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電車の中でうとうとしていませんか？ 睡眠負債が蓄積している、体からのサインです💡 電車であまりにも爆睡しちゃうと夜いざ寝るときに寝つきにくくなるので、なるべく起きている方が健康には◎です👍🏻😉 #睡眠の質 #電車で寝る #眠い

おふとん女子@眠りのヒント | 🌸睡眠と健康🌸 | From SHIGA |@ofuton_mitsuya

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電車の中で寝てるやつ。自分の降りる駅の到着時刻に合わせてアラーム鳴らすのはいいけど、サイレンみたいな音やめてくれ！ 緊急地震速報と紛らわしい！ #電車で寝る #JR #迷惑 #アラーム

キャロット@carrot52999764

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