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5月ラン25本目 朝ラン7km 明日と同じ時間にスタートしたけど地味に暑い。山の中はいいけどロード暑そう🫠 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/iApf45TRKV
１ヶ月前の膝ゴキ♪からなんとか今週末の奥久慈には間に合いそうな感じで走れたワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #膝ゴキ #奥久慈トレイルラン pic.twitter.com/CpVzAoQAJc
5月ラン22本目 朝ラン E3k＋閾値走20分＋E2k 涼しいと思って走ったけど終われば汗だく💦 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/7gwpJvZAfT
本日2回目のランはご近所さんの陸上部の方々と初対面、ご挨拶からのお喋りランをして来たワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #お喋りランはあっという間 #集合写真撮り忘れた pic.twitter.com/82tnetgQUf
今日は3時半に起きて同じ支部の○井君に付き合ってもらい奥久慈トレイルをちょこっとだけ体験して来たﾌｼﾞｽﾋﾟMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #fujispeed_2 #mobstyles_ELDORESO #奥久慈トレイルランショート #往復5時間半 #遠い pic.twitter.com/OEnS6uSonR
5月ラン19本目 奥久慈練 一本目は陸上部の仲間と。その後おかわりでもう一本。いよいよ来週本番です。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/lytmD3EFhe
5月ラン18本目 運動会前に朝ラン20km 昨日の夜走ってるから足が重いな。 小学校最後、天気は良き☀️ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/mX7bJOAbcW
5月ラン17本目 夜ラン21km 人間ドックのため朝ランできず。昼間は暑かったので久しぶりに夜ラン。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/c7hYoK7nQY
走ってる最中から早く呑みたいなぁって考えてたら📸も忘れちゃっちゃとシャワー浴びて即🍋レモンサワー🍋を手にして開けていたワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #氷結無糖 #膝はまだまだダメぇー pic.twitter.com/ks9plHMJtN
5月ラン16本目 朝ラン10km シャワーランというかミストラン。濡れるのはいいんだけどメガネが水滴で見えにくい👓 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/Gk7cQdSv1y
5月ラン15本目 朝ラン E3k＋閾値走20分＋E2k 涼しいと思って走ってたけど、走り終わったら汗が止まらない💦 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/DqkEflQrC3
5月ラン14本目 朝ラン10km 今朝は坂多めのコース。今ぐらいの気温が走りやすい。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/duPsZ98zYj
昨日の疲れはたぶん明日襲ってくるので夕方に走っといたワラーチMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #昨日は君津ウルトラマラソン #膝はやっぱり違和感ありあり pic.twitter.com/OYdENcYZ3j
5月ラン12本目 朝トレイル 今日は1人だったので奥久慈ショートの前半、竜神峡からたっちゃんの湯までで終了。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/qldF4RNAWT
登り下りは全て歩いて君津ウルトラマラソン55キロを完走？完歩？したﾇｻﾇｻMOBジョガー&ウォーカーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #asics_noosa_tri13 #ELDORESO #mobstyles_ELDORESO #君津ウルトラマラソン55キロ #膝は明日の朝 #完走バックルは初めて pic.twitter.com/9LTOO1uDpf
5月ラン11本目 朝ラン E3k＋閾値走20分＋E2k 今日もいい天気☀️ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #monstyles pic.twitter.com/42uyAwxmKh
靴履いた！ テープ貼った！ ザック背負った！ ほいじゃ行って来ます♪ #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #ELDORESO #mobstyles_ELDORESO #asics_noosa_tri13 #君津ウルトラマラソン #ジョグと徒歩 pic.twitter.com/7wGdLMFoHY
↓にザックを纏い明日は君津ウルトラに出走。ザックは奥久慈に向けボトルを胸に入れ背中は空っぽ。膝ゴキ♪から２週間。ウォーカー&ジョガー徹するつもり。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #ELDORESO #mobstyles_ELDORESO #君津ウルトラマラソン #意地張らない #DNF覚悟 pic.twitter.com/lCKoIrCNru
5月ラン10本目 朝ラン10km 今朝も肌寒いくらいの気温で走るにはちょうどいい。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/KSWdP0WjZU
5月ラン9本目 朝ラン10km 今朝は雨上がりで空気がひんやりしてました。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/9IXSvNutDa
5月ラン7本目 今回もBKNさんと一緒に奥久慈練。 雨の中、竜神峡発着でショートのスタートから中盤＋ロングの中盤。 コースにはOSJの案内板が出てました。本番まであと少し！ #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/nxeCVoCC4N
5月ラン6本目 トレランの練習をする予定がコースが使えずほぼロード。坂道をピストン6往復。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/uL8gMODCif
腫れはひいたけど走り出すとまだまだ痛みがあったから神様にナムナムして走ったり歩いたりしていたワラーチMOBジョガー&ウォーカーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #息栖神社 #東国三社 #焦りは禁物 #でも焦っちゃう pic.twitter.com/KM1kOi6AXd
5月ラン5本目 朝ラン14km おでかけ先で丁度いいところがあったので朝からグルグル🌀 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/60r2NIpO9X
5月ラン4本目 朝ラン24km 途中の道の駅から袋田まで🏃家族と一緒だったので山は無し。久しぶりに見た滝は良かったな〜 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/q5LFqQ1MMB
左膝ゴキっ♪から腫れがだいぶひいたのでチョロチョロ走ったり歩いたりしていたワラーチMOBジョガー&ウォーカーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #XEROSHOESｼﾞｪﾈｼｽ #膝ゴキっ pic.twitter.com/Ag07kAFFmw
5月ラン3本目 朝ラン21km 飲み会のため置いていった車を酒抜きも兼ねて走って取りに行く。陽射しは暑いが風が涼しくて気持ち良い。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/128v9cMWf9
5月ラン2本目 朝ラン10km 雨上がりでも今朝は涼しくて走りやすかった。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/vilkeSw56E
4月ラン30本目 朝ラン10km 4月ラストラン。今月はシーズンラストのハーフにワラーチ、トレランデビューと色々あったな。来月もケガなく走ろう。 #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #mobstyles pic.twitter.com/7Gi95BwnRU
接地に失敗し膝からゴキっと音が聞こえると同時に山に巴投げをされ両肩に土が着きながらもなんとかいしおかトレイルラン大会ミドルの部を完走したフジスピMOBランナーは私です。 #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #asics_fujispeed2 #膝痛い #いしおかトレイルラン大会 pic.twitter.com/yerh0OSjxN
準備完了！ UTMFに出走された茨城の2人に刺激は受けつつも身の丈に合ったペースで完走目指します！ ほいじゃ行って来ます！ #mobstyles #幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部茨城 #asics_fujispeed2 #いしおかトレイルラン大会 pic.twitter.com/0nRkTBXz9Z
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