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5/28おべんと。 ・えのき、空豆、木耳のバター炒め ・スナップエンドウの卵炒め ・やまといもとベビーリーフのサラダ(ごま油+塩) ご飯は白ご飯。👍 #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/53MefzMCFC
5/27おべんと。 ・アスパラの肉巻き(豚肉) ・スナップエンドウの卵炒め ・やまといもとベビーリーフのサラダ(ごま油+塩) パスタはえのきと水菜の和風パスタ。👍 (煮干しふりかけ) #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/mIaNjy91yh
【1食200円】【そぼろ弁当】6日分作り置きして冷凍😆 手軽に超簡単に作れる簡単弁当です😆☀️ 材料もシンプルとなってます🙌🙌 #作り置き #簡単弁当 youtu.be/FmX6Ia74Eoo?si… @YouTubeより pic.twitter.com/SCjT77ElPC
5/24おべんと。 ・ふきと鯖、じゃがいもの炒め物 ・水菜、ルッコラ、コーンのサラダ もち麦入りご飯は、 鶏むね肉の梅肉和えを加えた炒飯に。👍 #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録 #おかず消費レシピ pic.twitter.com/nJdht9VyP2
5/23おべんと。 ・鶏むね肉の梅肉和え(焦げたw) ・ふきと鯖の炒め物 ・水菜、ルッコラ、コーンのサラダ もち麦入りご飯には、わかめちりめんを乗せて。👍 #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録
5/23おべんと。 ・鶏むね肉の梅肉和え(焦げたw) ・ふきと鯖の炒め物 ・水菜、ルッコラ、コーンのサラダ もち麦入りご飯には、わかめちりめんを乗せて。👍 #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/lSKFb11FUK
5/21おべんと。 ・豚カルビとアスパラの炒め物 ・大根の炒飯 詳細はALTをどうぞ。(o´∀︎`o アスパラ美味しかった。👍 #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/m9OHYF79LK
5/20おべんと。 ・鶏むね肉のみぞれポン酢 ・空豆の炒め物(粉チーズ) ・わかめと新玉ねぎのサラダ 詳細はALTをどうぞ。 もち麦入りご飯には、わかめちりめんを乗せて。👍 #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/Z37fzcGNaD
今日のお弁当はまた油淋鶏😅リクエスト多いんだわ 男子高校生弁当にちいちゃんのピック刺してやった😂 右の写真はお出かけスタンバイ中の今日のメンバー🚗³₃ 北海道天気良いぞー #ちいかわ #ちいかわ好きな人と繋がりたい #お弁当 #簡単弁当 pic.twitter.com/GhDQDuCvBb
5/18おべんと。 ・鶏むね肉のみぞれポン酢 ・卵とコーンの炒め物 ・小松菜ともやしのナムル 詳細はALTをどうぞ。 もち麦入りご飯には、こもちきくらげを乗せて。👍 #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/zZb2NyYqtN
5/17おべんと。 ・小松菜、もやし、厚揚げの卵炒め ・大根の甘煮 ・わかめと新玉ねぎのサラダ 詳細はALTをどうぞ。 もち麦入りご飯は、大根の葉と人参のまぜご飯。👍 #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/iNFKnl0080
5/16おべんと。 ・わらびとたけのこの天ぷらの和風パスタ(めんつゆ使用) ・かぶの浅漬け パスタまあまあ美味かった。👍 #料理男子 #弁当男子 #あっきーくっきんぐ #料理好きな人と繋がりたい #簡単弁当 #弁当記録 pic.twitter.com/SL1tWaK1AV