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２３日の総消費量は２７１１㎉でした。 体重は0.6㎏、筋肉量も0.7㎏減りました。 ８８日連続２３００㎉以上ですっ。 きょうは利用者さんの余暇支援と通院介助で、よく動きましたねぇ。 利用者さんがG党なので、きのう日テレジータスでジャイアンツ戦観たと伝えましたっ。 #タニタ #京アニ #平沢憂 pic.twitter.com/Nmmt45L5EH
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２２日の総消費量は２３５２㎉でした。 体重は0.7㎏、筋肉量も0.6㎏増えました。 ８７日連続２３００㎉以上で、まぁいいかなぁ。 筋肉痛があるので、ちょっとていねいにケアしたいですねぇ。日常動作も、負担をかけないように気をつけています。足腰を大切にしましょう。 #タニタ #京アニ #平沢憂 pic.twitter.com/amTU3qqdBa
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「圧倒的やから」って渡された本の 書き出しが圧倒的すぎて次のページに なかなか進めなかった22歳の自分より
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いや、え？？
なんだろうこの既視感は
あれ、、、見覚えが、、、 （セーフかアウトかは知らん）
