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自分にとって、気を抜ける。力を抜くレースなんて一つもない! 上のステージで戦うために 一戦一戦が大事なレース🔥 #北極星AC #青のプライド #千歳JAL国際マラソンまで2日 #道央記録会5000mまで8日 #函館ハーフまで30日 pic.twitter.com/QUQQh2FaUI
それぞれレース等、ここの競技日程があり久々のチーム練習でした! 朝から凄く内容の濃い練習ができたと思います😊 一人ではできない練習ですのでチームの皆さんに感謝です✨ そして久々に大槻さんからアドバイスを頂けて充実した練習になりました🙇 #北極星AC #青のプライド
夜勤前の早朝6時45分スタート🏃 北大構内にて久々の北極星AC✭チーム練習でした 参加メンバー (大槻さん、橋さん、半井) 6000mPR(3分30)+1000×2 1000×2はPRで脚を使った事もあり全然脚が動いてませんでしたので、もう少し短い距離での練習を追加して強化していきたいと思います! #北極星AC
2024年6月のレース予定確定版 6月2日 千歳JAL国際(17km) 6月8日 道央記録会(5000m) 6月30日 函館ハーフ #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/wPkyqpDJIx
戦いの時を静かに待つ洞爺湖 北極星ACへの熱い声援宜しくお願い致します🙇 #第50回ANA洞爺湖マラソン #フルマラソン9時号砲 #10kmロード10時号砲 #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/q7vY1R2NC4
洞爺湖町に同チーム所属の佐藤さんと共に前日入りしてます👍 10kmロードのコースを視察しましたが、コースのほとんどが毎年山TTで走ってる上り坂でした! 山に愛された男!明日は勝ち切ります💪 #洞爺湖10kmロードまで1日 #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/NTDWL1lK4V
2024年5月19日(日) 第50回ANA洞爺湖マラソン 北極星ACスタートリスト✭ 〈フルマラソンの部〉 羽立祐人選手 久村幸己選手 長秀憲選手 橋亮介選手 佐藤雄紀選手 山田正宏選手 三原佑太選手 〈10kmロードの部〉 半井遼 #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/UpTSpxoUNx
体脂肪8% 58kg 何だかんだしっかりと身体仕上がった!! 後は微調整して洞爺湖へ。 よし、自由に暴れてきちゃったいいですか?😁 #洞爺湖10kmロードまで3日 #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/RCLGpxWc0v
洞爺湖10kmロードのスタートリストしっかり見させて頂きました。 勝ちたいね👍 格上なのは間違いないですが、同じ人間なので小さくならず食らいついて走る。 いつものスタイルでいきます!! #目標は変わらず32分台と優勝 #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/c6YsOdqeac
明日からまたランナーに戻ります🏃 まずは6日後に迫った洞爺湖10kmロード。 32分台PB更新&優勝 そこだけ意識して走ります!! 1番上に北極星ACの名前入れます。 #北極星AC #青のプライド #洞爺湖10kmロードまで6日 #次世代エース
明日からまたランナーに戻ります🏃 まずは6日後に迫った洞爺湖10kmロード。 32分台PB更新&優勝 そこだけ意識して走ります!! 1番上に北極星ACの名前入れます。 #北極星AC #青のプライド #洞爺湖10kmロードまで6日 #次世代エース pic.twitter.com/JBPgrjjK9G
昨日の走行距離 23.13km 本日の走行距離 27.76km 明日の予定 23.13km 11日〜13日まで山下美月さんの卒ら両日参戦で東京入りの為 脚を壊す3日間👍 東京から戻ってまた洞爺10kmロードに向けて調整します! 優勝争いができる走りを目指していきたい! #青のプライド #北極星AC pic.twitter.com/E23kNqP5g8
こんなに良い経験ができる事中々ない。 最初から攻めるつもりでいきました。 突っ込んで呼吸を整えて元気になるタイプなので離れてからの動きも悪くなかったと思います。 また秋頃に10000挑戦します👍 もっと上を目指してまた勉強しつつ強くなれる様に取り組んでいきます!! #青のプライド
北海道学連記録会第1戦 男子10000決勝 33:03.19 13位(初レース) 大学生VS俺 過去のレースで一番楽しかった👍 序盤は留学生、札幌学院さん、土橋さんの集団で走りました。 積極的な勝負ができたと思います! これからもっと強くなっていくので期待して下さると嬉しいです😊 #北極星AC
2024年5月4日(土) 北海道学連記録会第1戦 北極星ACスタートリスト✭ 〈男子10000m決勝〉 橋亮介選手 三原佑太選手 半井遼 オフシーズン含め一緒に練習して下さったり、沢山のアドバイスを下さっている大槻さんの分まで身を削る思いで走ります💪 #北極星AC #青のプライド pic.twitter.com/nGGgfP7Oph
夜勤終了🌄 明日は学連 北極星ACの底力を見せたい👍 今日はランオフ。サウナで精神統一します! #北極星AC #青のプライド #北海道学連記録会第1戦 #男子10000m決勝 #勝てる保証のないレースほど燃える pic.twitter.com/Fjd8t8VJu0