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体重の値はその分床から力を貰っていることを表している。走るとその力は何倍にもなる訳ですから、体重1kg減ると床からもらえる力も減る。そんなことを感じ、食事を見直してみます。 『【雑感】食事内容を変えてみる』 #アメブロ #床反力 #ランニング ameblo.jp/19811024mayano…
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体重の値はその分床から力を貰っていることを表している。走るとその力は何倍にもなる訳ですから、体重1kg減ると床からもらえる力も減る。そんなことを感じ、食事を見直してみます。 『【雑感】食事内容を変えてみる』 #アメブロ #床反力 #ランニング ameblo.jp/19811024mayano…