本日の江田島道場は地元の小学校が運動会の為、参加人数は少なかったけど・・・ 今月から体験に来てる年少の男の子が入門になった ｡ﾟ+.ヽ(´∀`*)ﾉ ﾟ+.ﾟ まだ皆についていくのは難しいけど、空手のこと好きになって欲しいね #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手

本日の自主練 柔軟・基本 縄跳び90秒×8 シャドー90秒×5 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #世界硬式空手道選手権大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室

第3回世界硬式空手道選手権大会のポスター貼っていただきました！ 平和タクシー株式会社 吉浦営業所 広島県呉市吉浦本町１丁目１ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #世界硬式空手道選手権大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 #道場生募集 #無料体験会 pic.twitter.com/JMco6vplpw

5月20日 呉中央道場の様子📷 全体で基本、セーサン・アーナンクー 緑帯以上は約束組手 黄帯以下はセーサン・アーナンクー 居残りはミット・自由組手 ヽ( ･∀･)ﾉ┌┛)`Дﾟ)･;' #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #世界硬式空手道選手権大会 #日本代表 #呉市 #江田島 pic.twitter.com/dxDl9jRZ89

5月19日 江田島道場の稽古📷 本日より休会している間に女子高生になった道場生が復帰した(^^) 前半は基本と型、後半は約束組手と組手の稽古をした✊ 次回の体験会は5月26日です！ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #世界硬式空手道選手権大会 #日本代表 #呉市 #江田島 pic.twitter.com/skdH5uFDxK

明日もこのポスター貼っていただけるよう、お願いに回ってみます 当道場からは既に６名の出場が決定しています！ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #防具付全日本空手道連盟 #全日本硬式空手道連盟 #世界硬式空手道選手権大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/hioJUm0fxk

本日の自主練 型・ミット 3分×4 自由組手 世界大会ルールに対応出来るよう掴み、崩し、投げ等の稽古をした #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #世界硬式空手道選手権大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室

5月16日 呉中央道場の様子📷 組手基本、ミット 居残りは約束組手の稽古をした #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/7joNeid2A9

動画編集中 本日19時頃アップ予定です❗️ ぜひチャンネル登録してお待ちください🙂 ⬇️⬇️ youtube.com/user/kaduidu #第13回中国スパーリング交流 #沖縄剛柔流 #中国拳法 #MMA #日本拳法 #テコンドー #糸東流 #フリースタイルヌンチャク #JKD #意拳 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 pic.twitter.com/LgF4iDj66Z

5月13日 呉中央道場の様子📷 全体で基本、セーサン・アーナンクーを稽古した後は緑帯以上は約束組手、黄帯以下はアーナンクーの稽古をした 最後にミットをした (ง •̀_•́)-o)`з΄) #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/IWlxgB4tQm

5/13 第13回中国スパーリング交流会 終盤に軟式武術ルールでスパーリング、技術交流でカードスローイングをご指導いただき、今回もとても良い稽古になりました！ #中国スパーリング交流会 #沖縄剛柔流 #中国拳法 #MMA #日本拳法 #テコンドー #糸東流 #フリースタイルヌンチャク #錬和舘 #宮地道場 pic.twitter.com/zkPo1cZVeS

5月12日 江田島道場の稽古📷 年少の男の子が体験にｷﾀ━━ヽ(∀°)━━!! 前半は基本、後半は緑帯以上は約束組手、黄帯以下は型の稽古をした 次回の体験会は5月19日です！ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/WUFIeAKun9

5/10 自由稽古 ∵(ﾟД(┗┐(･ω･ﾉ)ﾉ まずは独りで柔軟・型 メンバーが集まってからはミット指導・自由組手 皆、体力落ちとるのぉ 稽古頑張れ👊 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #硬式空手世界大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/FjFJWcOiSl

5月5日 第５回日本傳少林寺流錬和舘空手道選手権大会 道場生皆、頑張ってくれました！ お手伝いをしてくださった保護者の皆さん、ありがとうございましたm(__)m #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/q0lcnv59Kp

第６回全日本伝統派防具付空手道選手権大会 形試合 高校一般男子 悟３位 組手試合 マスターズ女子 Ｎ冨さん 優勝 マスターズ男子 私 優勝 大会関係者の皆様ありがとうございました #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/z8GKXl6tXx

行くぞ大阪！ 今日、明日は第6回全日本伝統派防具付空手道選手権大会に門下生と出場します！ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 #チーかまと呼べるのは丸善だけ pic.twitter.com/VHuG7FNB5Z

5月2日 呉中央道場の様子📷 錬和舘選手権大会前の最後の稽古 中国スパーリング会でできた武縁、糸東流のN先生にお越しいただき、少年部に型の指導をしていただいた 道場生も大変勉強になったと思います #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/keY66ROyQY

動画編集中 本日19時頃アップ予定です❗️ ぜひチャンネル登録してお待ちください🙂 ⬇️⬇️ youtube.com/user/kaduidu #第12回中国スパーリング交流会 #沖縄剛柔流 #中国拳法 #MMA #日本拳法 #テコンドー #糸東流 #フリースタイルヌンチャク #JKD #意拳 #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 pic.twitter.com/4tMouJDm8K

本日は県立広島大学 少林寺流空手部の稽古に参加！ 5/5の錬和舘大会に向けて部員達は頑張ってた✊ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #硬式空手世界大会 #日本代表 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/WEvn6Ci0Bl

4月29日 呉中央道場の稽古📷 レベル別に型稽古、そのあとは全体で組手稽古をした 居残りは自由組手をした ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ┌┛)`Дﾟ)･; #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 #空手教室 pic.twitter.com/B3iTHTIEmt

4月28日 江田島道場の稽古📷 前半はレベル別に型の稽古、後半は来月の錬和舘大会で手伝いをしていただく保護者会の練習のために模擬試合をした 保護者の皆さんありがとうございましたm(__)m 次回体験会は5月12日です！ #日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場 #防具付空手 #硬式空手 #呉市 #江田島 pic.twitter.com/81QAbaOOfo