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ドラゴンフラック始めてやってみました、何か違うけど、首が痛くなりそうなので、ほどほどにしておきます。 タックインしないとシャツがベロンとなって邪魔な事は分かりました #腹筋トレーニング #abs #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きな人と繋がりたい #椎間板ヘルニアからの復活 pic.twitter.com/UcGu6xe4aP
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この日は、花粉症が酷く、カラダがダルかったので、dipsをMAX回数、1セットだけにして終了しました… dips 30〜31回 #dips #デップス #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きな人と繋がりたい #椎間板ヘルニアからの復活 #筋トレ男子 pic.twitter.com/fVMDc1hQqv