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#筋肉」作りに大量の「#」を摂取する必要は無く、適切な「#食事」と「#運動」で「#強靭な肉体」は作れそうですわ(о´∀`о)

Yosi@3129gu3

明治時代にドイツから大学教授として招かれた医師エルヴィン ベルツが遺した記録に 当時の車力達の健脚に驚き、麦飯に根野菜を主食としながら強靭な肉体を保っていたある車力に 西洋食を与えて観察したところ3日で体力減退が見られたとのあったな 伊藤博文から叙勲もされた医師だ 投稿の裏付けになる?

キズナ@kizna_tow

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