今日から自分を大事に出来た事柄についてポストしてみようと思います😌🍀 今日の自分を大事に出来たこと ･動き過ぎて疲れないように家事等をセーブした ･今まで洗えてなかった冬用の靴を洗えて心のモヤモヤをスッキリさせた ･ゆっくり時間をかけて食べて身体を大事に出来た☺️ #自分を大事に

ここ数日は胃切直後を思い出し、消化のよい物をゆっくり身体に入れて反応を確かめながら食べている。 最近はある意味普通に食べても平気だと思ってた節があったかも💦ちょっと早食い傾向だったと反省😓 私の場合、心だけじゃなく、体も自分を大事にする食べ方にシフトだね🍀☺️ #胃切 #自分を大事に

【生き方のコツ💬】 自分を大事にして 常にご機嫌でいる それだけで 自分も周りも楽にさせることが出来る 竹子（たけねこ🐈） | 生きづらさ克服 | 四字熟語のお守り🍀 @zhuzisanwen #note #この経験に学べ #生き方 #生き方のコツ #上機嫌 #ご機嫌 #自分を大事に note.com/zhuzisanwen/n/…

他人を大事にしろ、他人をゆるせ、なんていうけど最初からそれは無理。まずは自分を大事にして、自分をゆるしてごらん。 #斉藤ひとり #ゆるします #他人をゆるす #自分を大事に #幸せのなり方 pic.twitter.com/9AumZmCf6M

よき夜を 2024-05-17 ぐっすり #おにぎり猫のものがたり #自分を大事に #エッセイ mikepunch.net/2024-05-17/ @mikepunch358より

去年から最近まで極度の不安と ストレスあって、肌荒れ酷かった。 髪も今までなったことないような 荒れ方した。 食事改善したり、手入れをし直した。だいぶマシになってきた😊 自分のメンテナンスの時間を保つようにしようっと。 写真のシャンプー&トリートメント、パックが合ってる✨#自分を大事に pic.twitter.com/nAQJ5R1RJl

@vohiro21 自分の気持ちを素直に出すの 怖いよね？ でもきっとわかってくれる人 いるからさ 言葉にしてみよう って思えるよ #HIROES #スタートライン #言葉で伝えてみよ #新生活　#自分を大事に ⬇️MV見てね youtu.be/g2aROdGymlk?si…

GWが終わり、五月病がメディアで発信されている今日この頃。 そんなときに読んでほしいオススメの心の治療本を集めてみました。 ぜひお立ち寄りの際はお気軽にご覧ください。 心に寄り添う優しい名言とか本当に力になります。 #五月病 #自分を大事に pic.twitter.com/40EcMIMNYE