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【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 身体を“捧げもの”として坐蒲の上に据え、全身の感覚器官と坐相をセンサーにして“受け取る”。「あげる/もらう」が表裏一体になった坐り。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐕🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/DQc8geOVQx
【ZenTown新栄】 毎週金曜日の夜は、宋吉寺さんにて坐ります。摂心が明けて初めてのお寺坐り。またまっさらな気持で始めます。 #瞑想ログ #坐れる街ナゴヤ #週イチお寺坐り #ZenTown新栄 pic.twitter.com/PV5ZaF64eM
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 水が流れるような坐りになればと思います。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐱🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/bEKvKCH83D
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 昨夜は魔女トレZoomシェア会にオブザーバー参加。頭と身体の位置関係・アラインメントによって、頭の中のおしゃべりの度合いが変わるかも。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐱🌥🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/rmBxvnGn6Y
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(30分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 今朝は仏アレ道宣さんのZoom朝坐禅に一炷参禅いたしました。ご一緒してくださった皆さま、ありがとうございました🙇♀✨ 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐊🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/Q7blDV9EqK
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 先の摂心では経行をたくさん稽古できたのは良かった。歩く速度をもっとゆっくり、もっとゆっくり…スピードを無限小にしていくと坐禅に。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐕🌧🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/812HbqYulR
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 暁天坐禅、今日から再開。 また毎日コツコツ、丁寧に行っていきます。卒暴なるべからず。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐱🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/ncy5hNAFS6
曹流寺 @asobumin GW摂心。 大開静、無事圓成！ 2日目の後半から、おしり(坐骨)の痛みと向き合う時間…。痛みから逃げずに、“痛みの中へ”入っていけば何とかなるのかな？と思いつつも、辛抱たまらず身をよじる。 「これが坐禅なの？」これも坐禅なのかも。 #瞑想ログ #坐れる街ナゴヤ #ZenTown新栄 pic.twitter.com/5avdNu0FsP
2024年４月29日(月・祝) ⭐︎BMP(ブッディスト・メディテーション・ピクニック@新宿御苑 参加 ・座る瞑想 10分、5分 ・回向と慈悲の瞑想 ⭐︎ゾクチェン・ポンロプ・リンポチェ×藤田一照対談 「現代に生きる人のための古の智慧－禅とチベット密教の教えと実践から」参加 #瞑想ログ pic.twitter.com/AwZpuhqJlz
2024年４月27日(土) ・座る瞑想 20分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 ⭐︎プラユキ師「お話と瞑想の会」開催 ・ブッドー瞑想 ・手動瞑想 ・歩く瞑想 ・呼吸瞑想 #瞑想ログ pic.twitter.com/oGwNkD4sLE
【ZenTown新栄】 毎週金曜日の夜は、宋吉寺さんにて坐ります。 今月最後の坐禅会、そして摂心前最後のお寺坐りをしてきます。 #瞑想ログ #坐れる街ナゴヤ #週イチお寺坐り #ZenTown新栄 pic.twitter.com/4Iu8SVK9oE
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 怒り、怖れ、劣等感…どんな感情をも安心して観ていられる安全な環境を担保してくれるのが、安定した坐相です。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐊🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/pBpprkIYIX
2024年４月24日(水) ・座る瞑想 45分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想 ⭐︎スマナサーラ長老の講演会の下見で、新宿の紀伊國屋ホールへ store.kinokuniya.co.jp/event/17128130… #瞑想ログ pic.twitter.com/LClTuVH3Hx
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) stable and flow. どっしりとした中にも流れがあるように坐れたらと思います。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐕🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/Wns1WPPro1
#瞑想ログ 礼拝(いつもの＋慈経) 坐る瞑想30分 調理ボランティア 歩く瞑想40分 #満月瞑想 坐る瞑想30分 森竹さん、皆さん、ありがとうございました🙏🌝 pic.twitter.com/3n0wm6hHk6
