階段が上がれる確率が高くなったので、今日は洗顔が出来そう。今までは外出時に洗面所を使っていたものの、そうでない日は拭き取り系にお世話になっていた。 今から楽しみで仕方ない。こうやって少しずつでいいから、日常を取り戻していきたい。 お世話になってる拭き取り系↓ #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/pLIVFx32ki

できるか分からないけど、今日は蒸しタオルで顔を温めてから、スキンケアしたい気分。まだコロナ後遺症と分かる前かつ息切れはしていた頃に、スチーマーを使っていたのを思い出す。ほんとは今もスチーマー使いたいけど、100歩譲って蒸しタオルしたい。 #mecfs #限界スキンケア　 写真：家族撮 pic.twitter.com/gKTGKxMB5T

今日は日傘が欲しかった。杖、鞄、日傘を持つ場合、鞄をリュックにするしかないのだけど、すぐ使えるのがトートバッグだった。数分だけど、ジリジリとした陽射しを肌で感じる。日よけのパーカーかアームカバーを持ってくればと思うも時すでに遅し。今日はよく保湿して寝よう！ #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/FFRNBTXXDC

今日はシャンプーを倒した。ブラッシング、予洗い念入りに、シャンプー気持ち多めでなんとか洗い終える。直後、息切れもするし、怠くて座っていられなかった。ドライヤーは、途中で家族が手伝ってくれて、なんとかなんとか終えた。無事終えたことと、家族に感謝。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/caYyv3MtC9

最近出番なしのコチラ。息切れ悪化でできることが限られてしまい、コチラも使えず。手を頭まで上げる、ブラシ自体の重みがある、髪による抵抗があるなどハードルが高い。再開はまだまだ先になりそう。 待ってろ、スカルプブラシ！ #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/DpZ1UdgTDc

今日はホルモンバランスなのか、肌の治安が良くなく、コチラにお世話になる。昼間に使うときは、ごく薄く。両手の平に広げたものを、スタンプするように塗っている。5点おきで塗ると厚みがでる感じがして。早く体も肌も調子を取り戻したいなぁ。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/oQa9MbFoo5

私は1人での外出が難しいので、数ヶ月に一回行くコンビニでさえ楽しい。そして5/25からセブンイレブンに行くのがさらに楽しくなりそうなニュース。グリッターもかわいいし、アイシャドウは使いやすそう。早く元気になってチェックしに行きたい！ #mecfs #限界スキンケア prtimes.jp/main/html/rd/p…

シートマスクしたい欲。 4月半ばからずっと最低限のスキンケアで過ごしてきた。昨日は久々の美容液を投入したけど、欲を言えばシートマスクがしたいのだよ。剥がした後のもちっと感はたまらん。10分置くのは疲れそうなので、時間短いのがあるか、探してみようかな。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/fi2XGQRuHZ

美容液。今日はマスクを取ったりつけたりした後に、結構日に当たってしまった。通院疲れで色々つけるのも億劫だったけど、コチラに頼ってみることに。最近は落とす一個、保湿一個、日焼け止め一個のシンプルケアだったので、久々の美容液はちょっと嬉しかった。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/Zge6u8UHHY

今日の使い切り。本当によく使った。ベタっ、にゅるっという感触が苦手。乾燥さんはそれが少ない印象で好きになった。伸びも良く、白浮きもせず、SPF37というのは、この時期にはちょうどいい。難点と言われれば、売り切れ率高く、出会えるのが1/2の確率だったことくらい。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/yrkzQOEJXL

使い切り。階段を使わないと洗面所に行けないので、最近はめっきりコチラにお世話になっている。ポンプ式なのが使いやすく、ビオデルマが重いと感じる時にも、グッと押し込めば使えるのがありがたかった。お値段も手頃なのも、よく使う民にはありがたいポイント。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/6dJuUInUta

夏を感じ始める最近は、コチラも活躍。なかなかしたい時にシャンプーできる体調ではないので、ドライシャンプーは手軽でありがたい。さわやかな香りと、気になる部分を拭き取った気持ちよさ。もう直ぐなくなるので、次のを頼んでおこうかな。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/F6Qra5wT88

昨日は久々のお風呂。湯温がやっと落ち着き、ゆったり入る。とはいえ湯船に浸かれたのは1分半。最高だったけど、疲れも出た。疲れが一時的なのかは、その時々。とりあえずの保湿ができ、もしその後何も出来なくてもいいものでスキンケアをと、オールインワンのコチラを投入！ #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/2ZfWltHUxS

通院疲れが出た今日は、拭き取り・保湿・日焼け止め各1品のシンプルケア。日焼け止めの中には洗顔後これ一つというものもあるのだけど、色々使った結果、保湿するものを挟む方が調子がいい。なので最低でも3品は必要。この体調いつまで続くのか。楽しみながらケアしたい。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/epXaHFBagL

昨日は夜頑張ってシャンプー。腰痛も息切れも2回洗いには耐えられないので、ブラッシング→予洗い念入り→シャンプー1回の流れで汚れを落とす。アウトバスはコチラにお世話になる。色々試したけど、ヘアミルクタイプが、やはり使いやすいなと思うこの頃。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/Rk347vnBQC

今日は通院日。Bスポットでマスクを着けたり外したりするので、こすれに強いタイプの日焼け止めを。こすれに強い、落ちにくい＝オフしにくいなので、普段使いはしていなくて、ここぞという時用。サラッとした液状タイプで、塗り広げやすいのもありがたい。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/JOWeJdiwG2

今日も限界デー。朝は洗顔水シートで拭き取り、モイスチュアマイルドで保湿、落としやすい日焼け止めで、この上なくシンプルにケア。成分が、肌の調子が、と色々気にする余裕がなく、荒れないギリギリのケアでしのぐ。かれこれ3週間だ。心も体も限界すぎる。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/eXR4bNgrJF

スキンケアで気をつけているのは、 ・保湿する。 ・今使えるクレンジングで落ちるものを。 100点ではない。30点かもだけど、それでも毎日続けられる範囲で続ける。 一度荒れてしまえば、シンプルかつ今より丁寧なケアが必要になる。 肌のご機嫌を取りつつ、出来ることを。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/xUdHNqpX5y

使い切り。ハンドクリームを塗るのも一仕事で、頻度が落ちている。手荒れはしやすい方で、手を洗ったら塗るように心がけていたけど、今は寝る前に塗るのみの日が多い。手は自分の目につきやすい。荒れていると気分もダダ下がりに。余裕があるなら保湿&UVケアをしておきたい。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/YOGjfN39NF

息切れ悪化してからは、毎日毎日限界なのだけど、毎日頼りにしているのはコレ。化粧水+乳液が完了するので、頑張れる時にはクリームを足すけど、力尽きてる時にサッとと塗って終わりにしている。今夜もお世話になる予定。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/ThS13eOF6z

今日は不調な日々に逆戻り。食べては、重い物を持っては、しゃがんで立っては疲れてしまう。そんなで休憩ばかりしていたら、スキンケアをする時間も力もなかった。いつも限界スキンケアと思ってツイートしているけれど、限界極まれりという感じ。夜は頑張れるといいな。 #mecfs #限界スキンケア pic.twitter.com/jq9pu2bwxp