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#山下レッスン  浅い時はスマッシュ 深い時はクロスクリア 腰や膝が悪いなら余計にしっかり身体と足を使わないと! 最後まで目的を見失わない そしたらきつさなんて感じない 真似ばかり!現実を見て! と山下の言葉🥲 頑張るぞ! #苦手克服 #レッスン受けたら #自分の弱さがわかる pic.twitter.com/kvvXkNyr9A

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テクニック練習しても普段の自分が変わらないと結果は同じ。ゆっくりした世界を変えないと。 常に相手が打つ前には準備しておく、もたつかない、左足を使う、足を休ませない。 どんな相手でも自分に厳しく。 どんなパートナーとでも 見えるシャトルは全部取る気持ち。 #山下レッスン #耳が痛い pic.twitter.com/h0poqHLqDO

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左足で踏ん張る 左足に体重を乗せる #山下レッスン ハーフスマッシュからの 後ろか?前か? 左足が鍵🔑 眠っていた左足よ 起きろー!! #レディースレッスン #個人レッスン受付中 #苦手克服 #頑張る人を全力応援📣 pic.twitter.com/3abkPC788C

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#山下レッスン 生徒さん達が明日全国をかけた団体戦へ 何も背負う必要はない 勝たなきゃ!なんて思わなくていい 勝たせるのは監督 選手は今どれくらい自分が戦えるのか試せばいい 頑張る先にゴールがある 山下の言葉 監督は、、、私です。 pic.twitter.com/7DZ9p1nwot

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