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💛小林由依さんの美容法15💛 →鼠蹊部は、足の裏を合わせて座り、座って体をひねってしっかりほぐす。 →足裏を合わせて前傾する、鼠蹊部のストレッチをする。 #小林由依 #美容法 #小林由依さんの美容法 pic.twitter.com/ef8dvaXonI
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💛小林由依さんの美容法14💛 →ふくらはぎは、手をグーにして、足首から膝まで揉み上げる。 →ももの前側は、トントン軽く叩いて流す。 #小林由依 #美容法 #小林由依さんの美容法 pic.twitter.com/AArmVHtBpG