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要するに... 1日摂取をタンパク質多めの 1500kcal以下にして 筋トレ↔️有酸素日替わりでして 4ヶ月過ぎたら25kg(7歳児一人分)が 旅立つって事でしょ❓ (単細胞) ﾔｯﾃﾔﾝﾖ🦦 #ガチンコダイエットクラブ #一人ぼっちのマラソン #ダイエット #死亡遊戯 #脂肪遊戯？ pic.twitter.com/5Fa0jUbjZJ
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#みれまっしゅざっぷ #脂肪遊戯 #七et七 #不惑最終章 思いをたくさん書かせていただきました 長い長いですが 『七重さんの一番長くて短い日』をお読み頂けると幸いです 続きます pic.twitter.com/vLrD3SuD7z
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メスガキに20分くらいずっと見られながら運転してた
たまーーにこういうの見つけると嬉しくなる。 日当たりとかで変わるのかな…？
審判の表情が野球少年に戻っとる笑
これはモテるのも大納得だわ
財布がないと焦って探していたら冷蔵庫にあった。ヤクルトレディからヤクルトを買って、冷蔵庫に入れようと思ったけど、やっぱりヤクルトを飲むことにして、代わりに財布を入れたらしい。副産物として、冷たい財布をお尻のポケットに入れると意外に気持ちいいという気づきを得た。
親にプログラミングの勉強くらい簡単やろとか言われてこれ
川島さんがなぜか7年に一回、僕に美味しいものを教えてくれる。 前は金のあずき最中 その前は新大阪のだし巻き弁当。 今回はサバノスケさんの鯖弁当。いただきます😋 #川島が教えてくるやつ
学内トップカップルほんまにやめて
元アルバイトとしてモスシェイクコーヒーは美味しすぎるので是非とも飲んでほしい
マツコの知らない世界でマツコが「エンゼルハート」に触れていたらしいけど以前見たマツコのゆで卵の殻の破り方がサイファーと同じだった事を思い出したし絶対に意識しているんだと思う
