#何回でもポストしたくなるお気入りの一枚を見せて #猿払村 #エサヌカレー 北海道の素材だけで作った #釜飯とカレー pic.twitter.com/MvKihBqvcE

50分自転車+20分ジョグ（6分07秒/k） まだ膝にはつっぱり感がありますが、前よりずっとスムーズに走れるようになりました。 これからの状態次第ですが、来月くらいからは違和感なく走れるようになるかもしれません。 秋の大会で復活したいです。 気温16℃、風6m。 #リハビリトレーニング #猿払村 pic.twitter.com/sxLYAg2WuN

動画いじるの久々♪ #十勝牧場 #白樺並木 #展望台 #猿払村 #エサヌカ線 #望羊の丘 #羊蹄山 #北海道 #ソロツーリング #versys #ヴェルシス pic.twitter.com/wPXryT3ipn

豊富温泉にあるニュー温泉閣ホテルに1泊後、猿払村のエサヌカ線へ行くため、主に北海道道84号を車で走行。 猿払村のエサヌカ線に到着。 天気が良くて、メチャクチャ嬉しい🥹。 #猿払村 #エサヌカ線 #北海道旅行 pic.twitter.com/eO4YvBfzcT

道の駅内施設 #臨時休業日のお知らせ ●夢喰間 5月25日 ●さるふつまるごと館 5月27、28日 臨時休業いたします。 ※日時など変更になる場合がございます。 お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが よろしくお願いいたします。 #猿払村 #道の駅 #さるふつ公園 #さるふつまるごと館　#夢喰間 pic.twitter.com/iHhTpA9yxM

道の駅内施設 #臨時休業日 のお知らせ ●道の駅窓口・キャンプ場・バンガロー 6月 毎週木曜 7月1日・16日～22日 ●パークゴルフ場 7月20日～21日 ※日時など変更になる場合がございます。 お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが よろしくお願いいたします。 #猿払村 #道の駅 #さるふつ公園 pic.twitter.com/93jcJUAvKq

宗谷の旅 番外編🚐 #猿払村 #さるふつ公園 の地下歩道 ブラックライトに浮かぶ壁画が綺麗✨ 初めて入る時はちょっとホラー味がありますが💦 風の音と、外を走る車の音、地下に響く靴音がそう感じさせるのでしょうか👻 でも便利で幻想的な道でした♪ #北海道 #道北 #猿払 #観光 pic.twitter.com/a32P89G8Bj

開設5周年を記念して開催した『キッチンカーフェス』、『パステルアート体験』、『わなげゲーム』が無事終了いたしました。 出店者の方、ご来場者の方ありがとうござました☺ また次のイベントもお楽しみに！ #浜頓別町交流館　#道の駅　#感謝　#浜頓別　#猿払村　#枝幸　#中頓別 pic.twitter.com/xpABoyQ9jE

自転車で初めて30キロ乗りました。 マラソンの30キロとまた違う疲労感があります。 風が強くなってきたのもありますが1時間すぎから脚が重くなりました。 膝には負担をかけていないので大丈夫です。 雨に当たらず幸運でした。 気温18℃、風7m。 #リハビリトレーニング #クロスバイク #猿払村 pic.twitter.com/tPToAfD3uq

昨日のオーロラ　らしき夜の空 晴れていたらもっとクリアだったかな #オーロラ #北の空 #猿払村 pic.twitter.com/3H7qtoNsHu

道の駅まで自転車トレーニング。 往路は向かい風のため低速ギアで進み、復路は追い風で気持ち良くスピードに乗りました。 気温12℃、風6m。 今日はマラソン大会の応援に行き、久々にお会いする方々との再会、初めてお会いする方との新たな出会いがありました。 #リハビリトレーニング #猿払村 pic.twitter.com/5ExzOYsf9W