【夜坐】 礼拝(三拝) 坐禅(30分) 読経(延命十句観音経) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 願わくは此の功徳を以て普く一切に及ぼし 我等と衆生と皆共に仏道を成ぜんことを🌃🌕🙏✨ #瞑想ログ #満月瞑想 pic.twitter.com/ZUzj2NLzse
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(30分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 今朝は仏アレ道宣さんのZoom朝坐禅に一炷参禅いたしました。ご一緒してくださった皆さま、ありがとうございました🙇♀✨ 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐊🌧🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/VmFBHNBo16
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 呼吸に伴う身体の感覚を気にかけながら、6つから感覚器官の窓(特に耳)を遠くまで広げていきます。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐱☁🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/hS4OvgEOLr
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 一瞬一瞬が坐り直し、生き直し、悟り直し。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐕☁🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/La7eIET4Gw
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 思考が起きたら、その中身には立ち入り過ぎず、思考が起きたことその“事実”に気づいて、また坐禅に戻ります。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐱☁🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/qGjMUjKi5h
2024年４月19日(金) ・座る瞑想 60分 ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 20分 ・回向と慈悲の瞑想(慈しみの言葉) ⭐︎スワリノバ ・座る瞑想 30分×3ザ #瞑想ログ pic.twitter.com/KkaX1aMa3o
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 昨日の宋吉寺での従容録法話は「趙州洗鉢」でした。当たり前のことを当たり前にできていますか？ 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐊🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/k7PLGTxIhX
【ZenTown新栄】 毎週金曜日の夜は、宋吉寺さんにて坐ります。いつもお花がきれいなお寺🌷🌹✨ #瞑想ログ #坐れる街ナゴヤ #週イチお寺坐り #ZenTown新栄 pic.twitter.com/aRsfcX9HvD
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 結跏趺坐に組んだ脚の窮屈さに対して、できるだけ“抵抗しない”。休まっている筋肉の奥にある骨の存在を感じることを試みます。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐱🌅🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/UqNKD65TJo
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(30分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 今朝は仏アレ道宣さんのZoom朝坐禅に一炷参禅いたしました。ご一緒してくださった皆さま、ありがとうございました🙇♀✨ 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐕🌥🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/P7iSeKopUM
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 外側から来る光や音、匂い。内側から出てくる感情や思考。そのどれに対しても等距離に身を置きます。そしてそれはいつも揺れ動いている。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐱🌥🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/oMW2LYAZBK
【坐れる街ナゴヤ】 今晩は、昭和区・宝珠院さんにて夜坐でした。 ボディワーク好きの多賀宗恵(しゅうけい)和尚さん。今日のボディワークのタネ本はこちら🤸♀📕✨ #瞑想ログ #坐れる街ナゴヤ #週イチお寺坐り pic.twitter.com/ZvUCnH8D46
おはようございます。 #瞑想ログ 今日は早朝瞑想をしました。 眠剤が体内にまだ残っていて気づきに影響を受けた。 瞑想の習慣化が叶いますように 4/16 慈悲の瞑想 手動瞑想30分 歩行瞑想行いました😊 生きとし生けるものが幸せでありますように🙏 pic.twitter.com/HdtZFqMzUX
【暁天坐禅】 礼拝(三拝) 坐禅(40分) 勤行(佛頂尊勝陀羅尼) 普回向、略三宝 礼拝(三拝) 安楽の法門。坐りに伴う苦痛を我慢しなくてもよいが、苦痛を少しでも取り除いて楽に坐り続けられるようになるための“工夫”は必要です。 十方三世一切佛 諸尊菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜☕🐊🌥🙏✨ #瞑想ログ pic.twitter.com/gsU8NtqXpl
2024年４月14日(日) ・歩く瞑想(チャルーン・サティ) 分 20分 ⭐︎「ドラマで学ぶオープンダイアローグ」(講師:向後善之、田口ランディ)参加 #瞑想ログ pic.twitter.com/CsLX4cX4t9
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