今日の旦那さん弁当☺️ ⭐いかフライカレー🍛 　(39雑穀米ご飯) ⭐野菜サラダ🥗 ⭐たまねぎスープ #カレーライス弁当　#カレー弁当　#カレー丼　#丼弁当　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当🍱　#旦那弁当記録　#丼　#obento_every_day　#obento　#obentoupark　#obento365 pic.twitter.com/jflXRWADWY

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐白身魚フライ(タルタルソース) ⭐ウインナーケチャップ炒め ⭐ほうれん草ベーコンソテー ⭐枝豆 ⭐39雑穀米ご飯(塩昆布） ⭐たまねぎスープ #白身魚フライ弁当　#タルタル弁当　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当🍱　#ランチジャー　#obento pic.twitter.com/TrHDKsF1SU

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐アジフライ ⭐ちくわ磯辺揚げ ⭐だし巻き卵 ⭐枝豆 ⭐きのこごぼう混ぜご飯 　(39雑穀米ご飯） ⭐豆腐味噌汁 #アジフライ弁当　#混ぜご飯弁当　#きのこ混ぜご飯　#だし巻き卵弁当　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当🍱　#ランチジャー　#弁当 pic.twitter.com/CcBHlR7EnU

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐焼鮭ハラミ ⭐ウインナー・ピーマン串揚げ ⭐油揚げ卵甘辛焼き ⭐ほうれん草おかか和え ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐豆腐味噌汁 #焼鮭弁当　#鮭弁当　#焼き鮭弁当　#油揚げ卵　#串揚げ弁当　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当🍱　#ランチジャー　#弁当 pic.twitter.com/poWlbfXoMa

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐豚肉ごぼう ⭐チキンナゲット ⭐カニカマ卵焼き ⭐ブロッコリー・枝豆 ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐しじみ味噌汁 #豚ごぼう　#豚ごぼう炒め　#豚肉ごぼう　#カニカマ卵焼き　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当🍱　#旦那弁当　#ランチジャー　#弁当 pic.twitter.com/NiLdyuis27

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐オムライス 　(39雑穀米ご飯) ⭐たまねぎスープ #オムライス弁当　#オムライス　#オムライス丼　#丼弁当　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当🍱　#旦那弁当記録　#丼　#obento_every_day　#obento　#obentoupark　#obento365　#obento_lunch_box pic.twitter.com/IAd51ZeKYU

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐ニラ豚卵丼 　(39雑穀米ご飯) ⭐わかめスープ #ニラ豚　#ニラ豚弁当　#豚ニラ炒め　#豚ニラ弁当 　#豚ニラ　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当🍱　#旦那弁当記録　#丼弁当　#丼　#obento_every_day　#obento　#obentoupark　#obento365　#obento pic.twitter.com/aLzIMyU6tA

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐鱈唐揚げ ⭐だし巻き卵 ⭐ウインナー入りきんぴらごぼう ⭐オクラおかか和え ⭐枝豆 ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐しじみ味噌汁 #鱈唐揚げ　#たら唐揚げ　#魚唐揚げ　#だし巻き卵　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当🍱　#旦那弁当記録　#ランチジャー pic.twitter.com/KUpkIr8qhs

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐豚しょうが焼き ⭐ちくわチーズ焼き ⭐紅生姜卵焼き ⭐ひじき煮 ⭐39雑穀米ご飯(塩昆布） ⭐豆腐味噌汁 #豚しょうが焼き　#豚しょうが焼き弁当　#紅生姜卵焼き　#ひじき煮　#ひじき煮弁当　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当　#ランチジャー pic.twitter.com/g1v6vrDLDh

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐豚チンジャオロース ⭐舞茸オイスター卵 ⭐ソーセージチリソース炒め ⭐ブロッコリー・枝豆 ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐わかめスープ #豚チンジャオロース　#チンジャオロース弁当　#チンジャオロース　#オイスター炒め弁当　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#旦那弁当　#ランチジャー pic.twitter.com/UPM1myD5xM

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐ピーマン・人参豚巻き(焼肉たれ) ⭐えびシューマイ ⭐エビカママヨ卵焼き ⭐人参塩昆布和え ⭐枝豆　 ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐豆腐味噌汁 #豚巻き弁当　#豚肉巻き弁当　#マヨ卵焼き　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那さん弁当　#旦那弁当🍱　#ランチジャー　#obento pic.twitter.com/XHYSpkolI3

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐甘辛サバカツ ⭐ふわとろ卵 ⭐ちくわ・カニカマ磯辺揚げ ⭐人参ナムル ⭐枝豆 ⭐39雑穀米ご飯(ごま昆布） ⭐豆腐味噌汁 #甘辛サバカツ #サバカツ #サバカツ弁当　#ちくわ磯辺揚げ #ちくわ磯辺揚げ弁当　#雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那弁当　#弁当　#ランチジャー pic.twitter.com/FDYFc5itax

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐豆腐ハンバーグ ⭐CoCo壱番屋カレーコロッケ ⭐ベーコンエッグ ⭐アスパラコーンバター醤油 ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐たまねぎスープ #ハンバーグ弁当　#ハンバーグ弁当🍱　#豆腐ハンバーグ弁当　#豆腐ハンバーグ #アスパラコーンバター　#雑穀米弁当　#ランチジャー　#お弁当 pic.twitter.com/ACxk7ZwQV6

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐鶏塩唐揚げ ⭐エビ・ブロッコリーオイスター卵 ⭐ちくわマヨ焼き ⭐ニラナムル ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐わかめスープ #塩唐揚げ弁当　#唐揚げ弁当　#エビブロッコリー　#オイスター炒め #オイスター炒め弁当　#雑穀米弁当　#お弁当　#旦那弁当🍱　#旦那弁当　#ランチジャー pic.twitter.com/IYQUnYORjS

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐ポークケチャップ ⭐いかフライ ⭐まんまるほうれん草オムレツ ⭐れんこんサラダ ⭐枝豆 ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐たまねぎスープ #ポークケチャップ弁当　#ポークケチャップ炒め　#まんまるオムレツ #オムレツ弁当　#雑穀米弁当　　#お弁当　#旦那弁当　#弁当　#ランチジャー pic.twitter.com/CB6kx5Rzg8

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐アスパラ豚巻きフライ ⭐ウインナー・ピーマン串揚げ ⭐だし巻き卵 ⭐ほうれん草おかか和え ⭐枝豆 ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐しじみ味噌汁 #アスパラ豚巻きフライ　#アスパラ巻き弁当 #アスパラ弁当　#だし巻き卵 #雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#旦那弁当　#ランチジャー pic.twitter.com/Pc2Rr5h4er

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐えびタルタルソースカツ ⭐ちくわポテサラ揚げ ⭐ウインナー ⭐ブロッコリー卵ガーリックマヨ炒め ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐たまねぎスープ #えびタルタルソース #ガーリックマヨ #ガーリックマヨ炒め　#ブロッコリーガーリック炒め #雑穀米弁当　#雑穀米ご飯　#お弁当　#弁当 pic.twitter.com/LeuqRM9GwM

今日の旦那さん弁当☺️ ⭐タンドリーチキン ⭐ふわとろ卵 ⭐ニラ巻きベーコン焼き ⭐れんこんマヨサラダ ⭐枝豆 ⭐39雑穀米ご飯(小梅） ⭐たまねぎスープ #タンドリーチキン弁当　#タンドリーチキン　#ニラベーコン　#れんこんサラダ　#雑穀米弁当　#雑穀米　#お弁当　#旦那弁当　#ランチジャー　#弁当 pic.twitter.com/Viiz3MSGLW