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ピラティス教室、行ってきました 息を吐きながら〜吸いながら〜と ちょっと慣れるまで難しい…💦 それから、股関節が硬いので、胡座がかけずちょいと苦戦しました 30人の生徒さんの中には、娘の同級生のお母さんも3人もいたりして、久しぶりの再開になりました #柴田町健康促進 #ピラティス教室 pic.twitter.com/HwQSRLo7lq
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ピラティス教室、行ってきました 息を吐きながら〜吸いながら〜と ちょっと慣れるまで難しい…💦 それから、股関節が硬いので、胡座がかけずちょいと苦戦しました 30人の生徒さんの中には、娘の同級生のお母さんも3人もいたりして、久しぶりの再開になりました #柴田町健康促進 #ピラティス教室 pic.twitter.com/HwQSRLo7lq