入院日記動画を公開しました。 自分と向き合わざるを得ない毎日です。 貴重な体験を動画にして残しています😊 #高位脛骨骨切り術 #膝の手術 #リハビリ #身体の連動 【50代の暮らし】入院日記⑧ カラダを連動させていく/膝の手術 youtu.be/QWPerF_m5PQ?si… @YouTube pic.twitter.com/M6Dat9lTbU

動画を公開しました！😊 回復期病院…来て良かったです。 親身になってくださる理学療法士さんに出会えたのが何より嬉しい！ 【50代の暮らし】入院日記⑦/入院生活が楽しくなってきました/高位脛骨骨切り術/半月板損傷 youtu.be/kSLP_moeYAg?si… @YouTubeより #高位脛骨骨切り術 #リハビリ pic.twitter.com/OWhdx6go1v

昨日のリハビリ報告。 やっぱりうつ伏せでの伸ばしから曲げに変わる瞬間の痛みが大きくて、家の中でちょっとしたカーブなんかでも膝の内側に痛みが出たりした。 Y先生にはもっとちゃんと説明しなきゃいけないな。 #自家培養軟骨移植術 #高位脛骨骨切り術 #抜釘術後

入院1ヶ月🏥 リハビリを真面目にやったら内臓脂肪が落ちて、筋肉量が増えました😊 【50代の暮らし】入院日記⑥高位脛骨骨切り術をやって良かったと言いたい/リハビリ youtu.be/lkYBKK5dzJQ?si… @YouTubeより #高位脛骨骨切り術 #膝痛 #リハビリ #理学療法士さんに感謝 pic.twitter.com/37dqDVQbtb

昨日のリハビリ報告。 久し振りにうつ伏せでの伸ばしから曲げの瞬間の痛みがあった。 …だから伸ばしも曲げもやる前に言ってって言ったのに😣 もう一度念押ししておいた。 #自家培養軟骨移植術 #高位脛骨骨切り術 #抜釘術後

GWは入院もお休み！（只今外泊中） 動画を公開しました！ 左脚の手術だったので、運転が出来るのが嬉しい♡ 【50代の暮らし】早くジムニーに会いたくて/リフトアップ ジムニー youtu.be/rPppy5hhSUE?si… @YouTubeより #ジムニー #高位脛骨骨切り術 #入院中 pic.twitter.com/OJKOKgYVWO

Y先生のリハビリ報告。 以前S先生のときにやってた足を一直線上に置く前と後ろ歩きをやった。 久し振りのせいかバランスが崩れたりした💦 カズダンスの練習も引き続きやった。まだまだ😭 #自家培養軟骨移植術 #高位脛骨骨切り術 #抜釘術後

YouTube公開 回復期病院に転院しました！ 【50代の暮らし】入院日記⑤骨折状態/回復の為に出来る事/高位脛骨骨切り術 youtu.be/2jXn7HcnP2A?si… @YouTubeより #高位脛骨骨切り術 #高位脛骨 #膝痛 #リハビリ #BCAA #プロテイン #マグネシウム #ビタミンD3 pic.twitter.com/troQeDYkBC

15日と22日のリハビリ報告。 15日は変わらずだった。 22日は私の自主練で歩きと小走りを見てたからやらなくていいとこのとで、（サッカーの）カズダンスのやり方を教えてもらった。 これで全身のバランスをとりながら横移動の練習を、だって💦 #自家培養軟骨移植術 #高位脛骨骨切り術 #抜釘術後

4.17に #右変形性膝関節症 →#高位脛骨骨切り術 #右内側半月板断裂 →縫合 の手術を受けました 二週間，体重はかけてはいけないので 車椅子生活です 噂に聞いていましたが めちゃくちゃ痛い 痛すぎて吐くのを 初めて体験しました 今日で九日目 痛み止めが効かない日々が 続いてます pic.twitter.com/AwJDjNRNPL