干物！ それと副菜のジャーマンポテトは 絶品でした！ #嫁飯 #夕飯 #レシピ本 #記録用 pic.twitter.com/q7Iqb8kFMN

今日の配給。 #嫁飯 pic.twitter.com/kA3OREc2GR

今日のご飯は♪( ´▽｀) トンカツ♪🐷 ピーマンと茄子の炒め物✨ サラダ🥗と、定番お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/DCZIBv1x9Y

こんな大雨の日は家に籠って嫁の麻婆茄子豆腐を喰らう🐷辛うみゃあ #嫁飯 pic.twitter.com/QNdkO3fwMV

遅めの更新でございます。 妻が自分のために料理本を 購入してくれました🤤 その中から1品。 妻が作ってくれました…😂 いや、お前が作ったんやないんかい！ そう言われないよう頑張らねばだ💦 #嫁飯 #料理本 #Mizukiさん #これで勉強 #豚肉と卵のカレーしょうゆ煮 #アレンジ pic.twitter.com/wzTyR6dO3J

本日のご飯は♪( ´▽｀) カブエリンギ、ベーコン、小松菜炒め♪😊 定番サラダ🥗と、お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/SIkDCAg97h

今日のご飯は♪( ´▽｀) 冷やし中華♪😊 ゴマサバ♪✨定番お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/fbv7ms5tJ1

今日も仕事で遅くなったので嫁飯🙌 豚の生姜焼き作ってくれました✨ サラダに味噌汁、豆腐に納豆、オートミール！ しっかり腸活意識の家庭飯😆 #嫁飯 pic.twitter.com/wjVzTITGaH

今日の俺の嫁飯 ①麻婆豆腐:味、辛さ、コクすべて満点。なぜなら安定のカルディみたい。これは買った方がいい ②サラダ:シンプルなやつ ご飯は1合食べておかわりしたけど、流石に腹パン🙇‍♂️ ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #嫁飯 #夕飯 #ダイ pic.twitter.com/86PfOeqUc0

今日のご飯は♪( ´▽｀) トマト🍅ズッキーニ、ナス サバの水煮のチーズ焼き♪ 豆苗キムチ炒め♪ 定番サラダ🥗と、お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/3c0d1ZEmZZ

今日の夕飯！ 娘が保育園で収穫した 玉ねぎを贅沢にオニオンリングに！ 甘くておいしかったです☺️ 玉ねぎの皮剥きもお手伝い してくれたみたいで。 成長を感じました！ #嫁飯 #新玉ねぎ #オニオンリング #娘のお手伝い pic.twitter.com/BEMmN80pYZ

本日のご飯は♪( ´▽｀) 豚ロースステーキ♪😊 シャキッとレタスあんかけ♪✨ きゅうり🥒と大根の塩昆布和え♪ 定番お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/YmXeftoLCk

今日のご飯は♪( ´▽｀) 出張から帰ってきたよ♪ 最終便だったので、家着いたの0時半過ぎ😅 空港で食べるつもりだったんだけど 昼食べ過ぎたｗ お家で、ニラ玉、納豆 定番サラダ🥗と、お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/zN7R4OQyWr

今日の夕飯！ 残業、体調不良を言い訳に 毎度あげるのを忘れておりました… そんな中でも毎日作ってくれる 妻に感謝感謝です🙇🙇🙇 今日はイカ大根！！！ 3歳の娘は1杯分以上 ペロリと食べてました🤤 #嫁飯 #夜ご飯 #イカ大根 pic.twitter.com/WcC8RCl3nw

今日の俺の嫁飯 ①鳥手羽煮:大根もあってご飯すすむやつ ②サラダ:アレンジ加わっててヨシ ③味噌汁:豆腐となめこ。味噌が弱くてだし強め ④塩辛:隣人からの頂き物。館山産でクセがなくすごい美味しい。もらったの2回目wありがとうございました ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #嫁飯 #夕飯 #ダイ

今日のご飯は♪( ´▽｀) 高菜チャーハン♪😊 豆苗炒め♪✨ニンニクが効いてて美味しい👍️ 味付け玉子♪定番サラダ🥗と、お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/yCEFhmZeT8

今日のご飯は♪( ´▽｀) 五目焼きそば大盛♪😊＋餃子♪ お酢とからしをたっぷり入れて♪☀️ 酢豚定食＋餃子♪✨ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/10tfHqb9U1

本日のご飯は♪( ´▽｀) 小松菜、椎茸、塩昆布炒め♪😊 アジ🐟️の開き♪✨ 定番サラダ🥗と、定番お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/DJ2IKubwPg

