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ニュースあり、写真あり、コラムあり。北海道の鉄分補給は特設ページ＜北海道鉄道倶楽部＞でどうぞ hokkaido-np.co.jp/tags/h_tetsudo… #北海道　 #ＪＲ北海道　 #鉄道　 #鉄分補給

北海道新聞🖋️@doshinweb

7:58

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珍しい景色見れた… いいことありそう^_^ #浜松町駅 #山手線 #試運転 #山手線に京浜東北線の車両 #鉄オタ #鉄分補給 pic.twitter.com/ODcML99DQK

sukasuka@kasukasux

14:21

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返信先:@50Kaitenz鉄ちゃんなので列車旅に歓喜🙌🙌🙌 お気をつけて！というかもう着いてますね😺 #鉄分補給

°＊♡Cherry♡＊°@cantata_140

11:35

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#今日は何の日 #5月23日 #キスの日キス！おとな！せいしゅん！はやはなはあたらないのかな？わたしもいつかかっこいいひととキスするのかな？店長とはぜったいいやだけど。 #サジージュース #ちゅるっとサジー #サジーマルシェ #貧血対策 #鉄分補給 #プレゼントにオススメ pic.twitter.com/Km4ALbwOyU

さっちゃん【かわいい健食ちゅるっとサジー看板娘】@sajiemarche

6:59

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熊本市内を阿蘇方面へ移動します熊本城・市役所前電停付近で熊本市電 1200形に出会えました＠熊本城・市役所前電停/2024.3.31 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/qRd6qZGAMD

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho5月21日(火) 9:40

熊本市内を阿蘇方面へ移動中ふとお姿を見たくなり、熊本城が見える所へ桜の花を従えた加藤清正公の銅像にお出迎え頂きました＠熊本城/2024.3.31 #桜 #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho

北海道新聞🖋️@doshinweb

#今日は何の日 #5月22日 #たまご料理の日オムライズもゆでたまごもおいしいよね。カレーにはめだまやきもいいなー。あまいたまごやきがすき！でもなんでもすき！ #サジージュース #ちゅるっとサジー #サジーマルシェ #貧血対策 #鉄分補給 #プレゼントにオススメ pic.twitter.com/aGUzIlrK6Z

さっちゃん【かわいい健食ちゅるっとサジー看板娘】@sajiemarche

昨日 6:59

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#今日は何の日 #5月21日 #探偵の日わたしもときどきたんていするよ。店長が「スマホがない」っていうときはだいたいふたつまえになにをしてたかわかるとそこにあるんだよ！めいたんていとうじょう！#サジージュース #ちゅるっとサジー #サジーマルシェ #貧血対策 #鉄分補給 #プレゼントにオススメ pic.twitter.com/5G9tgYAlu8

さっちゃん【かわいい健食ちゅるっとサジー看板娘】@sajiemarche

5月21日(火) 6:59

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🚃🐿過去絵✨ｻｲｷﾝｶｲﾃﾅｲｶﾗ~~🖌 #藤井聡太八冠 #鉄分補給 pic.twitter.com/Xc9vrFUAb1

ezorisu🍍🐿💕@kesenkomachi

5月20日(月) 22:07

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🚃🐿三陸鉄道、思い出ですよねっ🥹 #藤井聡太八冠、「日本鉄道賞」の表彰選考委員ご就任おめでとうございます☺✨ (過去絵再掲🚃#鉄分補給) pic.twitter.com/655WmxXYKA

おいでよ瀬戸@tamikichikato5月20日(月) 18:47

将棋の藤井八冠が「日本鉄道賞」を選ぶ　国交省が選考委員に任命　幼いころの夢は「電車の運転士」 - 名古屋テレビ【メ～テレ】 nagoyatv.com/news/?id=024370

ezorisu🍍🐿💕@kesenkomachi

北海道新聞🖋️@doshinweb

2023年1月の遠征から雪が降り続く中、内陸線を移動して、鷹巣駅に到着しました AN-8805の後ろ側は巻き上げた雪で真っ白でした… #雪景色 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Tzxmy9pHcQ

