あっ忘れちゃった #転かずキャス

今日は配信難しそうです。 みなさんはボーナス休日をお楽しみください。 #転かずキャス

#レ・フレール こどもの日🎏バギウギライブin品川 昼と夜の2部に行って来ました 圭土さんのブギで機関車のようにずっと走り回っている男の子🚂可愛すぎる 守也さんの「鯉のぼり」が素敵でウルウル🥹しちゃった お土産はC3焼きティラミス、フルーツピークスゼリー、パン #ピアノ #黒猫 #転かずキャス pic.twitter.com/nqZ2k54XK8

朝ごはん　なし 昼ごはん ・豚汁 ・新玉ねぎ ・ミニトマト おやつ ・スコーン（スナック菓子） ・バニラアイス 夜ごはん ・豆腐↓ #転かずキャス pic.twitter.com/TaMbkhOjhp

今日も豚汁食べるマン。 １２時１５分頃から配信します。 #転かずキャス pic.twitter.com/vMyEt1cNd2

コークハイは だるま だよね🥃 自家製ラディッシュピクルスと共に 黒猫はシャンプーしたら激オコで2階で寝てます🐈‍⬛ #サントリーオールド #転かずキャス pic.twitter.com/6blXsXZA54

舞台のマチソワ間のごはん休憩 朝は青ばんの冷奴しか食べてなかってのでw オニオングラタンスープ付き カシミールカレーセット✨️ パフェも食べたかったけどドリンクバーのアイスココアで我慢 我慢😖 #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/1yaaOkf4xm

今日も配信できないかと思っていたら予想外に時間ができたので、配信します。 １２時１５分から。 #転かずキャス その時間で豚汁作りました。 鷹の爪入れて一緒に煮込んだら、遠くの方でピリッとしました。 朝ごはん　なし 昼ごはん ・豚汁 ・ミルミルS ・ヤクルト1000 pic.twitter.com/yvX5rKAuCY

昨日の帰りの覚え書き。 一緒の観劇後にちょっと一緒に寄れて嬉しかった。 観劇後のテンションと諸々だったのでお店の事もお任せだったけど馬肉の専門店だった。 馬刺しの盛り合わせ 牛肉のもつ煮w ユッケ 燻製蒲鉾 豆苗のサラダ仕立て #転かずキャス pic.twitter.com/TLFlBUY9LH

あー作ってしまった😩 それもこんな時間に #黒猫 #転かずキャス #UFO爆盛 pic.twitter.com/0HoFsYNJFT

これ食べる気なの？って顔してる #黒猫 #爆盛り #焼きそば #猫のいる暮らし #転かずキャス pic.twitter.com/445OSfgvD2

お腹が鳴らないようにねw 大事な初日はもうすぐ✨ 抹茶のバスクチーズケーキ どんな舞台なんだろうσ(￣＾￣)？ 頭を空っぽにして行こう #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/dY7AHHwOax

３６７回目の配信　寝る前に #転かずキャス twitcasting.tv/kaz_krv/movie/…

朝ごはん ・ミルミルS ・ヤクルト1000 昼ごはん ・豚汁 ・トマト ・新玉ねぎ 夜ごはん ・枝豆 緑色だから許されるだろうか、と思いながらモシャモシャします。 そして本日２枠目。 ２３時３０分頃から配信しようと思います。 明日はできなさそうなので。 #転かずキャス pic.twitter.com/kXTWUWvaQs

３６６回目の配信　遅刻すまんです #転かずキャス twitcasting.tv/kaz_krv/movie/…

配信できそうだ！ 来れる人はいるだろうか… １５時３５分頃から配信します。 #転かずキャス もう昨日食べたものを思い出せない。 そして今日はまだ食べてない。 さてどうしようか。

私もほぼ1年ぶり(^O^)! #ラブリコチエ のケーキ✨️ プレート初めてお願いした😋 #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/iVZpSVLPXF

やっと作ったよ 渡りガニのパスタマリナーラ🦀 蟹の身を食べるのは時間がかかる #輝シェフ #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/Y4pxgKdvc7

暑くなってきたので 汗が目に染みるぜの仕事終わりはやはり腹ぺこで また来ちゃった😋 日替わり5時までランチはお気に入りの「ラムプルコギ」付け合わせにいぶりがっこクリームチーズのポテサラが付いててやったー✌️ #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/lNYjItxAAl

