こちら あした5/25 11:30- 鶴見川　佃野公園 集合です！ ご協力できる方お願いします🤲 #鶴見川ランナー #鶴見川ランニング #ガイドヘルプ #鶴見 #つくのレアール #つくまる #STARTBASEQ

20240518 . 営業部の野村でございます。 . やっと走れた✌️今日はGarmin先生の言う通り30分。 . 走るのは楽しい。 . #鶴見川 #鶴見川ラン #鶴見川ランニング #鶴見川ｔシャツ #鶴見川tシャツ #鶴見川エンジョイラン #鶴見川エンジョイランニング pic.twitter.com/2Wq8XoLxsu

📺で横浜トライアスロン観てテンション上がったので、早速走りに来たけど、風が強くて普通に走れなそうだったので、1km毎のHard/Easyで走ってきた🏃 向かい風でかなり辛かったけど、1kmのPBは更新💪🏼 3分台で走るのってかなり辛いんですね🥵 #garmin #鶴見川ランニング pic.twitter.com/MAQUQuN1vq

20240506 . 営業部の野村でございます。 . GW４日間でフルマラソン完走👍自分の誕生日距離にしておきました😆 . #鶴見川 #鶴見川ラン #鶴見川ランニング #鶴見川ｔシャツ #鶴見川tシャツ #鶴見川エンジョイラン #鶴見川エンジョイランニング pic.twitter.com/TYjQa3VW92

20240505 . 営業部の野村でございます。 . GW４日間でフルマラソン完走まであと５キロ。明日ゴールします👍 . #鶴見川 #鶴見川ラン #鶴見川ランニング #鶴見川ｔシャツ #鶴見川tシャツ #鶴見川エンジョイラン #鶴見川エンジョイランニング pic.twitter.com/GXbDrJpGG3

20240504 . 営業部の野村でございます。 . 12.34キロ、1時間23分45秒で終わろうと思ったけど調整失敗😆 . @t_yoshida1323 さんとちょっとの差で久々遭遇👍 . #鶴見川 #鶴見川ラン #鶴見川ランニング #鶴見川ｔシャツ #鶴見川tシャツ #鶴見川エンジョイラン #鶴見川エンジョイランニング pic.twitter.com/Dzu9Vv9BK6

the春って感じの超良い天気で、富士山もクッキリ見えて気持ち良く走れました🗻 スピード的にはゆっくり過ぎると腰に来るし、早過ぎると辛いから、今の自分にはコレくらいが一番合ってると思われる🏃 いい季節だなぁ☘️ #garmin #鶴見川ランニング pic.twitter.com/btiOUaBeVv

今日は疲れてるので、ゆっくり心拍縛りでジョグ🏃 このスピードだと腰に来るので心拍気にしないで、もうチョットスピード出した方が身体的には楽なのかなぁ〜。 今年のGWはカレンダー通りなので、余り大型連休感無いなぁ〜📅 #garmin #鶴見川ランニング pic.twitter.com/KTXKKOoQ50