今日のご飯は♪( ´▽｀) 出張から帰ってきたよ～♪ 中華風のお粥♪😊 黒いのは梅でレーズンみたいな味✨ 天ぷらの盛り合わせは購入品😅 定番サラダ🥗 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/Gh2nrYvXIO

今日はオニオンスープが甘くて めちゃうまでした🤤 #嫁飯 #オクラの肉巻き #オニオンスープ pic.twitter.com/bZgNxnY4mO

今日はチキン南蛮！！！ タルタルたっぷりでめちゃうまでした😎 そして妻は今日で食べたいもの 作りきったとのこと。笑 献立の案を提供したいと思います🤤 #嫁飯 #チキン南蛮 #タルタルたっぷり pic.twitter.com/IaL0h4ytOp

今日の俺の嫁飯 ①パスタ:ヒロセ通商のキャンペーンでもらったやつ。ペペロンチーノはまあ美味い。ツナのは微妙 ②サラダ:スーパーの袋のやつ 全然足りねーや ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #嫁飯 #夕飯 #ダイエット pic.twitter.com/Gom7HAkkkl

今日のご飯は♪( ´▽｀) 豚肉ビビンバ♪😊 キムチもナムルも混ぜ混ぜして頂きます♪👍️ 葱と山芋とろろ焼き♪シラス乗っけ♪✨ 野菜たっぷりスープ♪☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/Xd55vcBuQm

今日は和食！ 早く帰ったので飯当番しました！ といってもししゃも焼いて 妻が作った副菜をよそうだけですが…笑 #嫁飯 #ししゃも #ナスの煮浸しはバイキンマンの皿 pic.twitter.com/enzCFggzBG

昨日は久しぶりに残業だったので 1人ご飯でした。 夕飯は大好きな炭水化物！ ハイボールと共にいただきました🤤 #嫁飯 #ナポリタン #ミルクスープ #具材が沈澱したまま写真とってしまった pic.twitter.com/fjSmevbvuA

本日のご飯は♪( ´▽｀) ほうれん草の生ハム巻き♪😊 椎茸、ニンニクの芽、玉ねぎの炒め物✨ トマト🍅、シラス、オクラのサラダ🥗 定番お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/4EGceSNPWz

今日のご飯は♪( ´▽｀) サーモンとイクラの親子寿司♪😊 焼き鳥♪✨ポークソーセージ＆ポテト♪☀️ クレーンゲームで 米沢牛ビーフカレー取ったよ♪記念に写真ｗ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/bugT9qgyy8

今日は母の日ですが、 いつも通りご飯を作ってくれました🤤 しかしながら、 今日は娘もお手伝いをしてくれて みんなでわちゃわちゃの夕飯作りでした！ #嫁飯 #ミルフィーユカツ #ナスの煮浸し #みそ汁 #娘のお手伝い pic.twitter.com/709HQbCr6C

昨日の嫁飯。 ホタテを贅沢に たくさんいただきました🤤 #嫁飯 #ホタテとエビとアスパラのバター炒め #レンコンとカボチャの甘酢ホットサラダ #野菜たっぷり野菜のポタージュ #炊き込みご飯は冷凍です pic.twitter.com/IBLYj36H4O

今日のご飯は♪( ´▽｀) らぁめんやさんにて 揚げ餅ぽんズ♪生かさし✨ つけ麺と九州豚骨♪ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/xLeAdD7R73

おはゆ(｡･ω･｡)🍭 今日は何時に帰れるかな? 天気崩れたら即終了!!! 帰りにスーパーで何買おうかだけ考えてる食いしん坊ですw 今日はコンビニが遠方なのでみんなのお弁当作って行ってきます #ゆなちゃん食堂 #嫁飯 #初リプ・初絡み・時差リプ大歓迎 pic.twitter.com/cp9LWDJKiP

本日のご飯は♪( ´▽｀) しら玉丼♪😊ウニ醤油で頂きます♪ 椎茸の肉詰め♪椎茸プリプリ♪✨ 定番サラダ🥗と、お味噌汁☀️ 美味しく頂きました♪😂👍️ #嫁飯 #嫁の料理 #おうちごはん #夜ご飯 #夜ごはん pic.twitter.com/xyLEmbnVik

今日の俺の嫁飯 ①餃子:冷凍食品もクオリティが上がりました。美味しいです ②ちくわ:磯辺揚げ。うめーよ ③汁物:卵とじ中華風スープ 歯がいたーい😑 ごちそうさまでした🙏 #おうちごはん #嫁飯 #夕飯 #ダイエット pic.twitter.com/cUcP3sEEQv