《今日のおやつ》 ⚪︎どら焼き 手作りあんこをたっぷり入れた、どら焼きを作りました☺️ 🐶のシャンプーした後に、食べようかな💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/Kiskp5OEtr

《夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎鶏たま照り焼き＆サラダ ⚪︎ひじきの煮物 ⚪︎ごぼう天 ⚪︎紀ノ川漬け ひじきの煮物をたくさん作り置き👍 鶏たまがコッテリしてるので、ごはんに合います🍚💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/fQL3HcLVjH

《夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎アジフライ＆サラダ ⚪︎黒豆 ⚪︎金平ごぼう アジフライは、ウスターソースとマヨネーズをかけて食べると、おかわりしたくなって危険🥹！ ウマでした💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/Lahvq7n0qQ

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎キンパ ⚪︎ぶり大根 ⚪︎ワカメスープ ⚪︎野菜のチヂミ ⚪︎焼き厚揚げ キンパをたくさん作って、今日のお弁当にも入れました☺️💕仕事頑張ろう！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.twitter.com/2jkKuS6VIB

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎ぶり大根 ⚪︎チーズ入りちくわの磯辺揚げ ⚪︎かぼちゃの煮物 ⚪︎切り干し大根の煮物 ぶりのアラを¥150でGET〜🙌✨ お鍋いっぱい、ぶり大根を作ることができました☺️♪ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/i11UQpzWUz

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎ハンバーグ＆サラダ ⚪︎金平ごぼう ⚪︎かぼちゃの煮物 ３割引の合挽肉でハンバーグ✨ 副菜は、作り置きおかずのおかげでラクできました☺️♪ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/yZTrOnSgM7

明日の朝ごはん用に作った『あん食パン』🍞我慢できずに、一切れ食べちゃった🤭笑 手作りあんこ最高〜🙌💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/fdlC9SWn5g

自家製あんこ入りのたまご蒸しパン✨ 夜勤に持って行こう〜🥰 ５月の家計簿締めました。 食費は…24,694円でした😆頑張った🙌 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/QnLZXXYbeM

炊飯器で、簡単にあんこを作ってみました❣️私の大好きな「つぶあん」🥰 半分は冷蔵、もう半分は冷凍保存へ。 バニラアイスとも、めちゃくちゃ合います👍💕 #おうちごはん #おうちカフェ #食費25000円 #あんこ #餡子 #粒あん pic.twitter.com/UAYJztcDc1

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎チキンカツ＆サラダ ⚪︎豚じゃが ⚪︎切り干し大根の煮物 茶色ばっかり🤎だけど、おいしかった😋鶏むね肉を使った料理のレパートリー増やしたいな…🤔 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/22NNRZYXux

551蓬莱風の豚まん完成〜✨ 出来立て熱々をいただきました😋💕 本格的な豚まんが、おうちで作れるなんて新しい発見🙌また作ろう♪ #おうちごはん #食費25000円 #肉まん pic.twitter.com/Sdfp8DMJ1B

551の豚まんが食べたくなったので、朝ごはん用に手作りしました😁✨ あとは蒸すだけ…。成功するかな？💦 #おうちごはん #食費25000円 #551蓬莱 #豚まん #肉まん pic.twitter.com/fN11LNYnHK

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎アジフライ＆サラダ ⚪︎きんぴらごぼう ⚪︎チャプチェ 業務スーパーのアジフライ✨おうちで揚げるだけなのに、すごくおいしい☺️❣️ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/tUHFK8c0Go

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎チキンカレーライス ⚪︎ワカメスープ ⚪︎サラダ チキンカレーは、スパイスと調味料を少し足したのがよかった😋💕 カレーライスの日は、つい食べ過ぎちゃうよね。。😇 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/uSzKYu63bB

《お昼ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎焼きサバ＆サラダ ⚪︎たまご焼き ⚪︎ほうれん草のゴマ和え ⚪︎切り干し大根の煮物 今日は、日勤だったけど休みになりました〜🙌✨休みになると、急に元気になるタイプ🤫笑 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.twitter.com/KIBYjdDiHI

《朝ごはん》 ⚪︎パウンド型で作る小さな食パン ⚪︎バナナヨーグルト＆ナッツ ⚪︎牛乳 今、一番のマイブーム「食パン」作り🍞 手作りの苺ジャムとクリームチーズの組み合わせが旨っ🥹💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/lY6NtDUdH9

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎ガーリックトースト ⚪︎野菜たっぷり鶏ハムサラダ 昨日のTHE SECONDおもしろかった✨ 金属バットを応援📣一番笑った〜🤣 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/t4Mixow7JN

《朝ごはん》 ⚪︎パンケーキ🥞クリームチーズ＆苺ジャム ⚪︎バナナヨーグルト🍌ハニーナッツ ⚪︎コーヒー 小ぶりの苺が安かったので、苺ジャムを作りました🍓果肉と苺ソースを、ヨーグルトと一緒に食べてもおいしいよ〜😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/14A7W4VeIf

《夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎トマトとチーズのポークソテー ⚪︎サラダ ⚪︎ニラチヂミ ⚪︎ひじきの煮物 ⚪︎キュウリの浅漬け ビックリするくらいキャベツ高い〜🥶 これ以上、キャベツの価格上がったら無理…🥺 #おうちごはん #おうちカフェ #食費25000円 #キャベツ高い pic.twitter.com/FdVsGQXrL0