今年も猿払産ほたてゲット‼️ 去年より値段上がったけど… 直売所で15枚入って2600円 でも旨い😋 貝柱と紐は刺身で、この時期しか入ってない卵巣は煮付けにしてこの後食べます🎵 #猿払村 #猿払漁協直売所 #北海道ほたて pic.twitter.com/LMsb7PfMvR

道の駅巡りに出かけませんか？🚗 「北オホーツク道の駅巡りさくさくプリントクッキー」が販売中です！🍪 3町村の道の駅のほか、#はまとんべつ温泉ウイング さん、 クッチャロ湖畔売店でも販売されています。 ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？☺️ #北海道 #道北 #宗谷 #猿払村 #浜頓別町 #枝幸町 pic.twitter.com/pKUeiHHvXi

【ふるさと納税】さるふつ牛乳使用濃厚プリン（ストロベリー） 6個セット【0700…🦅 🗾 北海道猿払村（さるふつ） 寄付額：10,000円 レビュー：0点(0) 2024年05月10日 09:03 #楽天ふるさと納税 #猿払村 (1/2)⇩ pic.twitter.com/a4QoVQcHm9

対向車も後続車もおらず、快晴のエサヌカ線を散々行ったり来たりして楽しんだ。 #北海道ツーリング #エサヌカ線 #猿払村 #ZX25R pic.twitter.com/oOWZWckJ3T

ホタチが化石に？！🐚 #ポケモンGO #PokemonGO #GOsnapshot #猿払村 #ホタテの化石碑 pic.twitter.com/JLIbkgUw4M

交流館では『パステルアート作品展』を５月１２日（日）まで開催しています。 パステルならではの優しいタッチや色のグラデーションをお楽しみください✨ #浜頓別町交流館　#道の駅　#北オホーツクはまとんべつ　#パステルアート展　#癒される　#浜頓別　#猿払村　#枝幸　#中頓別 pic.twitter.com/8W637QHhUP

やりのはしら #ポケモンGO #PokemonGO #GOsnapshot #ディアルガオリジン #猿払村 #いさりの碑 pic.twitter.com/GzlOJtMtLY

パステルアートの申込みは終了しました。 沢山のお申込みありがとうございました☺ 当日参加される方は、開始時間の10分前にお集まりください。お待ちしております♪ #浜頓別町交流館　#道の駅　#北オホーツクはまとんべつ　#手ぶら　#パステルアート体験　#浜頓別　#猿払村　#枝幸　#中頓別 pic.twitter.com/iwSetCP2Wl

道の駅さるふつ公園内施設 パークゴルフ場 臨時休業日のお知らせ 2024年7月20日・21日 臨時休業いたします。 お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが よろしくお願いいたします。 ※状況により変更になる場合がございます。 #猿払村　#道の駅　#さるふつ公園 #臨時休業日　#パークゴルフ pic.twitter.com/pAQFdWbMwX

今年の #さるガチャ は ４月20日から販売しています(^^) ・1回300円 ・9時～16時30分設置 #道の駅 #さるふつ公園 管理棟内に設置 #特産品 のカニ?ホタテ？が当たるかも！！ 無くなり次第終了 臨時休業日等ご確認の上お越しください。 #猿払村 #特産品 #かに #ほたて pic.twitter.com/IEBKDnHzLt

初めて自転車で20キロ乗りました。 膝に負担をかけないように立ち漕ぎはしないようにしました。 晴れていて風が弱く自転車日和でした。 気温8℃、風2m。 #リハビリトレーニング #猿払村 pic.twitter.com/5pNiDpKwkW

続いて、猿払村の「さるふつまるごと館」で活ホタテ焼き！ 日本酒飲みたくなる～🤣 #蝗活 #猿払村 pic.twitter.com/eN1f8EPN0Y

イトウまもってね。一度絶滅したら復活できんからな。 #猿払村

猿払村でポケふたのお掃除して来ました😆 デザインされてるポケモン達と一緒にお掃除でピカピカ😊✨ #ポケふたピカピカキャンペーン #さるふつ #猿払村 #ポケモンGO #PokemonGO #GOsnapshot #ポケふたの旅 #23枚目 pic.twitter.com/guufuhb39N

