#yukky_kk ハラユキさんの本📕前回購入した「疲れない家族」に沢山の気付きを貰えたので、GWに読もうと思って購入。副鼻腔炎に人生で初めてなって、GW中はほぼ布団の上に居たけど、それで良かった👍と。またハラユキさんに気付きを貰えた素晴らしいGWだった✨ #誰でもみんなうつになる pic.twitter.com/Xib1AAGCWA

#てきちゃん　の本はこちらです。 #誰でもみんなうつになる　で紹介されています。「26歳で双極性障害と診断され、休職中のブログをまとめて自費出版した人」。

#誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド #ハラユキ 更年期かなぁ。プチプラ　プチうつ　プチってなんぞがわかりました。 後半、突然お話に　#てきちゃん漂流日　のてきちゃん@nahciketobal が登場してびっくり！ #読了 #本好きな人と繋がりたい kadokawa.co.jp/product/322306… @kadokawa_prより

ハラユキさん(@yukky_kk )の #誰でもみんなうつになる 📖 家族やパートナーシップの発信が大好きな方だから、メンタルケアのお話もすんなり入ってきました🌻 起き抜けに、あえてポジティブな言葉を発する！とかは明日から試してみたい☺️ amzn.to/3UVhW1H

【誰でもみんなうつになる】 成人の約5%、世界では約2億8000万人がうつ病かうつの症状を患っているという。#誰でもみんなうつになる の著者 #ハラユキ さんはだるさが続き、やる気がもてなくなり、うつと診断された。なぜうつとわかったのか。始まりはこちらから。@yukky_kk gendai.media/articles/-/127…

【 メンタル不調の病院＆クリニック選びを精神科医に教えてもらった話 】1/3 #誰でもみんなうつになる pic.twitter.com/soQG4lo0uR