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎ワカメとたまごの中華スープ ⚪︎チキン南蛮＆サラダ ⚪︎ひじきの煮物 ⚪︎キュウリの浅漬け チキン南蛮は、鶏むね肉を使いました。バランスよく食べるって、やっぱり大事だよね😊 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/TsbzdprSfk

《お昼ごはん》 おにぎり🍙定食 ⚪︎おにぎり(梅、昆布) ⚪︎お味噌汁 ⚪︎手羽元とたまごの甘辛煮 ⚪︎ブロッコリーとカニカマのサラダ ⚪︎キュウリの浅漬け スーパーに行ったら、キャベツ1玉400円〜😱夫も🐶もキャベツ大好きだから大変💦 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/fUZwPXpRTu

お昼ごはん食べようとしたら、かわいい子がひょっこり現れました🤭💕 #チワワ #愛犬との幸せな暮らし #おうちごはん #食費25000円 pic.twitter.com/iBsPHJJLX1

《朝ごはん》 ⚪︎ピザ＆たまごパン ⚪︎ハニーナッツ×ヨーグルト ⚪︎コーヒー 昨日作った小さな食パン🍞今日は、お惣菜系でいただきました😋 みんなで食べると、おいしさ倍増🐶💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/7dON5gCehr

《夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎チキン＆サラダ ⚪︎ブロッコリーのミートグラタン ⚪︎小松菜のおひたし 食後の甘いものを「食べない」は、まだ無理…。だけど、明らかに減ってる☺️ 体重と体脂肪減らして、筋肉量増やしたい🙌 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/Te5iYEa3nz

パウンド型で作る小さな食パン🍞 ナッツ、クリームチーズ、はちみつでいただきました😋💕 ８枚切りにできたので、半分は明日へ。 明日は、お惣菜系にして食べようかな🤔 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/cWmfQECgJ1

すごくおいしそうなビジュアル😍 夫が起きてきたら、一緒に朝ごはん食べよう〜♪ #おうちごはん #おうちカフェ #食費25000円 #モーニング pic.twitter.com/yg0nouz5Uo

今日は、早起きして「パウンド型で作る小さな食パン🍞」に挑戦✨ いざ出動〜！しっかり焼き上がれ🫡💕 #おうちごはん #おうちカフェ #食費25000円 #手作りパン #ちぎりパン pic.twitter.com/7cxc036BNZ

《夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎豆腐とワカメのお味噌汁 ⚪︎ひき肉ステーキ＆サラダ ⚪︎焼き厚揚げ ⚪︎小松菜のおひたし ちまたで話題の「ひき肉ステーキ」を作ってみました✨お肉食べてる感あり🥰夫にも好評でした〜！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/m3qKGn5GOn

《夜ごはん》 ⚪︎ミートドリア ⚪︎オニオンスープ ⚪︎唐揚げ＆サラダ ごはんのメニューいつも悩む…🤔 久しぶりに作った、ミートドリアおいしかった〜😋余ったミートソースは、パスタに使おうかな👍💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/4JYKXmcivV

昨日のお昼は、「ピザランチ」🍕 ピザ生地も手作り✨ふわふわ生地になるかと思ったら、かみごたえバツグンの生地に…。 焼きすぎちゃったかな😅 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/tTYlqIlzG4

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん ⚪︎お味噌汁 ⚪︎麻婆豆腐 ⚪︎海鮮チヂミ サラダを作る元気は、残っていません。。😓 休みの日は、遅寝早起きしてしまう🥹さて、午前中に家事終わらせますか✨ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/Gnf5Hwj1Op

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎もち麦ごはん🍚お味噌汁 ⚪︎チキンカツ＆サラダ ⚪︎ブロッコリーとたまごのデリ風サラダ ⚪︎３種類の副菜 我が家の定番「チキンカツ」✨ ちょっと多めに作って、今日のお弁当にも入れました🍱💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.twitter.com/v1UG68ouVi

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎さつまいもご飯 ⚪︎たまごのスープ ⚪︎豚じゃが ⚪︎揚げ餃子＆サラダ ⚪︎さつま揚げ ⚪︎ひじきの煮物 今日は、GW唯一の休みなんです🙌💕 早起きしたので、一日楽しもう☺️！ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/KtSSaCsbiL

４月に、筍を買った時期のごはん🍚✨ 📮するの忘れてました🥹 頑張ってアク抜きした筍を使って、チンジャオロースを作りました😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/K7xBpjT9Dq

《昨日の夜ごはん》 ⚪︎雑穀ごはん ⚪︎ワカメスープ ⚪︎トンカツ＆サラダ ⚪︎筍の土佐煮 ⚪︎焼き厚揚げ 我が家の定番、100円トンカツ✨ おうちBBQをしたので、明日まで食費を節約すれば…。５月は乗りきれるハズ😆❣️ #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 pic.twitter.com/Vd8mGjXCBj

夜ごはんは、韓国ラーメン🍜 ちょっと辛かったけど、おいしくいただきました😋💕 #おうちごはん #おうちカフェ #夫婦ごはん #食費25000円 #看護師 pic.twitter.com/sxRjZJ3Yqe