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オイラの晩ごはん🍚はこちら… 玄米×1合、🍳×3個のハムエッグ、ムネ肉ときゅうり🥒のサラダ、きんぴら(自作)、ワンタンスープ…の #ビルダー飯 。 タンパク質は良いけど?(やはり)油を使っちゃう😥カロリーも抑えたいのだけど、なかなか… #男料理 #食べてデカくなる #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/6u2flckNRj
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オイラの晩ごはん🍚はこちら… 玄米×1合、🍳×3個のハムエッグ、ムネ肉ときゅうり🥒のサラダ、きんぴら(自作)、ワンタンスープ…の #ビルダー飯 。 タンパク質は良いけど?(やはり)油を使っちゃう😥カロリーも抑えたいのだけど、なかなか… #男料理 #食べてデカくなる #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/6u2flckNRj