３６５回目の配信　n回目のお久しぶりです #転かずキャス twitcasting.tv/kaz_krv/movie/…

久しぶりに。 １５時３０分頃から配信します。 #転かずキャス 朝ごはん ・昨日の残りの野菜炒め 昼ごはんは配信が終わったら食べようと思います。 なににしようか…

そして夜配信できなかった。 明日は昼かおやつにできるようにがんばりたい（？）。 #転かずキャス

夜ごはん ・おろし唐揚げ定食 唐揚げうんまかった。 揚げ物最高。 #転かずキャス

こんにちは。 イベントの予約やらがはじまったのに配信できていなくてすみません。 今日は夜とかできたらいいな、と思っています。 #転かずキャス 朝ごはん　なし 昼ごはん ・豚汁 ・野菜炒め ・だし巻き玉子 昨日は昼も夜も豚汁。 残っていたものをたいらげました。 そして新たに作りました。

ライブと打ち上げの帰り道のパルム最高 #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/5GbMgjPcxW

GWのアイスの準備はバッチリ👍 #黒猫 #転かずキャス #猫のいる暮らし #PARM #パルム #土アップ祭 pic.twitter.com/2dnr9CDrWx

イオン多摩平の森【大人の寄り道コンサート】 the grit grooversピアノとドラム（ここではカホン）のインストライブ🎹🥁固定ファンが確実に増えて嬉しい👍 久しぶりにサーティワンのカフェブラストカプチーノ☕️お土産はパン #黒猫 #gg #転かずキャス #ブギウギ pic.twitter.com/9R0f82lp0F

朝ごはん ・ヤクルト1000 ・ミルミルS 昼ごはん ・喜多方ラーメン（白髪ネギトッピング） 夜ごはん ・豚汁 ・ミニトマト ・新玉ねぎ ちょっと代わり映えあるものを取り入れたい、気持ちはある。 #転かずキャス

昨日と今日のおやつ どちらも頂き物💓 メープルバターホットケーキパイ たまごのプリン これはタグどうしようか なんとなくかずおさんとべべたんに届くといいなと😆 #カイランヴァン #デザートは別腹 #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/IPrzlwaFCg

豆腐とザーサイの和えものも作ろうと思ったらザーサイがお亡くなりになってた😱…ので ニラ豆腐に変更😅 それでもｶﾝﾊﾟｰｲ! #カイランヴァン #沖野が100日飯あげるっテロ #転かずキャス pic.twitter.com/71MVH0SBV9

昨日バインミーのお店で買って帰ったバインミー用のパンとても美味しい😋 レモンカードとホイップを挟んだらあらオイシイ！ 冷凍も出来るらしいので今度また買おう✨️ #転かずキャス pic.twitter.com/2Fzd6Jrzbq

蕗の薹をいただいたので ～ふきのとうとパルミジャーノのスパゲッティ～ 春の香り😋 #転かずキャス pic.twitter.com/s7KhIAUM8j

そういえば（´-`）.｡oO 昨日教えてもらった 宗さんが昔バイトしてたというコンビニ通った✨ そういえば🤔 私も昔LAWSONでバイトしてたことあったな😏 #転かずキャス pic.twitter.com/BDwe9fvL7J

朝ごはん ・ヤクルト1000 ・ミルミルS 昼ごはん ・油淋鶏チーズチキンタツタ ・ナゲット ・フルーリー ・焼き鳥 夜ごはん ・新玉ねぎサラダ ・ミニトマト 昼ごはん食べ過ぎました。 でも後悔はしてない！！ #転かずキャス

お仕事疲れた😮‍💨 ラテ飲んでから帰る #スタバ #転かずキャス pic.twitter.com/zZDNMEqRQv

シゴオワ 観劇前の腹拵え カレー屋さんが見つからなくて バインミーのお店見つけた😋 ・揚げ春巻き ・バインミーバーバー ハーフ ・蓮のお茶 外と繋がったお店がきもちいい気持ちいい✨️ #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/AyYCLHTMXE

みんなが美味しそうなものをツイートしてくれるから心が満たされます。 みんなと食の趣味が合うようだ。 夜ごはん ・豆腐（納豆キムチ生卵混ぜ） ・ツナ焼き もっとガツンとくるような…と打っていたら、地震がガツンときた。 みなさん大丈夫ですか？ #転かずキャス

昨日の夜ごはんは豚汁でした。 今日はまだなにもたべていないです。 マックの油淋鶏が食べたいです。 今日は配信難しいっす。 明日も難しいっす。 明後日も難しいっす。 全然配信できないじゃないか！！ #転かずキャス

シゴオワ 観劇前の腹ごしらえ…今日は豪華バージョン😋 べべたん✨️やら他の方やらで気になっていたものセット🤩チリバーガー🍔とメロンクリームソーダ もう チートデイにしちゃう！ #転かずキャス #幸せのお裾分け pic.twitter.com/Nh5JwLB9vl