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho5月20日(月) 9:36

2023年1月の遠征から雪が降り続く中、内陸線を移動中鷹巣行きの列車は縄文小ヶ田駅に到着駅近くに世界遺産「北海道・北東北の縄文遺跡群」の一つ、伊勢堂岱遺跡があるそうです #雪景色 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅好きな人と繋がりたい

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho

5月20日(月) 10:06

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2023年1月の遠征から雪が降り続く中、内陸線を移動中鷹巣行きの列車は縄文小ヶ田駅に到着駅近くに世界遺産「北海道・北東北の縄文遺跡群」の一つ、伊勢堂岱遺跡があるそうです #雪景色 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/6EyoOoNOeu

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho5月16日(木) 23:21

2023年1月の遠征から雪が降り続く中、内陸線を移動中鷹巣行きの列車は阿仁前田温泉駅に到着ここは駅舎と温泉施設「クウィンス森吉」が併設されています宿泊もできるとか今回は先を急ぐため降りませんでしたか、のんびり泊まる旅も楽しそうですね #雪景色 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho

5月20日(月) 9:36

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#今日は何の日 #5月20日 #ローマ字の日ローマじをおぼえたらなんかおとなになったきぶんだ！じつはちゅるっとサジーのあおとピンクのはこのパッケージはローマじでかかれてるってしってた？？ #サジージュース #ちゅるっとサジー #サジーマルシェ #貧血対策 #鉄分補給 #プレゼントにオススメ pic.twitter.com/bgX9i3hVh6

さっちゃん【かわいい健食ちゅるっとサジー看板娘】@sajiemarche

5月20日(月) 6:59

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久しぶりに立ち眩みを感じたので、鉄分補給のため人生初のレバーペーストを作りましたにんにくも入って、しっとりとした美味しいペーストができあがりましたもっと早く作ってみたら良かった！ #レバーペースト #ワインのおともに #鉄分補給 pic.twitter.com/O6moSzpLVb

一人好きのさみしがり@lifeisbeautif60

5月19日(日) 19:31

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本日5/19の #鉄分補給 ここ最近の日曜日は☔ばかり #JR四国 #土讃線 #日下駅 pic.twitter.com/LIw5NmZ0iV

森の住人@f1fan_1997

5月19日(日) 19:21

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ついでの、リバティー #鉄分補給 pic.twitter.com/7CblaxlTby

Tokyo Speed ⚖️巨人軍ファン🌸🐀🌽🦊@Tokyospeed1

5月19日(日) 10:48

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おはようございます✨✨ #鉄子　 #鉄分補給　#イマソラ #おはようございます pic.twitter.com/nmov8cKjZD

鉄子♡こだまひかり@katakani1

5月19日(日) 10:02

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ありがとうございます！わわ！新型やくもいいですねぇ〜 273系の振り子はいかがなものでしょうか🚃 内装もお洒落でグリーン車もいいですね👏 あかさかさかす！ #鉄分補給 #縫製メーカー #サンワード

kamesan@kamesan937214955月18日(土) 18:24

返信先:@sunward_bebanまた今度、商品を見に行かせていただきます。富田さん、新型やくもに乗りましたよ❗ それも行きはグリーン車で🚈 僕の言いたくなる言葉は、「あかさかさかす」です😆

サンワード株式会社▷縫製メーカーSDGs×アップサイクル@sunward_beban

5月18日(土) 21:20

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鉄ぶーん✨✨ マルシェ来た☺️ #イマソラ　 #鉄分補給 pic.twitter.com/yi9J2RlYYU

鉄子♡こだまひかり@katakani1

5月18日(土) 16:23

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熊本市内を阿蘇方面へ移動します辛島町電停付近で熊本市電 8500形に出会えました＠辛島町電停/2024.3.31 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/e2yPC4Y2t9

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho5月16日(木) 10:20

御代志駅から移動して熊本市内に宿泊翌日は8時移動開始熊本市電 9700形を見ることができました＠河原町電停/2024.3.31 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho

