今日のアクションチェックは👍 私が幸せを感じるときは、次の通りです。 ⑴ サウナでととのっているとき ⑵ 将棋に勝ったとき ⑶ ウイスキーを堪能しているとき 人間関係の幸せがないのがさびしい限りです。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

今日のブログは なぜ、サボる人ほど成果があがるのか？ YouTube動画比較（スマホ対応） サボっているように見えて成果を出す人はどんな人か スケジュールに余白を作る 人に頼む仕事を先に進める 期限に間に合わないときは断る makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/SUci4TuMdE

【要約】運は遺伝する　行動遺伝学が教える「成功法則」 (ＮＨＫ出版新書)【橘 玲/安藤 寿康】 youtu.be/aIzWJJ6sLGQ #フェルミ漫画大学 #本要約 #望月りん #望月りんちゃん #漫画で学ぼう

今日のアクションチェックは👍 今日は、余市蒸留所の見学＋ランチ旅行の日でした。 時間を有効に活用するための7つの基準の「健康に役立つ」以外にはすべて当てはまっている旅でした。 有意義な1日を過ごせて満足です。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

今日のブログは 後悔しない時間の使い方 YouTube動画比較（スマホ対応） 生産性とは 楽しいことや有意義だと感じること なぜ先延ばしにしてしまうのか その理由を知ることが大切 目標を遠い未来の曖昧なものにしない 目標は3か月単位にする makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/9s0wXWhS2d

生、保育園児、美術教師など、異なる登場人物が絵に関わり、最終的には連続殺人犯の歪んだ愛情が明らかになります。この作品は、絵画を通じて人間の心理を探るというユニークなアプローチで、読者を引き込むミステリーです。 #変な絵　 #ミステリー小説 #本要約 amzn.to/3UFAC3T

今日のブログは ドリルを売るには穴を売れ YouTube動画比較（スマホ対応） あなたは何を売ってるのか？ 誰があなたの商品を買ってくれるのか？ あなたの商品でなければならない理由を作る どのようにして価値を届けるか？ makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/o4zkeH0aI9

今日のアクションチェックは👍 将棋ブログを書き始めました。 まだ、書きためているので公開はしていません。 4段になるまでの私の道のりを記録していきます。 56歳から将棋4段に挑戦します。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

今日のブログは １日３分やめるノート YouTube動画比較（スマホ対応） 悪習慣がやめられない4つの理由 　⑴ すぐに得られる達成感 　⑵ 誰かと一緒にできる･注目される 　⑶ 暇つぶし（現実逃避） 　⑷ 体の感覚 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/0rK6aTVkdD

今日のアクションチェックは👍 退職してからは、脈拍の上がるような挑戦はしていません。 逆に、今を足るを知り、穏やかな生活に全振りしています。 日常を丁寧に行う今の生活も悪くないと思いました。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

今日のブログは 持たざる者の逆襲 YouTube動画比較（スマホ対応） 人生は選択の総和である 選択の質を上げる方法 経験したことのないことを経験すべき 人生の早い段階で成長すべき 脈拍の上がる挑戦をする フィードバックされる環境に身を置く makorevo.com #マコなり社長 #本要約 pic.twitter.com/IyaSMzP8Jc

今日のアクションチェックは👍 次のAmazonセールで買うものを決めました。 ジョニーウォーカーグリーンラベル えごま油 ブラックチョコレート ビオスリー ウイスキーはセール対象品を狙うつもりです。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

今日のブログは 貯金はこれでつくれます YouTube動画比較（スマホ対応） 自分軸を見つける 家計簿や資産表を作る 価値観や目標を明確にする お金の使い方に優先順位をつける 日常の支出を見直す 貯金だけでなく投資も始める makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/9MGXptep8Z

今日のアクションチェックは👍 私は「死ぬまでにやりたいことリスト」をまとめています。 しかし、足るを知ることを強く意識するようになりました。 何かを求めるよりも、今を丁寧に生きようと思いました。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

【AIで本要約】ザイム真理教 それは信者8000万人の巨大カルト 著：森永卓郎 #本要約 #財務省 youtu.be/IMkRCAbHvLg?si… via @YouTube

今日のブログは 伝えることから始めよう YouTube動画比較（スマホ対応） 一生懸命に生きていますか？ 目の前のことを一生懸命やる 人生の複利 伝えたいことを絞る 伝える相手を意識する 常識に捉われない makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/1X0L7iHCYc

今週もお疲れ様でした！ どうぞ素敵な週末をお過ごしください🌷 youtu.be/4MgMibletps #読書タイム #おすすめ #本要約 pic.twitter.com/pFtx6AtOIY

今日のアクションチェックは👍 私のwantの声は、穏やかに生きたいということです。 そのために足るを知ることを大切にしていきます。 挑戦と安息とのバランスを取りたいです。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

今日のブログは 他人の期待に応えない YouTube動画比較（スマホ対応） 40代になったら自分は成長し続けられるという幻想を手放す ミッドライフクライシスを深刻化しないためには老いを受け入れる 成長し続けるという幻想を捨てるには死を受け入れる makorevo.com #マコなり社長 #本要約 pic.twitter.com/jlqbTFovoj