自転車トレーニング。 今日はけっこうスピードが出ました。 天気も良くて気持ち良いです。 向かい風はきつかったので良い負荷になりました。 最高時速は41キロです。 気温14℃、風7m。 #猿払村 #自転車トレーニング #リハビリ中 pic.twitter.com/GsPs1LxkVc

誰も走っていない 日の出前の #エサヌカ線 #猿払村 pic.twitter.com/Z4FGnRuCMA

🐄の牧場を占拠する🦌たち… #ウシ #シカ #エゾシカ #猿払村 pic.twitter.com/uLLHRowXAA

道の駅スタンプラリー17駅目 #猿払村 の #さるふつ公園 にやって来ました ガチャピンズはノーマルバージョンでした pic.twitter.com/By3kcr2xD2

道の駅まで自転車トレーニングでソフトクリーム食べてきました。 こけももミックスソフト美味しいです。 トレーニングに遊びの要素を混ぜることで楽しさアップです。 ランニング時に走っていた坂道はかなり心拍数を上げることができるので自転車でも活用します。 気温10℃、風3m、晴れ。 #猿払村 pic.twitter.com/aovRsod36R

12:30頃。 コレはポストした通り、#猿払村 夢喰間(明記はされて居ないが、多分｢ゆめ くうかん｣と読むんだろう)さんの『ホタテめし』を頂いた。 醤油ベースの、極めて｢シンプル｣な味付けで美味。 (……只、何せアタシ『オッさん』なんで、｢貝柱が歯に挟まった｣状態で暫く過ごした。苦笑)

自転車トレーニング2日目。 少しなれてきたのでスピードアップしました。 上り坂では追い込んだので心拍数はランニングのスピード練習並みに上がりました。 太ももも久々に強化されました。 晴れていて気持ち良かったです。 気温12℃、風5m。 #猿払村 #自転車トレーニング pic.twitter.com/5cEvP2q5Rv

昨日から自転車トレーニング始めました。 膝の痛みも出ずに心肺と脚力に刺激を与えることができました。 自転車はなかなか爽快感ありますね。 #猿払村 pic.twitter.com/M2psK4jbmQ

ご馳走様でした😋 #猿払村 #毛蟹 pic.twitter.com/LVocZLVmpV

道の駅さるふつ公園内 売店「ななかまど」営業について #手作りパン が美味しいお店です。 ぜひ、お立ち寄りください。 営業日：土、日、祝日 時間：10時～15時(売切れたら閉店) ※天候等による臨時休業、時間等の 変更の可能性がございます。 #猿払村 #道の駅さるふつ公園 #ななかまどの会 pic.twitter.com/aouop9PWWr

猿払村にて このホタテカニいくら丼は小鉢2つとみそ汁がついて1980円！リーズナブルでした #ポケフタ #ポケモンマンホール #マンホール #猿払村 pic.twitter.com/CQAMXWd3fY

あぁ今年も頂いてしまった!ぷ りっぷりのホタテ✨美味しさ が違うのよ🌊猿払村産帆立‼︎ とにかくお刺身で食べますﾈ♪ ☺️ＧＷ最高の滑り出しｷﾏｯﾀﾈ #食べて応援 #猿払村 #明日は勝とうコンサドーレ pic.twitter.com/XNprjb8M0R

【1238】 ✳️飛行場前駅 ✳️JR北海道　✳️天北線 ✳️撮影:2023年7月 ✳️旧駅舎の写真と駅名標は「鬼志別バスターミナルに展示されています。 駅跡地は薮の中… 近くには宗谷バスのバス停留所があります。 #飛行場前駅 #北海道 #猿払村 #廃止駅 #天北線 #js飛行場前駅 pic.twitter.com/c67WT6TQlJ