5月18日(土) 9:02

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南部鉄器及源さんの鉄瓶来た〜!!フォルムが可愛い😍😍 鉄分補給に今日から白湯生活はじめます✌️ #南部鉄器 #鉄瓶 #及源 #鉄分補給 pic.twitter.com/RssdExxWKp

まり@azukibu

5月17日(金) 19:19

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平日休日の朝ごはん🍕 去年の健康診断で赤血球と悪玉コレステロールが高めだったので、乳製品（チーズ）と野菜ジュースはマストです❗️ #鉄分補給 #胃潰瘍 #マロリーワイス症候群 pic.twitter.com/k7vu6wTRLy

璜瑛@necosan2989

5月17日(金) 8:19

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#今日は何の日 #5月17日 #高血圧の日こうけつあつはおおきなびょうきになるかも？けっかんがせまくなってることもあるらしい。店長はていけつあつで「うえが100いった！」とかいってる #サジージュース #ちゅるっとサジー #サジーマルシェ #貧血対策 #鉄分補給 #プレゼントにオススメ pic.twitter.com/tseCKKPWO0

さっちゃん【かわいい健食ちゅるっとサジー看板娘】@sajiemarche

5月17日(金) 6:59

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2023年1月の遠征から雪が降り続く中、内陸線を移動中鷹巣行きの列車は阿仁前田温泉駅に到着ここは駅舎と温泉施設「クウィンス森吉」が併設されています宿泊もできるとか今回は先を急ぐため降りませんでしたか、のんびり泊まる旅も楽しそうですね #雪景色 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/AljVVs0Pdg

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho5月15日(水) 9:54

2023年1月の遠征から角館行きの急行もりよし3号が阿仁合駅に入線秋田マタギ号 AN-8808が雪煙を上げて走ってきましたヘッドマークは雪に覆われて確認できず… この列車の到着を待って、鷹巣行きは阿仁合駅を出発しました #雪景色 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅好きな人と繋がりたい

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho

5月16日(木) 23:21

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宇都宮ライトレールに乗ってみた(^.^) 同線は宇都宮駅とホンダ技研や日立製作所などのある芳賀町の工業団地を結ぷ。スマートな車両で乗り心地も良く、専用区間では結構なスピードを出す。運行開始2023年8月総延長約14.6km 駅数19駅全線を約48分で結ぶ運行間隔平均10分 #鉄分補給 #ライトライン pic.twitter.com/qi7x03efi6

BEBE-FEDERICO@bebe_federico

5月16日(木) 18:01

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外でちゃんと出来ているなら、家ではいいよと思ってしまう。アメブロを投稿しました。『外の顔。』 #アメブロ #鉄分　 #鉄分補給 ameblo.jp/fujitashiho/en…

藤田志穂@shiho_fujita

5月16日(木) 16:33

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#鉄分補給 #りんどう電車ドクターイエローは今日じゃなかったらしい…(´-ι_-｀) pic.twitter.com/jq3rAkWSQL

よしえ@momoiro_to_i_ki

5月16日(木) 14:11

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御代志駅から移動して熊本市内に宿泊翌日は8時移動開始熊本市電 9700形を見ることができました＠河原町電停/2024.3.31 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/mrRR2ObGPw

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho5月14日(火) 10:28

熊本電鉄 6000形に乗って御代志駅に戻りました真新しい駅とオールドタイマーの組み合わせ、いいですね＠御代志駅/2024.3.30 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho

5月16日(木) 10:20

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【コラム更新】鉄分補給のための食品と聞いて真っ先に思い浮かぶのは「レバー」ではないでしょうかレバーの下処理方法や、レバーの他に鉄分を多く含む食品をご紹介します dsn.co.jp/column/vol132/ #コラム #食と健康 #レバー #鉄分補給 pic.twitter.com/oQdU9idpIx

ダイヤル・サービス株式会社@DialService_Co

北海道新聞🖋️@doshinweb

#今日は何の日 #5月16日 #旅の日たびとりょこうはちがうのかな？むかしはあるいてたびしたんだって！すごいよね。りょかんについたらヘトヘトですぐねむっちゃうかも #サジージュース #ちゅるっとサジー #サジーマルシェ #貧血対策 #鉄分補給 #プレゼントにオススメ pic.twitter.com/NBwRfufSC6