今日のブログは まっすぐ考える YouTube動画比較（スマホ対応） 何に集中するかは自分で選べる 「人生に効果ある？」で考える 自分がコントロールできるものだけを見る 決めつけではなく事実を見ることが大切 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/fQqg3l9UVY

今日のアクションチェックは👍 声出し確認を旅行に行くときなどに行うことにしています。 意外と戸締りはは旅行に行ってから不安になります。 持ち物・戸締りなど、忘れてはいけないことに、きわめて有効です。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

今日のブログは はじめる習慣 YouTube動画比較（スマホ対応） 机の上をきれいにする 身の回りをきれいにする 新しく学ぶことで毎日が充実する 日中は動いて交感神経を高める方がいい makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/wGZ1QmtZBx

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【なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？】加藤俊徳youtu.be/M6mll4O8PXs?si… 今日の耳勉強🗺👂【前編】 フェルミ漫画大学さん＠denran1031 最も学んだこと💮 ・脳が活発になる ・記憶が高まる ・理解力が高まる 学ばさせていただきます😌📝👂 #YouTube #耳勉強 #自己投資 #本要約

今日のアクションチェックは👍 現在の資産でひと月に使えるお金を計算しました。 30万円くらいでした。 ただ退職金が入っていなかったので、5月10日に再計算します。 毎月計算することで、精度を上げていきます。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

今日のブログは ズボラな人でもお金が増える 漫画インデックス投資一択で億り人 YouTube動画比較（スマホ対応） 億り人になるためにやることはたった3つだけ ⑴ 目標を数値化する ⑵ 入金力を高める ⑶ オルカンに投資をする makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/ClXus83f5e

【要約】なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？【加藤俊徳】 youtu.be/M6mll4O8PXs #フェルミ漫画大学 #本要約 #望月りん #望月りんちゃん #漫画で学ぼう

@1minute - reading/ブッダの名言 #本要約 #名言 #本 youtube.com/shorts/It0Aq3t… pic.twitter.com/sUxW44Pd4Q

今日のアクションチェックは👍 退職してからは、ストレスがなくなり、感情の振幅も小さくなりました ストレスが小さいと、自分の体調が感情に影響します 炭水化物を少なめにして、血糖値の乱高下を防ぐことで、体調を整えたいと思います makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

【本解説】「愛を伝える5つの方法」で学ぶ！パートナーとの絆を強くする秘訣」 youtu.be/9iTBN_ZNPzk?si… @YouTube #本要約 #本解説 #愛の言語 #自己啓発

今日のブログは 人は、なぜさみしさに苦しむのか？ YouTube動画比較（スマホ対応） さみしさの目的 ⑴ 危険を予測する防御反応 ⑵ 生き延びるための本能 人付き合いの3つのコツ ⑴ 期待しない ⑵ 要求しない ⑶ 批判しない makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ pic.twitter.com/f8cmvl47DT

今日のアクションチェックは👍 私がやりたいことは、将棋が強くなることです。 4段を目指して頑張っています。 56歳からでも4段になれることを証明します。 でも、今日は負け続けました。 へこみましたが、あきらめません。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

時間の使い方😌 人との繋がりが大切(๑•̀ㅂ•́)و✧ #note #本要約 #時間の使い方 「人生が充実する」時間のつかい方｜えこはじめ @ecohazime #note #最近の学び note.com/ekohazime/n/n8…

今日のブログは １００話で心折れるスタートアップ YouTube動画比較（スマホ対応） 株の知識がないまま起業する✖ 最初から大きく打って出る✖ 急に人が会社を辞める✖ 経営者が体調を崩す✖ 大手から競合サービスが出る✖ 資金繰りが厳しい✖ makorevo.com #マコなり社長 #本要約 pic.twitter.com/Msdee7tlw7

今日のアクションチェックは👍 距離を置いて、退職という自分の決断を見つめ直しました。 もし仕事を続けていたらと仮定し、想像をめぐらしました。 ゾッとして、冷や汗が出てきました。 退職という判断は、正解でした。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

【本解説】「お金のストレスを解消！『お金の不安がなくなる小さな習慣』に基づく生活改善法」 youtu.be/hAZByKEio4g?si… @YouTubeより #本解説 #本要約 #お金 #お金のストレス

今日のブログは THE POWER OF REGRET YouTube動画比較（スマホ対応） 人は家族･恋愛･教育･キャリア･お金の後悔が多い 長い目で見ると行動した後悔より行動しなかった後悔をすることが多い 後悔するからこそその後のパフォーマンスが上がる makorevo.com #マコなり社長 #本要約 pic.twitter.com/thRPZWHI5D

今日のアクションチェックは👍 目覚ましなし起きることで、自分の睡眠タイプを知ることができます。 私は、9時に寝ると5時半ころに目が覚めることが分かりました。 今日はから目覚ましをかけて、5時に起きようと思います。 makorevo.com #マコなり社長 #本要約 #サウナ

今日のブログは 人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術 YouTube動画比較（スマホ対応） できる人は早起きして一番大事なことをする 決めたことを守れたので気分がよくなり自信がつく 早起きが難しいのは行動を保とうとするメカニズムがあるから makorevo.com #マコなり社長 #本要約 pic.twitter.com/Aiu3gj38b5