さっちゃん【かわいい健食ちゅるっとサジー看板娘】@sajiemarche

5月16日(木) 7:00

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2023年1月の遠征から角館行きの急行もりよし3号が阿仁合駅に入線秋田マタギ号 AN-8808が雪煙を上げて走ってきましたヘッドマークは雪に覆われて確認できず… この列車の到着を待って、鷹巣行きは阿仁合駅を出発しました #雪景色 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/VKNvH46szq

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho5月13日(月) 16:36

2023年1月の遠征から鷹巣行きの列車が阿仁合駅に入線上桧木内で行き違った紺色のAN-8805がやってきました雪の降りが強くなっているようで、後ろは巻き上げた雪で真っ白… ちなみにJRは鷹ノ巣と「ノ」が入りますが、内陸線は「鷹巣」ですね #雪景色 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho

5月15日(水) 9:54

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#今日は何の日 #5月15日 #水分補給の日ひとのからだはみずでできてるっていってた。でもみずみたいにとうめいじゃないし、かたちもかえられないよね。おみずのむと「あ〜」ってこえがでるよ #サジージュース #ちゅるっとサジー #サジーマルシェ #貧血対策 #鉄分補給 pic.twitter.com/TXVDH6xvxX

さっちゃん【かわいい健食ちゅるっとサジー看板娘】@sajiemarche

5月15日(水) 7:00

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(音声付きです)お米と炊くだけ #カルシウムと #鉄分を気軽に摂取【 #お釜にカルシウム＆鉄分プラス】味も変わらないし、火にかけるお料理になら何にでも効果的に使えるみたい🎵 PR #カルシウム補給 #鉄分補給 #炊飯用 #サプリ #カルシウムサプリ　 #美味しいもの好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/OOHWeeWmtl

ひろりん（無添加化粧品とキュンキュンアイテム's）@TtjGg3qZ9233122

5月14日(火) 18:18

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熊本電鉄 6000形に乗って御代志駅に戻りました真新しい駅とオールドタイマーの組み合わせ、いいですね＠御代志駅/2024.3.30 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/gkq6aPG5pJ

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho5月12日(日) 7:08

黒石から御代志へ折り返し御代志行きとして熊本電鉄 6000形がやってきました元都営三田線の6000形ですが、03形導入が進んだため、残り1編成とのこと＠黒石駅/2024.3.30 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい

名所・旧跡ガイド村田博之@allabout_meisho

5月14日(火) 10:28

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#今日は何の日 #5月14日 #マーマレードの日マーマーレードジャムがだいすき。あまくてすこしすっぱくておいしいよね。マーマレードは「マーマレードのみ」からできるとおもってたよ！ #サジージュース #ちゅるっとサジー #サジーマルシェ #貧血対策 #鉄分補給 pic.twitter.com/9jkxBRLKVd

さっちゃん【かわいい健食ちゅるっとサジー看板娘】@sajiemarche

5月14日(火) 7:00

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#2杯目の味噌スープに着手して #鉄分補給 する。 (#鶏レバ最高❣️👍✨) ※#本音は牛or豚レバーが大好物💕😋😍💕 pic.twitter.com/TPHFBnUilC

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χ桃🍑紅桜🌸〜希莉子(Noriko)〜@Madam777juggler

5月13日(月) 21:35

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青のシンフォニー、控えめに言って最高です😳😳💞 #鉄分補給 pic.twitter.com/DYXOrQhOIC

akina@4月横アリ@akina6966

5月13日(月) 17:26

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2023年1月の遠征から鷹巣行きの列車が阿仁合駅に入線上桧木内で行き違った紺色のAN-8805がやってきました雪の降りが強くなっているようで、後ろは巻き上げた雪で真っ白… ちなみにJRは鷹ノ巣と「ノ」が入りますが、内陸線は「鷹巣」ですね #雪景色 #鉄分補給 #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/5O8CFSPqYy